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Dott.ssa Antonella Camera - Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Antonella Camera - Biologa Nutrizionista

"Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo"

12/01/2026

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23/12/2025

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14/12/2025

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La nuova piramide alimentare, aggiornata nel 2025 dalla Società Italiana di Nutrizione Umana, mette nero su bianco le linee guida della Dieta Mediterranea. Questa rivisitazione enfatizza il consumo di alimenti vegetali (frutta, verdura, legumi, cereali integrali) e olio extravergine d'oliva alla base, promuovendo uno stile di vita sano che include attività fisica e convivialità. Si prediligono proteine da pesce e legumi (anche quotidianamente), mentre si riducono significativamente carni rosse, salumi, zuccheri, sale e alcol, limitandoli a consumo occasionale o settimanale.

Indirizzo

Corso Amedeo Di Savoia
Naples
80136

Telefono

+393342606657

Sito Web

facebook.com

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