La mia rinascita

La mia rinascita Ho studiato per anni su testi di medicina e psicologia e tentato innumerevoli strategie senza alcun beneficio.

Stefano Tornincasa, consulente in medicina naturopatica scientifica, health coach, neuro coach, specializzato nella gestione dello stress e nel controllo dell'ansia. Ciao, il mio nome è Stefano Tornincasa, oggi sono un mental coach oltre a svolgere la mia professione di pubblicitario; ho fondato questa pagina al fine di poter essere di aiuto a quante più persone possibili "motivate" ad uscire dal

terribile tunnel dell'ansia. Ho sofferto di innumerevoli ed invalidanti attacchi di panico...a quei tempi (circa 25 anni fa) ti dicevano: non è nulla, è solo un po di stress e ti davano la Camomilla. Il mio unico intento era diventato a qualsiasi costo quello di migliorare la mia "qualità di vita" che purtroppo mano a mano era diventata un incubo, passavo le mie giornate con un unico e costante pensiero "invalidante" quello di non essere in grado di affrontare anche le piccole mansioni quotidiane ero arrivato a perdere la mia autonomia e di conseguenza anche la stima in me stesso. Oggi dopo aver trovato "la strada giusta", posso dire di avere una vita soddisfacente è ho deciso di creare un "metodo" frutto delle mie innumerevoli ricerche che mi hanno portato ad essere finalmente una persona libera dall'ansia e dallo stress e con una qualità di vita decisamente migliore. La mia è una missione che sento nel cuore, voglio poter essere utile a quante più persone possibili. Se vuoi cominciare un percorso con me, sappi che devi avere tanta disciplina e motivazione. Il mio metodo ti migliorerà in tutte le aree della tua vita: mente, corpo e anima. Contattami solo se hai voglia di impegnarti a cambiare e dare più qualità e consapevolezza alla tua esistenza.

17/04/2026

L'amore come azione, non solo emozione: Per la Lucangeli, l'amore è un "mi stai a cuore" che si traduce in atti concreti — guardarsi negli occhi, prendersi per mano, esserci per l'altro.

Quando preghi, Dio ascolta.Quando ascolti, Dio parla.Quando credi, Dio opera.
15/04/2026

Quando preghi, Dio ascolta.
Quando ascolti, Dio parla.
Quando credi, Dio opera.

“Ama la verità; mostrati qual sei, e senza infingimenti e senza paure e senza riguardi. E se la verità ti costa la perse...
13/04/2026

“Ama la verità; mostrati qual sei, e senza infingimenti e senza paure e senza riguardi.
E se la verità ti costa la persecuzione, e tu accettala; e se il tormento, e tu sopportalo.
E se per la verità dovessi sacrificare te stesso e la tua vita, e tu sii forte nel sacrificio.”
S. Giuseppe Moscati

Ogni giorno è un nuovo giorno per gioire, per amare e per essere grati🙏☀️❤️.
09/04/2026

Ogni giorno è un nuovo giorno per gioire, per amare e per essere grati🙏☀️❤️.

08/04/2026
Buon Venerdì Santo nell'amore e nel perdono, nell'accetazione e nella gioia.Ho scelto in questo giorno da dedicare allo ...
03/04/2026

Buon Venerdì Santo nell'amore e nel perdono, nell'accetazione e nella gioia.
Ho scelto in questo giorno da dedicare allo spirito e alle riflessioni, una delle lettere di Paolo inserite nel Nuovo Testamento:
"Prendete dunque l’armatura di Dio, perché possiate resistere nel giorno cattivo e restare saldi dopo aver superato tutte le prove. State saldi, dunque: attorno ai fianchi, la verità; indosso, la corazza della giustizia; i piedi, calzati e pronti a propagare il vangelo della pace. Afferrate sempre lo scudo della fede, con il quale potrete spegnere tutte le frecce infuocate del Maligno; prendete anche l’elmo della salvezza e la spada dello Spirito, che è la parola di Dio."
Tratto da Lettera agli Efesini

Ci sono gesti che ti scaldano il cuore. "Grazie infinite Luisa per la tua generosità e la tua immensa bontà d'animo. E g...
02/04/2026

Ci sono gesti che ti scaldano il cuore.
"Grazie infinite Luisa per la tua generosità e la tua immensa bontà d'animo. E grazie a "Dio" per tutto questo amore che ricevo ogni giorno🙏☀️❤️.

30/03/2026
26/03/2026

"Dal profondo del mio cuore, ti auguro una giornata di felicità pura'. Simona Mastrodomenico

“Longevity Day” Napoli: medicina della longevità, prevenzione e scienze del movimento al centro di una giornata dedicata...
21/03/2026

“Longevity Day” Napoli: medicina della longevità, prevenzione e scienze del movimento al centro di una giornata dedicata alla salute.
Con il grande dr. Valerio Solari e tanti altri professionisti della salute.

La paura è il vero contrario dell'amore, non l'odio. Mentre l'amore espande, apre e crea fiducia, la paura contrae, chiu...
18/03/2026

La paura è il vero contrario dell'amore, non l'odio. Mentre l'amore espande, apre e crea fiducia, la paura contrae, chiude e genera dubbi.
L'odio è spesso un sentimento doloroso, intenso, un "amore a testa in giù", mentre la paura paralizza e separa, impedendo di amare sinceramente.
Quando ami ti apri, quando hai paura ti chiudi.
Se vuoi espandere la tua coscienza non devi temere ma piuttosto ama tutto incondizionatamente.
" Non abbiate paura" è citato 365 volte nella 'Sacra Bibbia".🙏❤️☀️

Indirizzo

Via Solimena, 101
Naples
80127

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Telefono

+393405801648

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