HealtyAging&Fitness

HealtyAging&Fitness Attività fisica adattata (AFA) per soggetti anziani o con patologie croniche. Programmi di allenamento personalizzati per qualsiasi età e sesso.

⚠️ Ancora focus su sport e disabilità!➡️ Oggi parliamo delle barriere che spesso inibiscono le persone affette da disabi...
22/01/2022

⚠️ Ancora focus su sport e disabilità!

➡️ Oggi parliamo delle barriere che spesso inibiscono le persone affette da disabilità a svolgere attività fisica.

➡️ Scarsa autostima.
➡️ Mancanza di strutture e attrezzature idonee.
➡️ Mancanza di accettazione da parte degli altri.

✅ Per evitare tutto ciò , bisogna creare empatia con questi soggetti, fornendogli un supporto costante e svolgere l'attività in modo coinvolgente.

⚠️Se sei un soggetto disabile , o hai persone in famiglia affette da disabilità e vuoi entrare a far parte di un percorso motorio programmato in modo dettagliato contatta la pagina in direct o su Facebook.⚠️

O al numero:

✅3931033281

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

✅ L'attività fisica adattata per soggetti affetti da disabilità causa enormi benefici dal punto di vista psico-fisico e ...
20/01/2022

✅ L'attività fisica adattata per soggetti affetti da disabilità causa enormi benefici dal punto di vista psico-fisico e socio-relazionale 🙂🫂

⚠️ Contattami attraverso i canali social:

➡️Instagram
➡️Facebook
➡️Whatsapp

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

‼ Vuoi iniziare a prenderti cura del tuo benessere e non hai tempo per recarti in palestra? Non esitare a contattarmi ‼🔜...
03/11/2021

‼ Vuoi iniziare a prenderti cura del tuo benessere e non hai tempo per recarti in palestra? Non esitare a contattarmi ‼

🔜Programmi individualizzati di attività fisica e attività fisica adattata per persone anziane o affette da patologie croniche come diabete, osteoporosi, ipertensione. ⚠

🔜Programmi di attività per soggetti sani che vogliono mantenere il proprio stato di benessere attraverso semplici esercizi che possono essere svolti a casa sotto controllo del chinesiologo. ‼


Non esitare a contattare il numero ☎ 3931033281 o a scrivere un messaggio sulla pagina per saperne di più e prenotare una lezione.

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

⚠ L'attività fisica è un "farmaco" fondamentale nella prevenzione e trattamento del diabete di tipo 2. ‼ L'esercizio fis...
26/10/2021

⚠ L'attività fisica è un "farmaco" fondamentale nella prevenzione e trattamento del diabete di tipo 2.

‼ L'esercizio fisico è in grado di favorire il metabolismo del glucosio e di conseguenza anche il suo assorbimento da parte delle cellule muscolari ‼

Se vuoi avere ulteriori informazioni o vuoi iniziare un percorso di attività fisica non esitare a contattare tramite:

Whatsapp o chiamata al:

☎ 3931033281

O con un messaggio sulle pagine social di Facebook e Instagram

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

20/10/2021

🔝🤸Hip Thrust eseguito su fitball 🧎

❕❗Se vuoi prenderti cura di te e del tuo corpo non esitare a contattare in direct per prenotare una lezione a domicilio❕❗

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

20/10/2021

‼ L'attività fisica, in particolare, è un elemento chiave nel raggiungimento degli obiettivi della strategia di invecchiamento sano e attivo per la sua capacità di preservare l'indipendenza funzionale in età avanzata e di mantenere una buona qualità di vita.

L’esercizio fisico aiuta a invecchiare meglio sia fisicamente sia psicologicamente, controlla l’ipertensione arteriosa e il profilo lipidico, in particolare i livelli di colesterolo, contribuisce a prevenire o ritardare l'insorgenza di patologie croniche connesse all'invecchiamento, riduce il rischio delle conseguenze da osteoporosi e di traumi da caduta.

Sono ormai numerose le evidenze scientifiche che avvalorano l'importanza della pratica di una regolare attività fisica anche nella fascia di popolazione anziana per i suoi effetti positivi sui vari fattori psicologici e sulla qualità della vita in generale. ‼

Qual è la figura che può aiutare il soggetto anziano a svolgere una corretta attività fisica⁉️⁉️

⚠ Il Chinesiologo, ed in particolare il chinesiologo dell'attività fisica adattata (Laureato LM-67) ⚠

Non esitare a contattarci per avere informazioni sui programmi di attività fisica adattata attraverso:

⚠ Facebook
⚠ Instagram
⚠ Whatsapp

"Fai del benessere il tuo stile di vita" 🤸💪

⚠ Chi è il chinesiologo ⁉️ ⚠
14/10/2021

⚠ Chi è il chinesiologo ⁉️ ⚠

𝐂𝐇𝐈 𝐄’ 𝐈𝐋 𝐂𝐇𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐎𝐋𝐎𝐆𝐎?

Il chinesiologo è l’esperto del movimento, colui che studia la chinesiologia in ogni sua forma:

1️⃣Fisico-sportiva
2️⃣Formativo-sociale-emotiva
3️⃣Preventiva ed adattata
4️⃣Rieducativo-correttiva

𝐋𝐚 𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐞’ 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞,ed è indicata quindi in svariati ambiti per:

🔵Conoscere le abitudini di uno stile di vita sano
🔵Ritrovare o mantenere un buono stato di forma fisica, sano e forte
🔵Correggere posture che possono enfatizzare dolori articolari
🔵Trovare consapevolezza e stare bene con sè stessi
🔵Prevenire l’insorgenza di moltissime patologie muscolo-scheletriche e metaboliche
🔵Correggere dismorfismi del rachide ad ogni livello
🔵Recuperare la funzionalità articolare post intervento

Contenuti a cura di 🔝

13/10/2021

🔜Scopri anche tu i benefici dell'attività fisica adattata ❕❗

Chiama al numero:
📞3931033281

Oppure contatta la pagina su facebook o Instagram 🔵🔴

Riceverai informazioni sui corsi e le lezioni di AFA. 🤸🙋🧘

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

⚠️OPEN DAY AFA⚠️Domani non mancare all'open day organizzato presso la ❗❕Potrai effettuare una lezione gratuita per capir...
11/10/2021

⚠️OPEN DAY AFA⚠️

Domani non mancare all'open day organizzato presso la ❗❕
Potrai effettuare una lezione gratuita per capirne di più su cosa è l'AFA e sui benefici che da essa derivano.

Ti aspettiamo alle ore 10:00 in palestra. NON MANCARE 🤸🙋

Per ulteriori informazioni chiamare al numero:

📞3931033281

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

⚠️🔜OPEN DAYS GRATUITI 🤩🏃 In collaborazione con la Palestra EVER GREEN , a partire da martedì 12 Ottobre, si effettuerann...
04/10/2021

⚠️🔜OPEN DAYS GRATUITI 🤩

🏃 In collaborazione con la Palestra EVER GREEN , a partire da martedì 12 Ottobre, si effettueranno open days GRATUITI di AFA (attività fisica adattata). 💪

Se sei un soggetto con patologie croniche, con disabilità, o semplicemente vuoi effettuare attività fisica di intensità moderata ti aspettiamo in palestra:

🔜Martedì 12 Ottobre 2021 ore 10:00

Saremo felici di fornirti tutte le informazioni sui corsi e sulle attività proposte, oltre a poter effettuare una lezione pratica GRATUITA.

Per ulteriori informazioni chiama o scrivi al numero:

☎ 3931033281
☎ 0816136502

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

🏃🧓👩‍🦳🤸

L'attività fisica adattata, rivolta non solo a persone anziane o con patologie, permette di migliorare la salute e il be...
27/09/2021

L'attività fisica adattata, rivolta non solo a persone anziane o con patologie, permette di migliorare la salute e il benessere di ogni individuo. 🤸🙋

🔜Se anche tu vuoi prenderti cura di te stesso non esitare a scrivere su facebook, Instagram e WhatsApp per saperne di più su tutto ciò che riguarda l'attività fisica adattata e i corsi a disposizione. ☄️

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

🧓👱🧔

A chi è rivolta l'AFA ⁉️•Soggetti anziani•Soggetti con patologie croniche: diabete, osteoporosi, ipertensione•Soggetti a...
25/09/2021

A chi è rivolta l'AFA ⁉️

•Soggetti anziani
•Soggetti con patologie croniche: diabete, osteoporosi, ipertensione
•Soggetti affetti da disabilità
•Pazienti oncologici o trapiantati

Se fai parte di queste categorie o semplicemente sei un soggetto sano con voglia di aumentare l'articolaritá e il benessere del tuo corpo, chiedi informazioni riguardo i corsi e le lezioni di AFA (Attività fisica adattata) 🤸🏃🧘

Contattaci attraverso i social o su WhatsApp al numero

•3931033281

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

🔜Sei interessato a partecipare ai corsi di AFA? Vuoi effettuare lezioni in gruppo? In collaborazione con la  Palestra EV...
23/09/2021

🔜Sei interessato a partecipare ai corsi di AFA? Vuoi effettuare lezioni in gruppo?

In collaborazione con la Palestra EVER GREEN a partire dal mese di Ottobre, open days GRATUITI per scoprire i benefici dell'attività fisica. 💪🏃🤸

Per ulteriori informazioni contattaci al numero:

🔜081 613 6502 Palestra EVER GREEN
🔜393 1033281 Diego Caiazzo

O in alternativa attraverso i canali social facebook e instagram! 🏅✉

"Fai del benessere il tuo stile di vita" 🤩

QUAL E’ IL MIO LAVORO?Tizio: “ma tu che lavoro fai?”Io: “Il chinesiologo”Tizio: “E che roba è?”Ecco, dato che spesso mi ...
22/09/2021

QUAL E’ IL MIO LAVORO?

Tizio: “ma tu che lavoro fai?”
Io: “Il chinesiologo”
Tizio: “E che roba è?”

Ecco, dato che spesso mi ritrovo in questo tipo di conversazione, vorrei spiegarti in modo semplice in che cosa consiste il mio lavoro.

Cerchiamo di fare chiarezza… e per farlo, ne approfitto per informarti che questa strana professione, “il chinesiologo”, è stata riconosciuta anche dallo Stato da poco, febbraio 2021, con l’approvazione della legge n.86 dell’8 agosto 2019.

Quindi, non è un termine che ci siamo inventati noi laureati in scienze motorie.

▶️SFATIAMO I LUOGHI COMUNI:

🚫 Vi dico subito che il chinesiologo NON è:

☑️un prof di ginnastica,
☑️un fitness blogger,
☑️un semplice appassionato di sport,
☑️un fisioterapista!!!

Il chinesiologo è un LAUREATO IN SCIENZE MOTORIE.

▶️IL MIO PERCORSO DI STUDI:
Dopo la laurea triennale in scienze motorie mi sono specializzato in Attività Motoria Preventiva e Adattata (laurea magistrale).

▶️QUINDI, DI CHE COSA MI OCCUPO?
Il mio obiettivo è quello di migliorare la qualità della tua vita con il movimento.

Gli ambiti in cui lavoro si possono dividere in due.

☑️La prevenzione, promuovendo e guidando ad uno stile di vita attivo

☑️ La Cura, usando il movimento come fosse una “medicina” e personalizzando l’allenamento in base alla tua personale condizione di salute.

▶️COME LO FACCIO:
Seguendo le indicazioni delle linee guida scientifiche, cucio un allenamento su misura per te.

Grazie anche alla collaborazione con altri professionisti, posso aiutarti a muoverti in sicurezza e con la massima efficacia, soprattutto in caso di particolari patologie o situazioni di salute.

Studio la tua storia a 360°, e ti accompagno verso i tuoi obiettivi.

😄Ora sai di che cosa mi occupo, e se hai bisogno di riprendere in mano il tuo corpo e migliorare la tua salute, puoi contattarmi!

Quali sono i benefici dell'attività fisica adattata❓🟡Previene e contrasta le malattie degenerative dell'apparato muscola...
20/09/2021

Quali sono i benefici dell'attività fisica adattata❓

🟡Previene e contrasta le malattie degenerative dell'apparato muscolare, diabete e ipertensione.

🔴Contrasta l'osteoporosi.

🟢Migliora lo stile di vita, l'umore è l'articolaritá.

🔵Previene le sindromi depressive dell'età geriatrica.

🔜Non aspettare a chiedere ulteriori informazioni tramite Instagram, facebook e WhatsApp. ☄️

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

Una piccola parte del materiale per i corsi di attività fisica e AFA (Attività fisica adattata). 🏅💪Per scoprire di più s...
20/09/2021

Una piccola parte del materiale per i corsi di attività fisica e AFA (Attività fisica adattata). 🏅💪

Per scoprire di più sui corsi contatta tramite:

🔜Whatsapp
🔜Instagram
🔜Messanger

"Fai del benessere il tuo stile di vita"

Indirizzo

Naples
80126

Telefono

+393931033281

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