27/05/2026
Ti è mai capitato di avere un pensiero improvviso, fastidioso o spaventoso, e di fare di tutto per scacciarlo? 🧠❌
Il problema è proprio questo: più lottiamo contro i pensieri intrusivi, più loro prendono forza, trasformandosi in veri e propri "film" mentali che ci destabilizzano.
La verità è che i pensieri sono solo... pensieri. Non sono la realtà, non definiscono chi sei e non sono premonizioni sul futuro.
Scorri le slide per scoprire come disinnescarli attraverso la defusione cognitiva e imparare a fare un passo indietro. Invece di diventare il protagonista del tuo "film" mentale, prova a fare il detective della tua mente. 🕵️♂️✨
📍Viale Colli Aminei, 461 (NA)
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