Sonnocare - La cura del tuo sonno

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Sonnocare - La cura del tuo sonno

Sonnocare è un centro di Medicina del Sonno specializzato principalmente per la cura dei disturbi del sonno.

Il centro svolge attività ed esami per la diagnosi e la definizione dell’iter terapeutico delle principali patologie del sonno. L’ attività del centro di medicina del sonno si concentra soprattutto nell’esecuzione di visite e colloqui con i pazienti e nell’esecuzione di esami a domicilio. Tra questi la polisonnografia a domicilio, la saturimetria notturna e la terapia CPAP per le apnee notturne. I

l centro offre inoltre una vasta gamma di visite specialistiche nella medicina del sonno effettuate da personale medico

06/08/2025

Il 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 si rigenera durante il sonno.
Dormire poco o male compromette:

-La produzione di cellule 𝐓 𝐞 𝐍𝐊
-L’attività di 𝐜𝐢𝐭𝐨𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐟𝐢𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞
-La risposta a 𝐯𝐢𝐫𝐮𝐬 𝐞 𝐛𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢

Chi dorme meno di 6 ore ha:

-Maggiore incidenza di 𝐫𝐚𝐟𝐟𝐫𝐞𝐝𝐝𝐨𝐫𝐢
-Recupero più lento dopo malattie
-𝐈𝐧𝐟𝐢𝐚𝐦𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞

🔗 Approfondisci:

https://www.sonnocare.it/benefici-del-sonno-quali-sono-e-come-migliorarli/

📌 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 #𝐝𝐢𝐟𝐞𝐬𝐞𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨 #𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞

05/08/2025

Il team di 𝐒𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞 partecipa ogni anno a:

-𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢 sulla medicina del sonno
-𝐂𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐄𝐂𝐌
-𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢 su nuove tecnologie

Crediamo che solo chi 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, possa offrire 𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐝 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢.

La qualità per noi non è una scelta: è una 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞.

🔗 Scopri il nostro staff:

https://www.sonnocare.it/centro-di-medicina-del-sonno/

📌 #𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚 #𝐞𝐜𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞 #𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀

04/08/2025

La 𝐬𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐚 𝐧𝐨𝐭𝐭𝐮𝐫𝐧𝐚 consente di monitorare l’𝐨𝐬𝐬𝐢𝐠𝐞𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞 durante il sonno, anche nei più piccoli.

Può essere utile per:

-Identificare 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐢 𝐝𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
-Diagnosticare 𝐚𝐩𝐧𝐞𝐚 𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚
-Controllare soggetti con 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐭𝐭𝐢𝐞 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢

L’esame è 𝐧𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐯𝐚𝐬𝐢𝐯𝐨, indolore, eseguibile a domicilio.

🔗 Scopri di più:

https://www.sonnocare.it/visite-ed-esami/saturimetria-notturna-bambini/

📌 #𝐬𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐚 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨 #𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐚 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞

01/08/2025

Le 𝐚𝐩𝐧𝐞𝐞 𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨 (𝐎𝐒𝐀𝐒) e 𝐥’𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚̀ sono spesso collegate da una relazione bidirezionale:

-Il 𝐭𝐞𝐬𝐬𝐮𝐭𝐨 𝐚𝐝𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨 in eccesso nella zona cervicale o addominale aumenta il rischio di 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐚𝐞𝐫𝐞𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢.

-Le apnee compromettono la qualità del sonno, riducendo il 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐚𝐥𝐞
e aumentando la 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚.

-Il 𝐟𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐭𝐭𝐮𝐫𝐧𝐨 altera la regolazione della 𝐥𝐞𝐩𝐭𝐢𝐧𝐚 e della 𝐠𝐫𝐞𝐥𝐢𝐧𝐚, favorendo l’aumento di peso.

🔗 Approfondisci:

https://www.sonnocare.it/apnee-notturne-sovrappeso-ed-obesita/

📌 #𝐚𝐩𝐧𝐞𝐞𝐧𝐨𝐭𝐭𝐮𝐫𝐧𝐞 #𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚̀ #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐫𝐢𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞

31/07/2025

L’𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚 non è solo “dormire poco”. Si definisce tale quando:

-Dura da 𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐨 𝟑 𝐦𝐞𝐬𝐢
-Compare almeno 𝟑 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚
-Impatta su 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚, 𝐮𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞

Può manifestarsi come:

-𝐃𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚̀ 𝐚𝐝 𝐚𝐝𝐝𝐨𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐬𝐢
-𝐑𝐢𝐬𝐯𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭𝐢 o precoci
-Sensazione di 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐫𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐞

🔗 Approfondisci:

https://www.sonnocare.it/insonnia-sintomi/

📌 #𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢𝐚 #𝐧𝐨𝐧𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫𝐞 #𝐜𝐮𝐫𝐚 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞

30/07/2025

Il sonno in 60 secondi: 4 segnali che il tuo bambino dorme male!

Scorri e scopri come prendersi cura del sonno del tuo bambino con la nostra nuova rubrica sul sonno.

📌 Seguici per altre pillole sul sonno!

29/07/2025

L’alimentazione ha un 𝐫𝐮𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨.

Abitudini alimentari errate possono provocare:

-𝐃𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚̀ 𝐚𝐝 𝐚𝐝𝐝𝐨𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐬𝐢
-𝐑𝐢𝐬𝐯𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐧𝐨𝐭𝐭𝐮𝐫𝐧𝐢
-𝐒𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐚𝐧𝐭𝐢
-𝐃𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐮𝐬𝐬𝐨

Alimenti che favoriscono il sonno:

-𝐓𝐫𝐢𝐩𝐭𝐨𝐟𝐚𝐧𝐨 (banane, latte, avena)
-𝐌𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨 (mandorle, spinaci)
-𝐂𝐚𝐫𝐛𝐨𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢

🔗 Approfondisci:

https://www.sonnocare.it/alimentazione-sonno/

📌 #𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬𝐚𝐧𝐚 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐞𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞

28/07/2025

A 𝐒𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞 il percorso di cura inizia con 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞𝐝 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚.

Questo significa:

-Dedicare 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚, non solo alla diagnosi
-𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 dietro i sintomi
-Offrire 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨 dove necessario
-Costruire 𝐟𝐢𝐝𝐮𝐜𝐢𝐚 e relazione duratura

La medicina del sonno non è solo tecnologia: è relazione.

🔗 Scopri chi siamo:

https://www.sonnocare.it/

📌

25/07/2025

Le 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞 sono eventi anomali che si verificano durante il sonno.

Le più comuni sono:

-𝐓𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐢 𝐧𝐨𝐭𝐭𝐮𝐫𝐧𝐢
-𝐒𝐨𝐧𝐧𝐚𝐦𝐛𝐮𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨
-𝐏𝐚𝐫𝐚𝐥𝐢𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨
-𝐂𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢 𝐢𝐧 𝐟𝐚𝐬𝐞 𝐑𝐄𝐌

Spesso sono vissute come episodi:

-𝐒𝐩𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬𝐢 per chi li sperimenta
-𝐈𝐧𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢 per i familiari
-𝐏𝐨𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐬𝐢 (cadute, urti, confusione)

🔗 Approfondisci:

https://www.sonnocare.it/parasonnie-cause-sintomi-e-terapie/

📌 #𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞 #𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨 #𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞

24/07/2025

I 𝐬𝐨𝐠𝐧𝐢 non sono solo immagini casuali: riflettono la tua salute cerebrale.

Avvengono soprattutto durante la 𝐟𝐚𝐬𝐞 𝐑𝐄𝐌 e indicano:

-Una buona architettura del sonno
-Attività cerebrale attiva e bilanciata
-Eventuali 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 o 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞 latenti

In alcune patologie, come le 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞 o i 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐑𝐄𝐌, i sogni diventano eccessivi, disturbanti o violenti.

Se ti svegli spesso 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐮𝐬𝐨 o 𝐚𝐠𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨, parla con uno specialista del sonno.

🔗 Approfondisci:

https://www.sonnocare.it/

📌 #𝐬𝐨𝐠𝐧𝐢 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐑𝐄𝐌 #𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞

23/07/2025

La 𝐬𝐢𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨 (𝐑𝐋𝐒) è un disturbo neurologico che colpisce soprattutto la sera.

I sintomi tipici includono:

-𝐈𝐫𝐫𝐞𝐟𝐫𝐞𝐧𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐦𝐮𝐨𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞
-𝐅𝐨𝐫𝐦𝐢𝐜𝐨𝐥𝐢𝐢 o 𝐛𝐫𝐮𝐜𝐢𝐨𝐫𝐢 agli arti inferiori
-𝐏𝐞𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨
-𝐒𝐨𝐥𝐥𝐢𝐞𝐯𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨

Può essere associata a:

-𝐂𝐚𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐟𝐞𝐫𝐫𝐨
-𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚
-𝐏𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐚𝐥𝐢
-𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢 𝐨 𝐚𝐥𝐜𝐨𝐥

Presso 𝐒𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞, la RLS viene inquadrata con un approccio integrato neurologico e pneumologico.

🔗 Approfondisci:

https://www.sonnocare.it/sindrome-delle-gambe-senza-riposo-rls/

📌 #𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞𝐚𝐠𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐚𝐭𝐨 #𝐫𝐥𝐬 #𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞

22/07/2025

Il sonno in 60 secondi: 5 segnali che indicano un disturbo del sonno!

Scorri e scopri come prenderti cura del tuo sonno con la nostra nuova rubrica sul sonno.

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Indirizzo

Corso Vittorio Emanuele 44
Naples
80122

Telefono

+390813779573

Sito Web

http://www.sonnocare.it/

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