La Farmacia Ruggiero Chiaiano mette la tua "Salute al Centro" grazie ai consigli personalizzati di Fa
10/04/2026
💚 Tenere sotto controllo il colesterolo è un gesto concreto di prevenzione.
Spesso il colesterolo alto non dà segnali evidenti, ma proprio per questo è importante non sottovalutarlo.
Con le giuste abitudini quotidiane è possibile fare molto per proteggere cuore e benessere generale.
Oggi il dott. Giuseppe Ruggiero ti lascia 5 consigli semplici ma fondamentali per aiutarti a tenere sotto controllo il colesterolo
Piccoli cambiamenti, fatti con costanza, possono fare una grande differenza.
📍 Per un consiglio personalizzato, ti aspettiamo in Farmacia Ruggiero.
08/04/2026
Aprile è arrivato arriva… e con lui torna sempre lo stesso pensiero:
“Mi sento gonfia, appesantita, ho più fame del solito e non riesco a rimettermi in forma.”
Se anche tu ogni primavera ti guardi allo specchio e pensi di dover fare tutto in fretta, fermati un attimo.
Non servono diete estreme, digiuni o soluzioni impossibili da mantenere.
Spesso il primo passo è aiutare il tuo organismo a ritrovare il suo equilibrio, sostenendo metabolismo, senso di sazietà e benessere metabolico.
🌿 Metabolaid è un integratore a base di Ibisco sabdariffa e Lippia citriodora, pensato per supportare il dimagrimento e il benessere metabolico. Nella scheda prodotto Farmacia Ruggiero viene descritto come utile per la riduzione del peso e del grasso corporeo, del senso di fame, e come supporto su colesterolo, glicemia e pressione arteriosa.
Il prodotto contiene una miscela brevettata che, secondo la descrizione del sito, agisce attivando l’AMPK, un meccanismo fisiologico coinvolto nell’utilizzo dei grassi a scopo energetico, e modula il senso di fame tramite segnali di sazietà intestinali.
💚 Se in questo periodo ti senti bloccata, affamata più del solito e con la sensazione di non riuscire a ripartire, la strategia giusta non è punirti: è scegliere un aiuto mirato, insieme a un’alimentazione più regolare e un po’ di movimento quotidiano.
📍 Passa in Farmacia Ruggiero per capire se Metabolaid può essere il supporto giusto per il tuo percorso.
07/04/2026
✨ Metabolismo lento? Riattivalo senza diete estreme ✨
Ti senti gonfia, appesantita, con poca energia e con la sensazione di non riuscire più a rimetterti in forma come vorresti?
Spesso, dietro questa difficoltà, c’è un metabolismo rallentato.
La buona notizia?
Per rimetterlo in moto non servono digiuni, rinunce o diete drastiche.
Serve piuttosto **aiutare il corpo a ritrovare il suo equilibrio**, con le giuste abitudini e il supporto di sostanze naturali mirate 🌿
Tra queste, due alleate molto interessanti sono:
🌺 Ibisco sabdariffa
Conosciuto per la sua azione antiossidante e depurativa, aiuta l’organismo a liberarsi più facilmente dalle scorie e a sentirsi più leggero.
🍃 Lippia citriodora
Nota anche come erba cedrina, è apprezzata per il suo supporto nei processi metabolici e per l’azione utile nei periodi in cui ci si sente più lenti, gonfi e affaticati.
Insieme a uno stile di vita più regolare, una buona idratazione e un po’ di movimento quotidiano, questi attivi naturali possono essere un valido aiuto per ritrovare leggerezza, energia e benessere.
💚 Il consiglio giusto non è “mangiare meno a tutti i costi”, ma aiutare il tuo organismo a lavorare meglio.
📍 Passa in farmacia per capire quali prodotti possono aiutarti a sostenere il metabolismo in modo naturale e senza eccessi.
05/04/2026
🌸🐣 Buona Pasqua da tutto il team di Farmacia Ruggiero 🐣🌸
In questa giornata speciale vogliamo augurare a voi e alle vostre famiglie una Pasqua serena, piena di pace, sorrisi e momenti belli da condividere con chi amate. 💚
Grazie per la fiducia che ogni giorno ci dimostrate e per averci scelto come punto di riferimento per il vostro benessere.
Per noi è sempre un piacere prenderci cura di voi, con attenzione, ascolto e professionalità.
Da tutto il nostro team, i più sinceri auguri di una Pasqua felice e luminosa ✨
Farmacia Ruggiero
💚 La tua salute al centro
03/04/2026
☀️ Vuoi una pelle più resistente al sole e meno soggetta a macchie e rughe?
La verità è questa: non basta proteggere “fuori”. Serve anche un supporto “dentro”. Scopri i consigli del Dottor Giuseppe Ruggiero.
Per un consiglio personalizzato vieni in farmacia
01/04/2026
🍂 Cambio di stagione = sonno in tilt?
Ti corichi stanco ma la testa corre, ti svegli alle 3–4 e poi non riprendi più sonno, oppure ti addormenti tardi e al mattino sei uno zombie. In questo periodo è normalissimo: meno luce, più stress e ritmi sballati possono alterare il sonno.
👩⚕️ Il consiglio del farmacista: prima di “resistere” a oltranza, aiuta il corpo a ritrovare il suo ritmo con una routine serale + un supporto naturale.
🌙 Sonno e Tranquillità è pensato proprio per chi vive insonnia e agitazione da cambio stagione, con una sinergia di piante note per il rilassamento:
* Escolzia: favorisce l’addormentamento senza “stordire”
* Melissa: utile quando l’insonnia è legata a stress e ansia
* Luppolo: aiuta a mantenere un sonno più tranquillo e continuativo
✅ Come usarlo al meglio
30–60 minuti prima di dormire
luci basse, niente schermi, tisana tiepida e respirazione lenta per 3 minuti
📍 Se vuoi un consiglio personalizzato (soprattutto se assumi farmaci o hai disturbi persistenti), passa in Farmacia Ruggiero: ti aiutiamo a scegliere la soluzione più adatta.
30/03/2026
🍂 Stress da cambio di stagione: ti senti “strano” e non sai perché?
In questo periodo capita spesso di sentirsi:
😴 più stanchi anche dormendo
😬 irritabili o ansiosi senza motivo
🧠 con la testa “piena” e poca concentrazione
🍫 con più fame nervosa e voglia di dolci
💤 con sonno leggero o risvegli notturni
Non è solo suggestione: con il cambio di stagione cambiano luce, temperatura e ritmi… e il corpo deve riadattarsi.
👨⚕️ Il consiglio del farmacista (3 mosse pratiche):
✅ Regolarizza il sonno: stessa ora per letto e sveglia per almeno 7 giorni
✅ Muoviti ogni giorno: anche 20 minuti di camminata abbassano tensione e cortisolo
✅ Nutri il sistema nervoso: magnesio e vitamine del gruppo B + pasti più regolari
Se lo stress si trasforma in insonnia, tachicardia, fame nervosa o stanchezza persistente, passa in farmacia: troviamo insieme il supporto naturale più adatto a te.
27/03/2026
🌿 Detox di primavera: cosa significa davvero?
No, non è “digiunare” o vivere di tisane. Un detox fatto bene vuol dire aiutare fegato e intestino a lavorare meglio, soprattutto quando ti senti:
😣 pesante dopo i pasti
🤢 gonfio e lento nella digestione
😴 senza energia e “appesantito” anche mangiando poco
Il Dottor Giuseppe Ruggiero ci spiega cosa vuol dire davvero depurare; perché fegato e intestino sono la chiave e come ridurre la pesantezza post-pasto con un supporto mirato.
Passa in Farmacia e chiedi un consiglio personalizzato.
25/03/2026
🦵𝐆𝐀𝐌𝐁𝐄 𝐏𝐄𝐒𝐀𝐍𝐓𝐈 𝐀 𝐅𝐈𝐍𝐄 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐍𝐀𝐓𝐀?
Quel “piombo” non è nella tua testa.
Se arrivi la sera con:
* calzini che lasciano il segno,
* caviglie gonfie,
* formicolii o tensione ai polpacci,
* voglia solo di sollevare le gambe…
probabilmente il tuo **microcircolo** sta chiedendo una mano.
👩⚕️ Da farmacista, il primo passo è capire la causa: caldo/aria secca dei riscaldamenti, tante ore in piedi o seduta, sale in eccesso, poca idratazione. Poi si lavora su routine + supporto mirato.
✅ Venoplus+ è pensato proprio per la sensazione di gambe pesanti:
Vite rossa → sostiene il microcircolo
Centella asiatica + Ippocastano → utili per la pesantezza e il tono venoso
💡 Routine “gambe leggere” (semplice ma efficace)
* 20–30’ di camminata (anche 3×10’)
* Doccia fresca dal basso verso l’alto
* Idratazione costante e meno sale “nascosto”
📍 Passa in **Farmacia Ruggiero**: ti aiutiamo a capire se Venoplus+ è la scelta giusta per te e come inserirlo correttamente nella tua routine.
23/03/2026
🦵 𝐂𝐞𝐥𝐥𝐮𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐞 “𝐠𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐚𝐧𝐭𝐢”? 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐭𝐢𝐧𝐚/𝐬𝐞𝐫𝐚 (𝐝𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐬𝐭𝐚)
Se a fine giornata senti le gambe gonfie, i calzini lasciano il segno e la pelle a buccia d’arancia sembra più evidente… non è solo estetica: spesso è microcircolo lento + ritenzione.
✅ Routine del mattino (5 minuti)
🚿 Doccia fresca su polpacci e cosce (30–60″) → stimola il microcircolo
💧 Idratazione: 1 bicchiere grande d’acqua appena sveglia
🦵 Movimento “attiva-linfa”: 2 minuti di punta-tacco o scale
✅ Routine della sera (5–10 minuti)
💆♀️ Automassaggio dal basso verso l’alto (caviglia → coscia) con pressione leggera e costante
🚶♀️ Camminata 20–30′ (anche spezzata 2×15′)
🍵 Tisana e meno sale a cena (il sale trattiene liquidi!)
🌿 Supporto drenante + microcircolo
Per risultati più evidenti, ha senso affiancare un integratore mirato per il microcircolo con:
Vite rossa → tono venoso e capillari
Meliloto → drenaggio linfatico e pesantezza
Ippocastano** → microcircolo e gonfiore
👩⚕️ Il consiglio del farmacista
Costanza per 10–20 giorni: non cercare il “tutto e subito”. Se fai routine + integratore + idratazione, la differenza si sente: gambe più leggere, meno tensione, pelle più uniforme.
📍 Passa in farmacia: ti consigliamo la formula più adatta a te e quando assumerla in base ai tuoi sintomi.
20/03/2026
💧 Ritenzione idrica: stai commettendo questi errori?
Se ti senti gonfia, con gambe pesanti e “segni” di calze o anelli, spesso non è grasso: è ritenzione. E la cosa frustrante è che puoi mangiare anche “pulito” e continuare a trattenere liquidi.
Scopri i consigli del Dottor Giuseppe Ruggiero. Per un consiglio personalizzato vieni in farmacia.
18/03/2026
😮💨 𝐒𝐚𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 “𝐬𝐩𝐞𝐳𝐳𝐚𝐟𝐚𝐦𝐞”?
Se ti capita di avere fame nervosa, voglia improvvisa di dolci o spuntini continui (soprattutto quando sei stressato o stanco), non è solo questione di forza di volontà: spesso è il corpo che cerca energia e “compensazione”.
👩⚕️ Perché utilizzarli?
✅ aiutano a ridurre gli attacchi di fame fuori orario
✅ sostengono tono ed energia, evitando il classico crollo del pomeriggio
✅ supportano la gestione dello stress, uno dei principali trigger della fame nervosa
🔍 Vuoi scoprire la soluzione di Farmacia Ruggiero?
Una formulazione naturale a base di:
✔️ Açai (polifenoli): aiuta l’equilibrio dell’appetito
✔️ Cacao tit. teobromina: supporta tono ed energia senza eccessi
✔️ Rhodiola tit. salidroside: adattogeno per lo stress (meno “fame nervosa”)
📍 Passa in farmacia: ti consigliamo come usarlo nel modo corretto, in base ai tuoi momenti critici e alle tue abitudini.
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La prima farmacia Ruggiero nasce nel 1848 al centro di Napoli, proprio nei locali sotto la Chiesa di Santa Teresa dove lo zio prete, Francesco, preparava i medicamenti, viene succeduto dal nipote Gaetano che purtroppo muore prima che il figlio si laureasse. Nonostante le difficoltà del periodo, come da tradizione il figlio Giuseppe prosegue le orme dei suoi precedessori vincendo al concorso la sede attuale di Chiaiano, prima sita in via XX Settembre e poi trasferita nella sede attuale al corso Chiaiano 28/E (Napoli).
Al Dott. Giuseppe succede il Dott. Gaetano Francesco che seguendo l'evoluzione del settore farmaceutico diventa un punto di riferimento della zona, non solo come Dottore in Farmacia ma anche nel sociale. Inoltre nel 1992 affiancato dalla moglie, Dott.ssa Rosanna Tabano, decide di acquisire una nuova farmacia a Miano , attualmente in via Cupa s. Cesarea 28/30.
Ad oggi è presente la 5° GENERAZIONE, il Dott. Giuseppe gestisce la sede di Corso Chiaiano e Carmine la sede di via Cupa Santa Cesarea.
Dott. Giuseppe con tanta passione si dedica alla ricerca di prodotti e servizi sempre più innovativi per rispondere alle domande di salute e risolvere i problemi delle PERSONE che si rivolgono alla farmacia Ruggiero.
I Dott.ri affiancati da un TEAM di professionisti in continuo aggiornamento, condividendo gli stessi principi e grazie alla tradizione trasmessa dai loro precedessori integrano la ricerca dell’innovazione all’antica attività del laboratorio galenico, nel rispetto delle norme di buona preparazione e seguendo le Farmacopee Ufficiali propongono diverse specialità per la soluzione di tanti problemi a costi contenuti con alta qualità ed efficacia.
