03/10/2025
Queste due foto a confronto rappresentano il segno profondo di un cambiamento, non soltanto esteriore ma soprattutto interiore. Sì, perché chi mi osserva dall’esterno riesce a vedere solo un corpo più in forma, ma in realtà è tutto più profondo e risiede in una cultura alimentare bilanciata e soprattutto sana. Molti troppo spesso dimenticano che un corpo normopeso è prima di tutto lo specchio di salute. Mens sana in corpore sano recitavano i latini, ed avevano pienamente ragione!
