Spazio Naturale Napoli

13/01/2026

L’arte di saper stare nel corpo, nelle sensazioni, nell’attesa, senza forzare ✨

Attraverso le posizione morbide dello yin yoga e il suono delle campane tibetane, creeremo uno spazio in cui il sistema nervoso può rilassarsi e il corpo può abbandonarsi alla quiete senza dover dimostrare nulla.

Perché sostare non è immobilità, ma una forma profonda di ascolto e radicamento, proprio così come siamo, adesso.

A cura di:
🧘🏽‍♀️ .boccone
🎵

💌 I posti sono limitati, scrivi SOSTARE nei commenti per scoprire come partecipare

🎫 quota di partecipazione: 30 euro

♥️ Vi aspettiamo

10/12/2025

Regalare cura è un gesto semplice che apre infinite possibilità ♥️

Per aiutarti a scegliere, abbiamo raccolto tutto in un’unica pagina: trova il dono giusto per la persona giusta 🌟

Ci sono opzioni diverse per ogni possibilità: yoga, scrittura, reiki, shiatsu, somatic healing, thai massage, counseling, trattamenti energetici, percorsi mensili e pacchetti regalo e tanto altro! 🙌🏻

Vuoi scoprire tutte le opzioni?
🎁 Commenta REGALO e ricevi il link completo alle Gift Card di .napoli

Per un Natale che crea spazio 🍃

03/12/2025

Spazio Naturale sostiene AIL 🌹

Anche quest’anno puoi scegliere un dono che fa del bene.
Da .napoli trovi una selezione di gift solidali AIL – Stella di Natale, Stella di cioccolato, panettoni/pandori Borsari, bracciali e altri gadget.

Puoi ordinarli qualche giorno prima e li troverai pronti per te direttamente nel nostro studio.

Per vedere tutti i prodotti disponibili, visita il sito AIL Napoli♥️

Se vuoi dare il tuo contributo, passa a trovarci:
insieme possiamo far arrivare il sostegno dove serve davvero💫

02/12/2025

24/11/2025

Ci hanno insegnato a stare da soli.
A calmarci da soli.
A farcela passare da soli.
A rialzarci, sempre, da soli.

Ma siamo sicuri che debba essere per forza così?
(🔔Spoiler, io non penso proprio!)

Il sistema nervoso umano nasce per fare l’opposto.
È stato progettato per stare a contatto.
Per ascoltare un ritmo che non è solo il suo.
Per regolare il respiro insieme al respiro dell’altro.

A volte basta un volto accogliente, un tocco gentile, una voce che esprime verità, un abbraccio dato con cura, e cambia tutta l’energia della stanza.

Questa si chiama co-regolazione:
quel momento in cui il corpo capisce che non deve farcela per forza da solo, che può esprimersi senza essere giudicato, e allora si rilassa.
Il battito si fa più lento.
Le spalle scendono.
Smetti di stringere i denti perché “devi tenere duro”.

Arriva uno spazio nuovo, quasi impercettibile.
Lo spazio in cui iniziamo a sentirci al sicuro.

Non è debolezza.
È biologia.
È cura antica.
È il gesto più umano che abbiamo.

Non siamo venuti al mondo per farcela da soli.
Non dimentichiamocelo.
La guarigione parte da lì.

♥️

04/11/2025

03/11/2025

💪 Pilates Flow da Spazio Naturale 🍃
Un’ora per ritrovare forza, stabilità e fluidità.
Una pausa a metà giornata per risvegliare il corpo e liberare la mente.

🗓️ Martedì e Giovedì
⏱️ 13:00 – 14:00
🍃 .napoli
📍 Corso Vittorio Emanuele 87, Napoli

Perfetto se vuoi migliorare la postura, tonificare in modo dolce ma efficace e ricaricarti di energia per il resto della giornata.

✨ Commenta PILATES per ricevere tutte le info!

23/10/2025

23/10/2025

Siamo felici di accogliere tra le nostre collaboratrici Alessandra Rossetti 🌿 .di_te
Counselor analitico transazionale e operatore in EFT metodo PAI.

Dal 2009 accompagna le persone in percorsi di crescita interiore, integrando tecniche energetiche, spirituali e corporee per favorire processi di trasformazione rapidi e profondi.

🌀 Il suo approccio unisce counseling e pratiche energetiche, ampliando la consapevolezza in modo spontaneo ed efficace.
Agendo sui livelli mentale, emotivo e spirituale, Alessandra aiuta a ritrovare equilibrio e benessere, da portare nella vita quotidiana per affrontare conflitti e disagi con maggiore presenza e fiducia.

Ogni percorso è personalizzato, costruito passo dopo passo, per riportare alla luce le risorse già presenti in ognuno di noi.

Perché tutti possediamo gli strumenti necessari alla nostra guarigione: serve solo riconoscerli ed esserne consapevoli. ✨

💌 Se vuoi saperne di più sui percorsi individuali con Alessandra o prenotare un incontro, scrivici in DM

09/10/2025

“Se non nasci del tutto non vivi del tutto.” – Michel Odent

La maggior parte delle difficoltà che vivi nel quotidiano, derivano da ciò che hai vissuto durante la gravidanza, il parto ed il post parto.

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Tutti quei vissuti sono stati registrati come “troppo” e come modo di vivere e oggi ne porti ancora nel corpo e nella mente, il carico.

Il primo rapporto con il divino che un essere umano registra, è quello tra mamma e cucciolo.

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Questo lavoro ti permetterà di riconoscere e sciogliere le memorie corporee che ti hanno portato a non essere te, a vivere nella dissociazione.
È per rinascere che si nasce.

🗓️ Date: sabato 15 e domenica 16 novembre
📍 Luogo: Spazio Naturale – Corso Vittorio Emanuele 87, Napoli
⏰ Orario: 09:30 – 18:00

Scrivici in DM o clicca sul link in bio per partecipare 🍃