Yoshime - Francesca Zannelli

Yoshime - Francesca Zannelli Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Yoshime - Francesca Zannelli, Sito Web di salute e benessere, Naples.

YO.SHI.ME. - integrazione di Yoga, Shiatsu e Meditazione per imparare a lasciare andare tutto quello che rende pesante la nostra vita e vivere in maniera più completa, attraverso un corretto modo di respirare, muoversi e sentire il corpo e le emozioni.

✨Un’esperienza indimenticabile.✨Il seminario di Keiraku Shiatsu con il Maestro Haruhiko Masunaga a Milano è stato una ve...
16/07/2025

✨Un’esperienza indimenticabile.✨
Il seminario di Keiraku Shiatsu con il Maestro Haruhiko Masunaga a Milano è stato una vera immersione nella profondità e nella bellezza dello Shiatsu. 🧘🏻‍♀️

La sua passione, la generosità e l’amore con cui trasmette l’insegnamento mi hanno toccata profondamente.
Mi porto nel cuore, nelle mani e nella pratica quotidiana tutto ciò che ho ricevuto in questi giorni intensi e ricchissimi.

Grazie di cuore al Maestro per il dono immenso del suo sapere, a Shiatsu Milano Editore per la splendida organizzazione e a ogni persona del gruppo per l’energia condivisa.♥️

Grazie a chi ha partecipato sabato 10 maggio al seminario sull’elemento Legno, presso Spazio Naturale – il nostro “spazi...
16/05/2025

Grazie a chi ha partecipato sabato 10 maggio al seminario sull’elemento Legno, presso Spazio Naturale – il nostro “spazio protetto”.
È stata una giornata intensa, piena di presenza, movimento e verità.
Abbiamo trovato modi concreti per lasciare andare la rabbia, per darle forma e ascolto senza farci travolgere.

Bruciare, scrivere, gridare, muovere il corpo,
respirare nell’energia del fegato.
Piccoli atti di liberazione che, messi insieme, fanno spazio dentro.

Trasformare è un cammino profondo,
e farlo insieme, sostenuti anche dalle vibrazioni degli altri, lo rende ancora più potente.

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Grazie a chi ha partecipato sabato 10 maggio al seminario sull’elemento Legno, presso Spazio Naturale – il nostro “spazi...
16/05/2025

Grazie a chi ha partecipato sabato 10 maggio al seminario sull’elemento Legno, presso Spazio Naturale – il nostro “spazio protetto”.
È stata una giornata intensa, piena di presenza, movimento e verità.
Abbiamo trovato modi concreti per lasciare andare la rabbia, per darle forma e ascolto senza farci travolgere.

Bruciare, scrivere, gridare, muovere il corpo,
respirare nell’energia del fegato.
Piccoli atti di liberazione che, messi insieme, fanno spazio dentro.

Trasformare è un cammino profondo,
e farlo insieme, sostenuti anche dalle vibrazioni degli altri, lo rende ancora più potente.

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🌿 Armonia degli Elementi – L’Elemento Legno 🌿💨 Un viaggio nell’energia della Primavera 💨📅 Sabato 10 maggio⏰ Dalle 10.00 ...
04/05/2025

🌿 Armonia degli Elementi – L’Elemento Legno 🌿
💨 Un viaggio nell’energia della Primavera 💨

📅 Sabato 10 maggio
⏰ Dalle 10.00 alle 13.00
📍 Spazio Naturale Napoli – Corso Vittorio Emanuele, 87

✨ Cosa ti aspetta?

🔹 Scopri l’Elemento Legno
Un’immersione nella visione della Medicina Tradizionale Cinese: parleremo della forza creativa del Legno, del suo legame con la Primavera, e della sua energia di espansione e rinascita. Esploreremo anche l’emozione della rabbia – come si manifesta, cosa ci vuole comunicare, e come trasformarla in forza vitale e chiarezza.

🔹 Scoprirai tecniche che ti aiuteranno a riequilibrare l’energia del Fegato e della Cistifellea, a sciogliere tensioni accumulate e favorire flessibilità, nel corpo e nella mente.

🔹 Quali cibi evitare e quali preferire per consentire all’energia del Legno di muoversi con equilibrio.

🔹 Un piccolo break rigenerante

Un momento di pausa consapevole, per radicarti e fluire con l’energia del Legno.

🌟 Un’esperienza per rinascere, liberarti e ritrovare il tuo slancio naturale. Ti aspetto!

Quota di partecipazione 30 euro.
Per info e prenotazioni: Watsup 3911252035

🪴Elemento legno🪵 Contattami per prenotare una consulenza presso lo studio  o .napoli, scopriremo insieme il percorso più...
02/05/2025

🪴Elemento legno🪵
Contattami per prenotare una consulenza presso lo studio o .napoli, scopriremo insieme il percorso più adatto a te!

🌿 Meditazione dal vivo: un percorso per ritrovare chiarezza e presenza 🌿Mercoledì scorso abbiamo dato il via al nostro v...
23/04/2025

🌿 Meditazione dal vivo: un percorso per ritrovare chiarezza e presenza 🌿

Mercoledì scorso abbiamo dato il via al nostro viaggio di meditazione insieme... e che gioia è stata iniziare con un gruppo così aperto e presente 💫

✨ Prossimi incontri:
📍 Spazio Naturale, Napoli
🗓️ 30/04 – 07/05 – 21/05 – 28/05 - 04/06 – 18/06
(+ possibilità di un incontro di recupero a luglio)

👉 Puoi scegliere di:
• seguire l’intero percorso (100€)
• partecipare a uno o più incontri singoli (20€ a incontro)

🎧 E in più: riceverai degli audio di meditazione per continuare la pratica anche a casa, con semplicità e costanza.

✨ Per info o prenotazioni, scrivimi in DM!

🌿 Meditazione dal vivo: un percorso per ritrovare chiarezza e presenza 🌿Mercoledì scorso abbiamo dato il via al nostro v...
22/04/2025

🌿 Meditazione dal vivo: un percorso per ritrovare chiarezza e presenza 🌿

Mercoledì scorso abbiamo dato il via al nostro viaggio di meditazione insieme... e che gioia è stata iniziare con un gruppo così aperto e presente 💫

✨ Prossimi incontri:
📍 Spazio Naturale, Napoli
🗓️ 30/04 – 07/05 – 21/05 – 04/06 – 18/06 – 25/06
(+ possibilità di un incontro di recupero a luglio)

👉 Puoi scegliere di:
• seguire l’intero percorso (100€)
• partecipare a uno o più incontri singoli (20€ a incontro)

🎧 E in più: riceverai degli audio di meditazione per continuare la pratica anche a casa, con semplicità e costanza.

✨ Per info o prenotazioni, scrivimi in DM!

Uno spazio pensato per ritrovare la chiarezza mentale e tornare al momento presente. Se ti capita di sentirti sopraffatt...
09/04/2025

Uno spazio pensato per ritrovare la chiarezza mentale e tornare al momento presente.
Se ti capita di sentirti sopraffatto dallo stress o hai difficoltà a mantenere la concentrazione

Prenditi un momento per te. ✨ Vieni a meditare con noi!

Un incontro aperto a tutti: per chi già medita e desidera uno spazio di condivisione, e per chi è curioso di sperimentare la meditazione per la prima volta.

📍Ci vediamo mercoledì 16 aprile alle 19:15 da Spazio Naturale, Napoli. Un’ora per rilassarsi, respirare e connettersi con il momento presente.

Guidano l’incontro Fabrizia Ferraro, psicoterapeuta e insegnante di yoga, e Francesca Zannelli, operatrice e insegnante Shiatsu esperta di MTC.

💰 Costo: €20. Ti aspettiamo!

Non ho lasciato il mio cuore in Giappone, perché lì ha trovato una nuova forma, quella di questo Paese.L’incontro con la...
03/04/2025

Non ho lasciato il mio cuore in Giappone, perché lì ha trovato una nuova forma, quella di questo Paese.
L’incontro con la semplicità, la cura, l’umiltà e la grazia del MAESTRO Haruiko Masunaga, mi ha fatto sentire ancora di più l’amore per lo Shiatsu, per il mio lavoro. Questa disciplina magica, che ho avuto la fortuna di incontrare quasi 30 anni fa, è diventata la mia filosofia di vita.
Porto con me una riconoscenza profonda e custodirò gelosamente ogni emozione vissuta.
Non è stato solo un viaggio, ma un incontro con parti di me che avevo dimenticato. Ogni passo, ogni tempio, ogni sorriso mi ha riportato a casa, dentro me stessa.
Il Giappone ti insegna a rallentare, ad osservare, a riconoscere la bellezza, che si nasconde nei dettagli, nella semplicità. Ti ricorda che il rispetto silenzioso parla più di mille parole e che la gentilezza e la discrezione sono forze profonde.
Ogni giorno, in ogni luogo, la gioia mi ha accompagnata in ogni istante, riempiendo ogni mia cellula di una nuova energia.
Ho avuto la conferma che la mia felicità ha un nome: Giappone.

ありがとう、日本。また近いうちに会おうね。
🙏🏼♥️

“E tu, hai già trovato il tuo Giappone? Quel luogo, dentro o fuori di te, dove la felicità diventa una priorità? Cercalo, esiste.”

🌸 Buon Capodanno Astrologico! 🌸Dimenticate il 1° gennaio, quello era solo un trailer. Il vero anno nuovo inizia oggi, co...
21/03/2025

🌸 Buon Capodanno Astrologico! 🌸

Dimenticate il 1° gennaio, quello era solo un trailer. Il vero anno nuovo inizia oggi, con l’Equinozio di Primavera e l’ingresso del Sole in Ariete. È ufficialmente il momento di rifiorire, reinventarsi e, perché no, fare finta di avere tutto sotto controllo.

I ciliegi in fiore ce lo ricordano: la bellezza sta anche nei cambiamenti e nel saper sbocciare quando è il momento giusto. Quindi, avanti tutta con i nuovi inizi! Che siano grandi rivoluzioni o semplici “oggi bevo più acqua”.

Felice anno nuovo astrologico! Che sia pieno di crescita, luce e fioriture spettacolari. 🌿✨

🌿 Ecco qualche consiglio per migliorare il tuo **BENESSERE**  Armonia dei 5 Elementi nella Vita QuotidianaNella Medicina...
08/03/2025

🌿 Ecco qualche consiglio per migliorare il tuo **BENESSERE**

Armonia dei 5 Elementi nella Vita Quotidiana

Nella Medicina Cinese, il nostro equilibrio dipende dall’armonia tra i 5 elementi (Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua). Ogni giorno, possiamo favorire questo equilibrio con piccoli gesti consapevoli.

🪵Mattina (Elemento Legno – Fegato e Cistifellea)
🔷Inizia la giornata con un bicchiere di acqua tiepida con limone per favorire la depurazione del fegato.
🧘🏻‍♀️Fai un po’ di stretching o yoga per attivare l’energia del corpo.

🔥Mezzogiorno (Elemento Fuoco – Cuore e Intestino Tenue)
🍜 Mangia un pasto caldo e nutriente, evitando cibi troppo freddi o pesanti.
🫁Concediti qualche minuto di respirazione profonda per calmare la mente.

🍃Pomeriggio (Elemento Terra – Milza e Stomaco)
🫐Evita zuccheri raffinati e scegli snack naturali (noci, frutta, tisane digestive).
💆🏻‍♀️Fai una pausa, massaggia il punto Zu San Li (ST36) ( metttiamo un’immagine del punto che sta sul ginocchio?) per stimolare la digestione e rafforzare l’energia vitale.

🪙Sera (Elemento Metallo – Polmoni e Intestino Crasso)
✔️ Pratica una respirazione profonda o una meditazione per rilassare i polmoni.
🫚Bevi una tisana calda con zenzero o liquirizia per favorire la digestione e il rilassamento.

🔹 Notte (Elemento Acqua – Reni e Vescica)
📵Evita schermi luminosi prima di dormire per non disturbare l’energia renale.
🛏️Dormi in un ambiente fresco e tranquillo per rigenerare il corpo e la mente.

✨ Ascolta il tuo corpo e segui il ritmo della natura per mantenere equilibrio e vitalità.

Indirizzo

Naples

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:30

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