28/10/2025
๐๐ฎ ๐ฐ๐น๐ฎ๐๐ถ๐ฐ๐ผ๐น๐ฎ: ๐ถ๐น ๐ฝ๐ผ๐ป๐๐ฒ ๐๐ถ๐น๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ผ๐๐ผ ๐๐ฟ๐ฎ ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ผ, ๐ฝ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ ๐ฒ๐ฑ ๐ฒ๐บ๐ผ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ
Cโรจ un osso piccolo e apparentemente secondario che perรฒ custodisce una funzione maestosa: ๐น๐ฎ ๐ฐ๐น๐ฎ๐๐ถ๐ฐ๐ผ๐น๐ฎ.
Due archi leggeri, sospesi come antenne, che uniscono il torace al mondo degli arti superiori, mettendo in comunicazione ๐ถ๐น ๐ฐ๐๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐นโ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ, ๐ถ๐น ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐ถ๐น ๐ด๐ฒ๐๐๐ผ, ๐นโ๐ถ๐ป๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐ถ๐น ๐บ๐ผ๐๐ถ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ.
๐๐ป๐ฎ๐๐ผ๐บ๐ถ๐ฎ: ๐นโ๐ผ๐๐๐ผ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ณ๐ฎ ๐ฑ๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐ป๐๐ฒ
La clavicola รจ un osso lungo, a forma di โSโ italica, che si articola medialmente con lo sterno e lateralmente con lโacromion della scapola.
ร ๐นโ๐๐ป๐ถ๐ฐ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐น๐น๐ฒ๐ด๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ผ๐๐๐ฒ๐ผ ๐ฑ๐ถ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ผ ๐๐ฟ๐ฎ ๐ถ๐น ๐๐ฟ๐ผ๐ป๐ฐ๐ผ ๐ฒ ๐นโ๐ฎ๐ฟ๐๐ผ ๐๐๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ, un vero โponte sospesoโ che trasmette e riceve forze in ogni direzione.
Posteriormente accoglie il trapezio e lo sternocleidomastoideo, anteriormente il gran pettorale e il deltoide, inferiormente il succlavio.
Intorno a lei scorrono vene, arterie, linfonodi e il fascio neurovascolare del braccio.
Una regione tanto delicata quanto strategica: ๐ฐ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐ฎ๐น๐ฒ ๐ป๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ ๐ฒ ๐ป๐ฒ๐น ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ผ.
๐๐ถ๐ผ๐บ๐ฒ๐ฐ๐ฐ๐ฎ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ: ๐ถ๐น โ๐๐ถ๐บ๐ผ๐ป๐ฒโ ๐ฑ๐ฒ๐น๐นโ๐ฎ๐ฟ๐๐ผ ๐๐๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ
Ogni volta che alzi un braccio, ruoti una spalla o respiri profondamente, la clavicola partecipa attivamente al movimento.
Si solleva, ruota, scivola, traduce: un piccolo timone che guida lโintera dinamica scapolare.
Nella flessione del braccio, ruota posteriormente ed eleva.
Nella retroposizione, ruota anteriormente e si abbassa.
Durante lโinspirazione, segue lโapertura toracica.
Questi micro-movimenti invisibili sono vitali: un blocco sternoclavicolare o una vecchia caduta possono compromettere la libertร respiratoria e posturale.
๐๐ฎ๐๐ฒ๐ป๐ฒ ๐บ๐ถ๐ผ๐ณ๐ฎ๐๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น๐ถ ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ถ๐ป๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐ด๐น๐ผ๐ฏ๐ฎ๐น๐ฒ
La clavicola รจ immersa in un crocevia fasciale che la collega a tutto il corpo.
Fa parte di diverse catene miofasciali:
๐๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ณ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฎ: dal piccolo pettorale e succlavio al diaframma e al pavimento pelvico.
๐๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐๐๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐น๐ฒ: collega mandibola, sterno e torace con lโarto superiore.
๐ฃ๐ผ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ฒ ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ฎ๐น๐ฒ: trapezio e deltoide la connettono a scapola, rachide e bacino.
โก๏ธ Una tensione alla clavicola puรฒ quindi ripercuotersi su ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ผ, ๐ฐ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ๐น๐ฒ, ๐บ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ถ๐ฏ๐ผ๐น๐ฎ ๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ ๐ด๐น๐ผ๐ฏ๐ฎ๐น๐ฒ.
๐๐น๐ฎ๐๐ถ๐ฐ๐ผ๐น๐ฎ ๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ผ: ๐ถ๐น ๐ฝ๐ผ๐ป๐๐ฒ ๐๐ฟ๐ฎ ๐ฒ๐บ๐ผ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฒ ๐บ๐ผ๐๐ถ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ
In inspirazione profonda, il diaframma si abbassa e la clavicola partecipa allโapertura del torace.
Quando invece il respiro si fa corto โ per ansia, stress o postura chiusa โ le clavicole si immobilizzano, come a proteggere il cuore.
Spalle chiuse, sterno collassato, respiro alto: รจ la ๐ฝ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐ฑ๐ถ๐ณ๐ฒ๐๐ฎ.
Liberare le clavicole significa ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ถ๐๐๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐๐ฝ๐ฎ๐๐ถ๐ผ ๐ฎ๐น ๐ฐ๐๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ฒ ๐ฎ๐น ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ผ.
๐ฅ๐ฎ๐ฝ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ถ ๐ฝ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ๐น๐ถ
La clavicola modella la catena scapolo-omerale e influenza indirettamente quella cervico-cranica.
Una clavicola abbassata o ruotata in avanti trascina con sรฉ scapola, sterno e curva cervicale, generando compensi fino al bacino.
Chi vive in postura chiusa, al computer o sotto stress, sviluppa restrizioni fasciali anteriori che โbloccanoโ il torace.
Aprire questโarea significa ๐ฟ๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐น๐ถ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐๐ฎฬ, ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ผ ๐ฒ ๐ฐ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐ฎ๐๐๐ฟ๐ฎ.
๐๐น๐ฎ๐๐ถ๐ฐ๐ผ๐น๐ฎ ๐ฒ ๐ผ๐๐๐ฒ๐ผ๐ฝ๐ฎ๐๐ถ๐ฎ: ๐ถ๐น ๐ฝ๐๐ป๐๐ผ ๐ฑโ๐ฎ๐๐ฐ๐ผ๐น๐๐ผ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ผ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ณ๐ผ๐ป๐ฑ๐ผ
Per lโosteopata, la clavicola รจ ๐๐ป ๐ฝ๐ผ๐๐๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฎ๐๐ฐ๐ผ๐น๐๐ผ.
Attraverso un contatto gentile, si percepisce la sua mobilitร respiratoria, il legame con il torace e la scapola.
Un trattamento su questa zona puรฒ:
๐ ๐ถ๐ด๐น๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐บ๐ผ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ๐๐ฎฬ ๐๐ฐ๐ฎ๐ฝ๐ผ๐น๐ผ-๐๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ฐ๐ฎ
๐๐ฎ๐๐ผ๐ฟ๐ถ๐ฟ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฐ๐ถ๐ฟ๐ฐ๐ผ๐น๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐น๐ถ๐ป๐ณ๐ฎ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฒ ๐๐ฒ๐ป๐ผ๐๐ฎ
๐ฅ๐ฒ๐ด๐ผ๐น๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐น ๐ฟ๐ถ๐๐บ๐ผ ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ฎ๐๐ผ๐ฟ๐ถ๐ผ
๐๐ถ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐ฒ๐บ๐ผ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐น๐ถ
๐ In osteopatia, la clavicola รจ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ผ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ณ๐ผ๐ป๐ฑ๐ผ, dellโequilibrio e dellโadattamento.
๐๐ป ๐๐ถ๐ป๐๐ฒ๐๐ถ
La clavicola non รจ solo un osso: รจ ๐๐ป ๐๐ถ๐บ๐ฏ๐ผ๐น๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐๐ฟ๐ฎ ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐บ๐๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ.
Quando รจ libera, ๐ถ๐น ๐๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ฎ, ๐น๐ฒ ๐๐ฝ๐ฎ๐น๐น๐ฒ ๐๐ถ ๐ฎ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ป๐ผ, ๐น๐ผ ๐๐ด๐๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ผ ๐๐ถ ๐๐ผ๐น๐น๐ฒ๐๐ฎ.
Quando รจ rigida, il corpo si chiude e anche il respiro si irrigidisce
