My Emotion Life

11/02/2026

Pillole di Umanità
La forza gentile della sorellanza
Si è appena conclusa una nuova intensa puntata di Pillole di Umanità, dedicata al Premio Poetico “Benvenuta Sorellanza”, giunto alla sua quarta edizione.
Abbiamo ascoltato la voce del Dirigente scolastico, che ha scelto di aprire la scuola a un progetto capace di andare oltre i programmi, per fare spazio alle emozioni, all’empatia e al senso di appartenenza. Perché educare non significa solo trasmettere contenuti, ma coltivare umanità. E la poesia, con la sua forza delicata, diventa strumento prezioso per accompagnare i bambini delle classi quinte a scoprire parole come ascolto, rispetto e sorellanza.
Il Presidente dello Scrigno dell’Essere, che per la seconda volta accoglie questo premio, ci ha ricordato cosa significa essere “casa” di un progetto che intreccia poesia e legami autentici. In questi anni qualcosa è cambiato, il premio è cresciuto, ma il suo spirito è rimasto intatto: creare ponti, generare incontro, seminare bellezza.
Accanto a me, in ogni puntata, la presenza preziosa di Giovanna Secondulfo: docente, poeta e Presidente della Commissione “Benvenuta Sorellanza”. Con la sua sensibilità e la sua competenza accompagna questo percorso dando voce alla profondità delle parole e allo sguardo attento verso i bambini e i loro vissuti. La sua cura e il suo amore per la poesia sono anima e guida di questo cammino condiviso.
In un tempo segnato da divisioni e fragilità, il messaggio consegnato ai giovani è chiaro: la poesia può diventare spazio di cura, di riconoscimento reciproco, di costruzione di una cittadinanza più consapevole e gentile.
Se dovessimo racchiudere questa esperienza in una sola pillola di umanità, forse sarebbe proprio questa: scegliere ogni giorno un gesto di ascolto. Perché la sorellanza non è solo un premio, ma un modo di abitare il mondo.
Grazie a chi ha partecipato, a chi crede nel potere educativo delle parole e a chi continua a seminare luce nelle nuove generazioni.

07/02/2026

Un nuovo appuntamento in diretta con Pillole di Umanità, lo spazio dedicato alla parola, all’educazione e alle relazioni che generano valore.
Un dialogo tra scuola, poesia e umanità, per raccontare come l’educazione possa trasformarsi in esperienza condivisa e creativa.
Non mancate alla diretta!

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02/02/2026

Ti ricordo così

04/01/2026

Il Premio Poetico “Benvenuta Sorellanza” giunge alla sua quarta edizione, confermando nel tempo la necessità profonda di uno spazio che dia voce al valore della sorellanza. Un valore antico e potente, che non è solo relazione, ma legame originario, trama invisibile che unisce le donne oltre i confini del tempo, delle storie personali, delle differenze.
La sorellanza è riconoscimento reciproco, è camminare insieme senza annullarsi, è forza che si moltiplica quando viene condivisa. È un richiamo che risuona nel nostro stesso corpo, nel DNA mitocondriale, eredità esclusivamente femminile, memoria viva che passa di madre in figlia, come una fiamma che non si spegne mai. In quel DNA è custodita la storia della resistenza, della cura, della generazione, della continuità.
Il parallelismo con il concepimento nasce spontaneo: ogni vita prende forma come un fuoco d’artificio, un’esplosione di luce e possibilità, un atto irripetibile e rivoluzionario. Senza il nostro concepimento non ci sarebbe parola, non ci sarebbe poesia, non ci sarebbe voce. Ogni essere umano è il risultato di un incontro potente, di una scintilla che ha vinto il silenzio.
Per il secondo anno, il Premio accoglie anche la sezione di poesia a tema libero, spazio aperto alla pluralità delle visioni, dove la parola può muoversi senza vincoli, ma sempre radicata nella verità di chi scrive. Perché la libertà creativa è anch’essa un atto di sorellanza: ascoltare, accogliere, dare dignità a ogni voce.
Benvenuta Sorellanza non è solo un premio, ma un gesto collettivo, un atto di riconoscimento, un invito a ricordare che insieme siamo origine, luce, continuità.

PREMIO POETICO “ BENVENUTA SORELLANZA” L’Associazione “My Emotion Life” bandisce, per l’anno 2026, la quarta edizione del premio poetico nazionale “Benvenuta Sorellanza”. REGOLAMENTO 1. Il concorso si articola in due sezioni: A) poesia in lingua italiana inedita sul tema della Sorell...

29/12/2025

In questa puntata speciale di Pillole di Umanità diamo spazio alla poesia come atto di relazione, ascolto e riconoscimento reciproco, in occasione del bando poetico “Benvenuta sorellanza”.
Un progetto che invita a riflettere sul valore della sorellanza come esperienza umana, culturale e sociale, capace di attraversare le differenze e trasformarle in legami.
A guidarci in questo percorso è Giovanna Secondulfo, presidente di giuria del bando, che con il suo sguardo attento e sensibile ci accompagna nella lettura del significato profondo dell’iniziativa e del ruolo della parola poetica come strumento di cura, consapevolezza e condivisione.
Una puntata dedicata alla forza delle voci, all’importanza del sentire comune e alla poesia come spazio di incontro e umanità.

24/12/2025

In questo tempo speciale dell’anno, My Emotion Life desidera augurarti giorni colmi di presenza, ascolto e gentilezza.
Che tu possa concederti una pausa consapevole, come il caffè sospeso della domenica: un gesto semplice, nato dal cuore, che profuma di condivisione e lascia spazio alla speranza. Un augurio “lasciato lì”, per te e per chi incontrerai sul tuo cammino, affinché il benessere diventi contagioso e le emozioni trovino il loro giusto equilibrio.
Perché ogni atto di cura, anche il più piccolo, può scaldare l’anima di qualcuno… magari proprio quando ne ha più bisogno.
E allora, cu’ ‘o core ‘n mano, te lassammo chistu augurio:
comme ‘o cafè suspiso ‘e dummeneca, che sia doce, cchiù calmo e pieno ‘e core pe’ tutt’ quant’ nuje. ☕💙

18/11/2025

PILLOLE D’UMANITÀ
“La poesia è un luogo sicuro"
Con Giovanna Secondulfo, docente e poeta, compagna di viaggio affezionata di Pillole d’Umanità.
Una serata dedicata alla voce interiore, alla scrittura come rifugio e verità, per ritrovare la bellezza nascosta nel quotidiano.

Per seguire la diretta ⬇️
https://www.facebook.com/myemotionlife

14/11/2025

PILLOLE D’UMANITÀ
“La forza della memoria, la dignità del sentire"
Ospite: Dott. Antonino Salvia.
Un incontro intenso in cui il ricordo si intreccia alla parola, e la fragilità diventa forza generativa. Un dialogo profondo su giustizia, eredità emotiva e resilienza.

Per seguire la diretta ⬇️
https://www.facebook.com/myemotionlife

10/11/2025

25 novembre
Laboratorio “Il filo che unisce”
In occasione del 25 novembre, non vogliamo solo parlare di violenza: vogliamo cercare soluzioni, restituendo alle donne il potere più autentico, quello di bastare a sé stesse.
Sarà uno spettacolo-laboratorio fatto di mandala, parole, storie e silenzi condivisi.
Uno spazio dove mamme, nonne, figlie e nipotine potranno incontrarsi e riconoscersi nel filo invisibile che le lega da sempre, quel filo sottile che attraversa il DNA mitocondriale, memoria vivente della nostra linea materna.
Attraverso esercizi di scrittura creativa, ascolto e creazione condivisa, costruiremo insieme un racconto corale fatto di forza, dolcezza e rinascita.
Ogni donna porterà un frammento della propria storia, e insieme tesseremo una trama comune: quella del potere femminile di trasformare il dolore in consapevolezza, la parola in cura, la presenza in amore.
Vi aspettiamo per costruire insieme il filo che unisce, quello che nessuna violenza potrà mai spezzare. NunziataMichela GarofaloVittoria SelvaggioLetizia SinisiGiampiero GuarracinoAndrea GrossoMena OlivaErmelinda GenoveseAntonio NappiCostantino PudduSusy SimonettiCarmine AmiranteNunzia CoppolaCorrado Sena@MichelecioffiMichela Liguori

22/10/2025

PILLOLE D’UMANITÀ
Appuntamenti di Novembre 2025
A cura di Stefania Guarracino | My Emotion Life
La poesia che cura, la parola che connette
Due incontri speciali per ascoltare, sentire, ricordare e trasformare. La parola poetica si fa ponte tra memoria, emozione e consapevolezza.

18 novembre
“La forza della memoria, la dignità del sentire"
Ospite: Dott. Antonino Salvia.
Un incontro intenso in cui il ricordo si intreccia alla parola, e la fragilità diventa forza generativa. Un dialogo profondo su giustizia, eredità emotiva e resilienza.

19 novembre
“La poesia è un luogo sicuro"
Con Giovanna Secondulfo, docente e poeta, compagna di viaggio affezionata di Pillole d’Umanità.
Una serata dedicata alla voce interiore, alla scrittura come rifugio e verità, per ritrovare la bellezza nascosta nel quotidiano.
Due serate per chi sente il bisogno di autenticità, connessione e parole che toccano davvero.
Per seguire la diretta ⬇️
https://www.facebook.com/myemotionlife