09/03/2024
PERDONARE UNA TAPPA IMPORTANTE
🟥Coltivare il rancore,provare soddisfazione a esacerbare il proprio risentimento, crogiolarsi in sentimenti di vendetta è un altro ostacolo lungo il cammino dell 'evoluzione personale e in più si rivela dannosissimo per il benessere psico-emotivo.
🟥 I sentimenti negativi, infatti, generano accumulo di stress e lo stress è una condizione che a lungo andare determina la comparsa di crisi d"ansia, nonché di una serie di disturbi fisici, quali tachicardia, dolore allo stomaco,nausea.
🟥Il perdono invece, inteso non già come un freddo accorfo tra le parti ma come il risultato di un lavoro compiuto su se stessi, regala una sensazione di rinascita e di potenza, entrambe preziose per rinforzare l'autostima e di conseguenza migliorare la qualità della vita.