22/01/2025
Cos'è il FLOW e come si raggiunge?
IL concetto di FLOW, o esperienza ottimale, è uno stato di coscienza in cui la persona è completamente immersa in un’attività. Tale concetto è stato introdotto nel 1975 dallo psicologo ungherese Mi…
“Aiuto le persone a definire i propri obiettivi e sviluppare le capacità personali al fine di soddisfare i bisogni e raggiungere il Benessere”. Psicologo
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Il mio approccio
L’approccio si basa sugli aspetti della Psicologia che favoriscono il Miglioramento Personale e lo Sviluppo delle Capacità in linea con autori che tuttora ispirano il mio metodo, in particolare Albert Bandura nei suoi scritti sull’Autoefficacia Percepita e Martin Seligman fondatore della Psicologia Positiva. Rispetto alla psicologia tradizionale che centra l’attenzione sulle emozioni negative e sulla patologia, la Psicologia del Benessere pone il focus sulle emozioni positive ed il soddisfacimento dei Bisogni. Attraverso tecniche di Coaching aiuto il cliente a focalizzare in maniera più efficace e consapevole gli obiettivi da raggiungere e le conseguenti scelte da porre in atto.
Gli incontri si svolgeranno in un arco temporale definito composto da un numero limitato di sessioni, con cadenza di 7/10/15 giorni per la durata di 1 ora, durante i quali il cliente apprenderà gli strumenti per proseguire il cammino in autonomia, divenendo consapevole delle proprie risorse e proattivo.
“Ogni Cliente viene visto come una persona creativa e piena di risorse”
