Quali sono gli orari di apertura?

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SEMI DI YOGA

Casa
Italia
Naples
SEMI DI YOGA

Insegnante di yoga e formatrice, specializzata in benessere psico-fisico e crescita interiore. Accompagno le persone in percorsi di consapevolezza e armonia.

15/04/2026

Come operatrice olistica ti spiego meglio questi due trattamenti:

La maderoterapia è un trattamento che, attraverso strumenti in legno, lavora in profondità sui tessuti: ✨ stimola il drenaggio dei liquidi
✨ riattiva la circolazione
✨ aiuta a rimodellare e tonificare

La coppettazione, invece, agisce creando una leggera suzione sulla pelle: ✨ favorisce l’eliminazione delle tossine
✨ ossigena i tessuti
✨ scioglie tensioni e ristagni

Quando questi due trattamenti vengono combinati, il lavoro diventa ancora più completo: il corpo si libera più facilmente dei liquidi in eccesso, la pelle appare più compatta e la sensazione di leggerezza è immediata e profonda.

Non è solo un trattamento, ma un vero supporto al benessere del corpo.

Per maggiori informazioni sul percorso e per capire se è adatto a te, scrivimi in privato.

15/04/2026

Non è il solito evento.
È quello che succede quando unisci:

☀️ Yoga
🎧 DJ set
🫒 Aperitivo
🍷 Degustazione
🎨 Mandala
👗 Swap party
📖 Silent reading party

Tutto in una mattina. Si!

💭 Vieni da sola/o? Fai nuove amicizie
💭 Vieni con amici? Ancora meglio

📍 Sabato 25 Aprile
⏰ 10:00 – 14:00
📍 Via Foria 242

⚠️ Posti limitati
Scrivimi “SOFT” per tutte le info

👇 COS’È LO SWAP PARTY?
Porta 1 o più capi che non usi più (ma in buono stato) e scambiali con altri.
Zero sprechi, nuovi outfit e un modo divertente per dare nuova vita alle cose ♻️✨

👇 COS’È IL SILENT READING PARTY?
Un momento di Detox Digitale condiviso: insieme ma senza telefono (per chi vuole) solo connessioni e bella energia 📵📴✨

Tagga chi deve ve**re con te

Prenotazioni in app Semi di Yoga
Info al 3488938865

14/04/2026

Passiamo la maggior parte della giornata camminando su superfici artificiali, con i piedi chiusi in calzature che ne limitano il movimento naturale. Questa abitudine crea una barriera fisica tra noi e il suolo, portandoci a perdere quel senso di stabilità che deriva dal contatto con la terra. Spesso finiamo per percepire il corpo come se si fermasse alle caviglie, dimenticando che la nostra base strutturale si trova proprio lì sotto.

I piedi non sostengono solo il peso del corpo, ma anche il carico mentale di ore passate a correre tra un impegno e l'altro. Accumulano tensioni meccaniche e nervose che risalgono lungo le gambe e arrivano alla schiena, eppure tendiamo a ignorarli finché il dolore non diventa troppo forte per essere trascurato. È un segnale di disconnessione che incide sulla postura e sul nostro equilibrio generale.

Il massaggio plantare olistico interviene proprio su questo punto. Non si tratta di un semplice trattamento estetico o di uno sfregamento superficiale, ma di un lavoro tecnico per scaricare la pressione accumulata verso il basso. Attraverso la stimolazione di punti specifici, si aiuta il sistema nervoso a rallentare, permettendo alla tensione di defluire e liberare i tessuti.

Lavorare sulla pianta del piede significa ricostruire concretamente le proprie radici, anche vivendo in un contesto urbano frenetico. È un modo pratico per ritrovare il proprio centro e sentirsi di nuovo presenti nel proprio corpo, ripartendo dalle fondamenta per ritrovare una camminata più leggera e consapevole.

Prenota il tuo prossimo trattamento

13/04/2026

Ho creato il Blue Prana Retreat con un’idea semplice:
prenderci uno spazio di qualità per ricaricarci davvero.

Monte di Procida è il luogo perfetto per farlo: orizzonte aperto, mare, aria pulita e un ritmo più lento che aiuta naturalmente a lasciare andare ciò che non serve.
Il è il poato del cuore!

Durante questi tre giorni lavoreremo sul prana, l’energia vitale, attraverso pratiche di yoga, momenti di meditazione e pause di vero riposo. L’obiettivo è sciogliere le tensioni, ritrovare chiarezza mentale e tornare a casa con una sensazione concreta di nuova energia.

È un’esperienza pensata per chiunque senta il bisogno di staccare un attimo dalla routine e dedicarsi uno spazio intenzionale, semplice ma profondo.

Le iscrizioni sono aperte. EARLY BIRD entro fine mese.

Scrivimi in privato per ricevere tutti i dettagli e capire se è il momento giusto per te ✨

13/04/2026

Ho pensato al Blue Prana Retreat proprio per questo. Quando la città e gli impegni quotidiani assorbono tutte le nostre energie, abbiamo bisogno di uno spazio per ricaricarci.

Monte di Procida offre il contesto esatto di cui abbiamo bisogno: l'orizzonte aperto, la costa, l'aria pulita. In questo ritiro lavoreremo sul respiro, sul prana, per allentare le tensioni fisiche e ritrovare lucidità mentale. Saranno giorni di pratica sul tappetino, meditazione e riposo, lontani dal rumore di fondo a cui siamo abituati.

Se senti l'esigenza di staccare per prenderti cura del tuo stato psicofisico, ho aperto le iscrizioni.

Scrivimi in privato per ricevere i dettagli organizzativi e capire se è l'esperienza adatta a te in questo periodo.

12/04/2026

Ciao semini miei 🌱

vi condivido il calendario dei prossimi eventi ✨

Troverete diverse proposte tra pratica, incontri e workshop.

Gli eventi verranno aggiunti man mano anche in app📲
Segna la data in calendario, poi ti arriveranno man mano tutte le specifiche.

Per info scrivetemi senza problemi 🌿
Un abbraccio,
Priscilla

12/04/2026

Ci stiamo avvicinando all’estate e voglio farti una domanda molto semplice:
come si sentono le tue gambe in questo periodo?
In questi giorni in studio tante di voi mi raccontano la stessa sensazione:
pesantezza, gonfiore, il bisogno di ritrovare leggerezza e spazio nel corpo.
È qualcosa di naturale.
L’inverno, i ritmi intensi, il poco movimento… tutto questo tende ad accumularsi, non solo nei tessuti, ma anche nelle energie.
Per questo ho creato un percorso di 6 settimane, uno spazio costante in cui tornare ad ascoltarti, a sciogliere tensioni e a favorire il naturale fluire del corpo.
Ci incontreremo 2 volte a settimana, per 12 trattamenti manuali, lavorando in modo profondo ma rispettoso.
Un lavoro che sostiene il drenaggio, riattiva la circolazione e accompagna il corpo verso una sensazione di maggiore equilibrio.
Quello che cerchiamo non è solo un cambiamento visibile,
ma quella sensazione sottile di leggerezza, presenza e benessere che ti porti via con te, anche dopo il lettino.
Se senti che questo è il momento di prenderti questo spazio, scrivimi in privato.
Ne parliamo insieme e capiamo se è il percorso giusto per te 🌿

12/04/2026

Crea spazio dentro di te. ✨

Spesso carichiamo sulle spalle pesi che non ci appartengono: tensioni, pensieri, ritmi frenetici. Il corpo si chiude e il respiro si fa corto.

Il trattamento olistico è l'invito a fare il contrario: aprire. 🌿
Attraverso un tocco consapevole, le tensioni si sciolgono, i muscoli si rilassano e la mente ritrova finalmente il suo centro. Non è solo un massaggio, è ritrovare la propria ampiezza e tornare a respirare profondamente.

Ritrova la tua libertà di movimento e di pensiero. 🕊️

📩 Desideri saperne di più? Scrivimi in DM o nei commenti per ricevere tutte le informazioni sui trattamenti.

11/04/2026

Iniziare un percorso di yoga a casa tramite un'applicazione sembra la soluzione più pratica, ma spesso l'entusiasmo si esaurisce in poche settimane. Davanti a uno schermo, tra le distrazioni domestiche, mantenere la costanza diventa complesso. Il problema quasi mai è la tua mancanza di volontà, ma l'isolamento della pratica digitale.

Praticare dal vivo in uno spazio fisico ha un impatto diretto sulla motivazione e sui risultati. In una stanza condivisa, il respiro collettivo e il movimento delle altre persone creano una dinamica reale che nessun video può trasmettere. Nella disciplina dello yoga questo elemento si chiama Sangha, la comunità, e funziona come un supporto pratico per la tua regolarità.

Avere un appuntamento settimanale e ritrovare volti familiari costruisce una struttura mentale solida. Vedere gli altri che si impegnano sul tappetino accanto al tuo riduce la tendenza a rimandare la pratica. Inoltre, la presenza dal vivo mi permette di osservarti, correggere le tue posture in tempo reale e preve**re errori che a casa passerebbero inosservati.

Unisciti al gruppo.

11/04/2026

Preparare la stanza per un trattamento non è una semplice questione di ordine estetico. Prima che tu varchi la soglia, ogni elemento viene posizionato seguendo una logica funzionale, necessaria per facilitare il passaggio dalla confusione esterna alla calma utile per ricevere un massaggio o un trattamento olistico.

Controllo la temperatura dell'ambiente e scelgo i prodotti più indicati per la tua pelle o per l'esigenza specifica della giornata. Sistemare i teli puliti, regolare la luce o preparare gli oli necessari non sono gesti meccanici, ma azioni concrete che definiscono un confine netto tra il ritmo della città e questo spazio. È un modo per garantire che il tempo che stai per trascorrere qui sia rispettato e protetto ancora prima di iniziare.

Sottovalutiamo spesso quanto l'organizzazione di un ambiente influisca sulla capacità del sistema nervoso di rallentare. Uno spazio ordinato e preparato con intenzione permette alla mente di smettere di monitorare gli stimoli esterni e di spostare l'attenzione sulle sensazioni fisiche. Questa cura dei dettagli pratici è la base tecnica necessaria affinché il lavoro sul corpo possa produrre i suoi effetti migliori.

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10/04/2026

Siete sdraiati sul tappetino alla fine della pratica. Per molti, questi sono i minuti più complicati della lezione. Se hai una mente abituata a controllare ogni dettaglio della giornata, restare fermi in una stanza piena di persone può innescare un senso di allerta. Non è mancanza di impegno, è che abbassare le difese davanti a degli estranei non è un gesto immediato.

La vulnerabilità del rilassamento finale richiede una forma specifica di coraggio. Chiudere gli occhi e accettare di non avere più il controllo su ciò che ti circonda è un atto di fiducia profonda. Questo momento trasforma un gruppo di individui che non si conoscono in una comunità che si sostiene a vicenda attraverso il silenzio e la presenza fisica.

Sentire il ritmo del respiro di chi ti sta accanto aiuta il sistema nervoso a sintonizzarsi su una frequenza di calma comune. Quando il corpo percepisce che gli altri intorno sono rilassati, riceve il segnale che l'ambiente è protetto. È una sicurezza collettiva che difficilmente si riesce a replicare praticando da soli in una stanza chiusa.

Nei miei spazi a Napoli, lavoro affinché questa fiducia sia naturale e non forzata. Non cerchiamo la perfezione del movimento, ma la qualità di questo abbandono finale, dove anche le persone più iper-razionali possono finalmente smettere di monitorare tutto. È qui che la pratica diventa un’esperienza di crescita condivisa e reale decompressione.

Prenota la tua lezione

09/04/2026

Quante volte hai perso la pazienza nel traffico di Napoli? La vera pratica non finisce quando arrotoliamo il tappetino, ma inizia proprio lì fuori, tra i clacson e la fretta del caos urbano. Lo yoga ci insegna a creare uno spazio di calma interiore, permettendoci di non reagire in modo impulsivo alle provocazioni esterne. La prossima volta che sei in coda, prova a fare tre respiri profondi e consapevoli. Lascia andare la tensione e osserva come cambia la tua giornata. Ti aspetto per coltivare insieme questa nuova consapevolezza.

Indirizzo

Naples
80133

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 17:00
Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00

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