Dott. Cristofaro Di Maio Psicologo Psicoterapeuta, Emdr. Sessuologo

13/07/2025

05/07/2025

02/07/2025

“…….è essenziale superare l’aspettativa della perfezione.”

Quando le scuole chiudono ma il lavoro continua, l’estate può trasformarsi in una sfida complessa per le famiglie con figli piccoli.

«È importante riconoscere che molte famiglie affrontano questo periodo con fatica», afferma Maria Antonietta Gulino, Presidente del Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi. «I costi elevati dei centri estivi, la difficoltà di conciliare ferie e orari di lavoro, la mancanza di una rete familiare di supporto sono problemi concreti, che possono trasformare la pausa scolastica in un motivo di stress anziché di benessere».

Per questo, Gulino invita a cambiare prospettiva: partire dal possibile, non dall’ideale. Non serve inseguire la vacanza perfetta, ma costruire piccole pratiche quotidiane che aiutino i bambini a sentirsi visti, ascoltati, regolati emotivamente.

Anche pochi minuti di attenzione autentica, ogni giorno, possono avere un effetto profondo sul benessere dei bambini. Anche la noia, se accolta senza ansia, può trasformarsi in una risorsa. Lasciare che il tempo resti vuoto, senza riempirlo subito, è un gesto di fiducia: permette ai bambini di attivare risorse interiori, esercitare creatività e sperimentare soluzioni autonome.

E quando la cura viene condivisa, tra genitori, con altri adulti di riferimento o in piccole reti di vicinanza, il carico si alleggerisce, e la quotidianità ritrova equilibrio.

In quest'ottica, è essenziale superare l’aspettativa della perfezione. Non è fare tutto nel modo “giusto” che conta, ma esserci davvero. Anche una giornata disordinata, se attraversata con autenticità, può diventare spazio di relazione, fiducia e crescita condivisa.

Leggi l'articolo completo 👉🏻 https://demografica.adnkronos.com/famiglia/estate-con-figli-consigli-psicologa/

30/06/2025

24/06/2025

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21/06/2025

18/06/2025

Nuovo appuntamento divulgativo sulla Fibromialgia!

22/04/2025

“Davvero per educarli non possiamo fare altro se non raccontare agli adolescenti quanto possono essere cattivi, mettendoli in guardia da loro stessi e dal loro mondo? Gli adulti oggi non pensano di poter educare i giovani proponendo degli ideali, ma solo attraverso la trasmissione delle loro paure, rimandando ai ragazzi l’immagine terrificante dell’alieno che possono diventare appena si staccano dalla dipendenza dei genitori. Se non vogliamo che il codice maschile demonizzato torni a mostrare un volto feroce, abbiamo soprattutto bisogno di costruire nuovi ideali maschili, positivi e credibili.”

La serie televisiva Adolescence ha avuto un grandissimo successo. Il primo ministro britannico Keir Starmer è arrivato a proporre che sia trasmessa nelle scuole, lasciando così intendere che la visione di questa storia possa avere un valore educativo. Che cosa può insegnare questa serie non solo ...

20/04/2025

Buona “rinascita” a tutti!

13/04/2025

Per un team speciale con gli esperti di e per riflettere sui link tra salute mentale e nuove dipendenze. In particolare con gli studenti delle terze classi dell’ abbiamo discusso sulla dipendenza affettiva e sui segnali che la precedono.
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12/04/2025

L’associazione di volontariato ORIZZONTI ETS, cerca studenti motivati/e che desiderino mettersi in gioco in una concreta esperienza lavorativa. In particolare cerchiamo animatori di laboratori di psicoeducazione (a psicologia) /di counseling di gruppo (per scuole di counseling) /condotti con pratiche filosofiche (per filosofia) rivolti a bambini/adolescenti nell’ambito di progetti sulla povertà educativa e di prevenzione.
Non è richiesta esperienza pregressa perché vi formiamo noi.
L’attività, con tutoraggio e supervisione costante, richieder un impegno di 2/3 ore la settimana e sarà correttamente retribuita. Per info e per prenotare un colloquio scrivere a mail.orizzonti@gmail.com

29/03/2025

Il progetto é anche informazione sulle vecchie e nuove dipendenze.
Con i ragazzi delle quarte classi dell’ ci siamo confrontati sulle nuove dipendenze che stanno emergendo tra i giovani, come le dipendenze dai cellulari, internet, social media, videogiochi, le dipendenze affettive e sulle nuove sostanze sintetiche che hanno invaso i nostri contesti (tussy, cbd, ossicodone, ecc) e su come queste influenzano il nostro cervello e la nostra vita quotidiana.

💬 Abbiamo discusso di come riconoscere i segnali di una dipendenza, di cura e di strategie per gestire il benessere mentale e fisico.

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