13/04/2026
✨ NUOVO CORSO ONLINE ON DEMAND ✨
ANSIA E DIFFICOLTÀ: IMPARARE A GESTIRLA E RICONOSCERLA
Ti senti sopraffatto da ansia, stress o emozioni difficili da gestire?
Questo corso è pensato per aiutarti a fare chiarezza, capire cosa accade dentro di te e trovare strumenti concreti per affrontare la quotidianità con maggiore equilibrio.
🎓 Docente: Dott.ssa Maria Cristina Gentile, Psicologa e Psicoterapeuta
⏱️ Durata: 1 ora e 25 minuti
💻 Modalità: Online, fruibile quando vuoi
💶 Prezzo: 24,99€ (IVA inclusa)
📜 Rilascio: Attestato di Frequenza Formativo
🔍 Cosa imparerai?
• Comprendere le tue emozioni
• Riconoscere i segnali del corpo
• Gestire ansia e stress
• Interpretare i tuoi meccanismi interni
• Affrontare con più consapevolezza relazioni e cambiamenti
Il corso è strutturato in 5 moduli tematici, con spiegazioni chiare e strumenti pratici subito applicabili.
👉 Non sostituisce la psicoterapia, ma può rappresentare un primo passo importante o un valido supporto nel tuo percorso personale.
💬 Investi nel tuo benessere emotivo. Inizia oggi: https://www.progettoperformare.it/corsi-online/ansia-e-difficolta-imparare-a-gestirla-e-riconoscerla/
CORSO ON DEMAND (Lezioni pre-registrate). Impara a comprendere e gestire ansia, stress e difficoltà emotive, capendo cosa accade nel corpo e nella mente.