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padma studio

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padma studio

Studio yoga multi-disciplinare a Napoli.

01/03/2026

Torniamo con Kura.

26/02/2026

Hai letto fin qui?
Allora sei dispost* a guardare il funzionamento del corpo sotto una nuova lente.
Non tutto è come sembra: ogni articolazione e ogni muscolo lavora in modi sorprendenti.
Non fermarti a ciò che appare ovvio.
Prova, osserva, fai domande e scopri come i movimenti si combinano davvero.
È così che il corpo smette di essere solo una forma e diventa un sistema vivo da comprendere.
È fondamentale per mantenere una pratica consapevole, sicura e che non sia limitante nel tempo.

15/02/2026

Il corso di Yoga per adolescenti nasce per offrire un’alternativa concreta al rumore continuo dei social, alla pressione esterna, alla chiusura che spesso accompagna questa fase delicata della crescita.

Attraverso il corpo si impara a:
🧘‍♀️ sviluppare presenza e consapevolezza
📵 creare un sano distacco dal mondo digitale
💛 riconoscere e accogliere le proprie emozioni
🌿 liberare tensioni e stress accumulati
🤝 sentirsi parte di una comunità, fatta di condivisione e ascolto

Impara ad ascoltarsi per percepirsi più solidi nel mondo.

📩 Per informazioni e iscrizioni scrivere in DM o lasciare un commento con “INFO”.

05/02/2026

Nella tradizione degli Yoga Sūtra, lo Yoga è descritto come una via di comprensione delle cause dell’esperienza.

Patañjali parla di karma-āśaya: il deposito sottile delle azioni, radicato negli stati mentali (kleśa), da cui prendono forma le esperienze vissute.

In questo contesto, le pratiche sul corpo e sul respiro sono parte di un sistema più ampio, attraverso cui ciò che è sottile diventa osservabile.

Questo post si muove in quella prospettiva: lo Yoga come indagine sulla mente, sulle impronte che precedono il gesto e sulle condizioni che rendono possibile la trasformazione.

Lo Yoga non dipende dalla forma della postura, ma dalla consapevolezza che accompagna ogni tipo di azione, sul tappetino o fuori.
 La pratica fisica, statica o dinamica, è uno strumento per osservare le impressioni sottili e riconoscere le afflizioni, se l’intenzione è questa stiamo praticando quell’aspetto dello Yoga, al contrario stiamo muovendo solo muscoli, articolazioni, ossa, ottimo alla buona salute.
 Non è la postura che “fa Yoga”, ma la qualità dell’attenzione e della percezione coltivata mentre la si pratica.
 In questo senso, la pratica diventa ponte tra ciò che è sottile e ciò che si manifesta: un gesto che riflette la mente e le sue cause.

Questa riflessione nasce da una recente lunga lettura di , grazie 🙏🏽
Questo post, semplificato e riduttivo, è una buona lettura da condividere qui e ci invita a domandarci: quale yoga?
Come il libro scritto dal mio amico che mi ha ispirato tantissimo✨

04/02/2026

🕉️ Un varco nel silenzio del Dharma.

Un week-end immersivo di Dharma Yoga con , dove il corpo è il tempio e l’asana una preghiera silenziosa.
Ogni gesto nasce dall’ascolto, ogni respiro è offerta, ogni postura un atto di devozione.

Attraverso canti, meditazione e pratica consapevole, ci lasceremo guidare oltre la forma, in uno spazio dove il fare si dissolve e resta solo la presenza.

🌿 Per chi sente il richiamo dell’invisibile
🌿 Per chi desidera abitare il sacro nel corpo
🌿 Per chi cammina la via del Dharma

Quando il movimento si arrende, il cuore ricorda.

ℹ️Scorri il carosello per più informazioni.

In collaborazione con di ✨

Unione d’intenti.

03/02/2026

Il corpo ti parla… riesci ad ascoltarlo davvero?

Yoga Retreat
•10–11–12 luglio | Toscana•

Tre giorni di yoga, meditazione, pranayama e pratiche somatiche per Svuotare | Riorganizzare | Integrare.
Focus dedicato al sistema nervoso e la co-regolazione dei due sistemi.
Un percorso pensato per conoscere e abitare il ritmo dentro di te.

Programma completo e info stanno per essere condivisi🤞🏼

29/01/2026

Una settimana di studio e crescita ti aspetta a Napoli con la straordinaria Ambra Vallo.
Dal 2 al 7 giugno 🌞

Scorri il carosello 👉 per scoprire la prossima formazione di assistenze manuali, un percorso completo per affinare la pratica in modo etico e professionale.

Early bird fino a Marzo!!!

Durante la formazione esploreremo:
🧘🏻‍♀️Assistenze manuali e masterclass multi lignaggio con .

🤸‍♂️ Studio approfondito Handstand e arm balance con .

🩻 Anatomia funzionale con la Dott.ssa .

Un’esperienza aperta a tutti:
a chi insegna, per ampliare e perfezionare le proprie competenze,
e a chi pratica, per approfondire la conoscenza del corpo e della consapevolezza.

Per info i contatti qui👇🏼
📞 +393420479183
📮padmastudio06@gmail.com

28/01/2026

“Invece di lasciarti schiacciare dalla forza di gravità, impara a cavalcarla.” — Ana
Forrest

Accade di percepire ciò che spinge verso il basso come un ostacolo, ma in questa masterclass imparerai a cambiare prospettiva trasformando quella forza nel tuo trampolino di lancio.
Esploreremo i fondamentali per “staccare i piedi da terra”, imparando a navigare l’aria senza paura e con estrema grazia.
Aperto a chiunque voglia sperimentare una progressione nella pratica delle inversioni.

Guidato da
Domenica 22 febbraio
Ore 11:00 - 13:30
I posti disponibili sono limitati
Costo 35,00€

Info e prenotazioni:
📩Dm
📞 +39 3420479183

27/01/2026

“Invece di lasciarti schiacciare dalla forza di gravità, impara a cavalcarla.” — Ana Forrest

Accade di percepire ciò che spinge verso il basso come un ostacolo, ma in questa masterclass imparerai a cambiare prospettiva trasformando quella forza nel tuo trampolino di lancio.

Esploreremo i fondamentali per “staccare i piedi da terra”, imparando a navigare l’aria senza paura e con estrema grazia.

Aperto a chiunque voglia sperimentare una progressione nella pratica delle inversioni.

Guidato da
Domenica 22 febbraio
Ore 11:00 - 13:30
I posti disponibili sono limitati
Costo 35,00€

Info e prenotazioni 👇🏼
📩Dm
📞+39 3420479183

19/01/2026

Padma Studio Yoga propone una Masterclass dedicata agli inarcamenti terapeutici.

Un percorso studiato con cura e conoscenza anatomica, per avvicinarsi agli inarcamenti in modo graduale e consapevole.
La pratica consente di approfondire ogni movimento con presenza e padronanza, rispettando il ritmo naturale del corpo.

Ideale per chi desidera:

• approfondire la pratica
• comprendere il funzionamento del corpo nelle estensioni della colonna
• esplorare il metodo e l’approccio terapeutico degli inarcamenti

📍 Padma Studio Yoga
🗓 Domenica 25 gennaio
⏰ 11:00 – 13:30
💶 35€
📮 Posti limitati – prenotazione consigliata

15/01/2026

Praticare Yoga non è solo muoversi, è creare uno spazio per te.
Nel nostro studio trovi pratiche adatte a ogni livello, guidate con attenzione e presenza.

🧘‍♀️ Scorri il carosello per scoprire il calendario settimanale 💬 Scrivici in DM per info o per iniziare

Indirizzo

Vicoletto Belledonne 9
Naples
80121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00

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