Amedeofisio

Amedeofisio studio di fisioterapia

CENTRO DI FISIOTERAPIA:
- riabilitazione del pavimento pelvico
- tecarterapia
- physiott ( grasso localizzato)
- pressoterapia
-ginnastica posturale ( metodo mezieres)
- riabilitazione dell'atm ( articolazione temporo-mandibolare)

25/05/2026

Parlare di dolore durante i rapporti e cistiti sui social a volte mi mette in imbarazzo?
Sì. Tanto 😅

Ma sapete cosa mi metterebbe ancora più a disagio?

Sapere che nel 2026 ci sono ancora donne convinte che:
👉 avere dolore sia normale
👉 una cistite al mese sia “solo sfortuna”
👉 e che certe cose non si possano dire.

Quindi continuerò a parlarne. Anche con un po’ di imbarazzo. Perché il silenzio, molto spesso, fa più danni del disagio 💛

21/05/2026

Quando i rapporti iniziano a essere associati a dolore o cistite, molte donne fanno una cosa comprensibile: 👉 iniziano a evitarli.

💡 In tanti casi bastano alcuni accorgimenti per ridurre irritazione e tensione:

✨ usare un buon lubrificante

✨ evitare attrito eccessivo
(per tempi, posizioni o scarsa lubrificazione)

✨ non vivere il rapporto già in allerta
(ansia e paura fanno contrarre ancora di più il pavimento pelvico)

✨ ascoltare il dolore
(non stringere i denti e “resistere”)

✨ valutare il pavimento pelvico
perché spesso dietro cistiti e dolore c’è ipertono muscolare

Astenersi per paura può sembrare la soluzione più semplice… ma stare meglio spesso passa dal capire perché succede, non dall’evitare tutto.

💛 E no, il dolore durante i rapporti non è normale.

16/05/2026

👩🏼‍⚕️Io vi capisco…quando si ha dolore si vorrebbe stare bene subito.

Ma la fisioterapia del pavimento pelvico non è magia 🪄è un percorso!

A volte il corpo ha bisogno di tempo per:
✨ rilassarsi✨ cambiare abitudini✨ fidarsi di nuovo✨ smettere di compensare da anni ✨

Ed è proprio lì che succede il vero cambiamento. ☺️

Quindi no, non basta una seduta fatta bene.Servono costanza, ascolto del corpo… e anche un po’ di pazienza 😌💖

12/05/2026

“Ma di cosa parli tutta l’ora con i tuoi pazienti?” 👀

C’è sempre l’imbarazzo della scelta:
– aggiornamenti sulla vita sentimentale
– amiche tossiche
– ex da bloccare
– teorie investigative degne di Fabrizio Corona 🕵🏻‍♂️

Perché sì, in studio si lavora ma spesso tra una terapia e l’altra nasce anche un rapporto umano. E diciamolo… a volte il gossip fa parte della terapia 😂

04/05/2026

Niente passerelle, niente outfit iconici…
qui si parla di cose molto più reali:

cistiti che tornano, dolore durante i rapporti, vulvodinia, neuropatia e tutte quelle frasi che iniziano con 👉 “pensavo fosse normale…”

Senza drammi, senza tabù…
ma con metodo, ascolto e un pizzico di ironia (che aiuta sempre).

✨ Qui non si giudica. Si capisce, si lavora… e si guarisce davvero. ❤️‍🩹

26/04/2026

👩🏼‍⚕️ Sono una fisioterapista del pavimento pelvico.

Mi occupo di una parte del corpo di cui si parla poco… ma che ha un impatto enorme sulla qualità di vita.

Lavoro con donne (e uomini) che hanno:
– cistiti ricorrenti
– dolore durante i rapporti
– incontinenza
– dolore pelvico
– difficoltà nel post parto
– tensione o debolezza del pavimento pelvico

E no, il mio lavoro non è solo “far fare esercizi”.

💡 Una parte importante è la terapia manuale:
attraverso tecniche specifiche, esterne o interne (sempre nel rispetto e con il consenso della persona), si lavora sui muscoli per:

– ridurre tensioni e contratture
– migliorare l’elasticità dei tessuti
– diminuire il dolore
– aiutare il corpo a ritrovare un funzionamento più naturale

✨ È un lavoro graduale, personalizzato e sempre rispettoso. Nulla viene fatto senza spiegarlo e senza che tu ti senta a tuo agio.

Perché prima di tutto viene la fiducia.

💛 E se ti stai chiedendo se fa per te… la risposta è: dipende dalla tua storia, ma nella maggior parte dei casi può fare davvero la differenza.

20/04/2026

“Dottoressa ho fatto gli esercizi… però ora ho mal di schiena” 😅

E poi durante la giornata:
📱 posizioni sbagliate
🪑 sedute sbagliate
🛏️ sforzi eccessivi

Il punto è questo: non basta fare gli esercizi, se poi durante il giorno manteniamo abitudini che vanno nella direzione opposta.

💡 La riabilitazione è anche rieducazione. Vuol dire portare consapevolezza nei movimenti quotidiani, non solo nel momento dell’esercizio.

Perché è lì che il corpo cambia davvero.

👩🏼‍⚕️ Non serve essere perfetti,
ma iniziare a farci caso… sì!

10/04/2026

💊 Se hai la cistite… NON prendere sempre l’antibiotico!

Lo so, è la prima cosa che viene in mente. Bruciore → antibiotico → guarigione.

Ma non è sempre così semplice.

👉 Non tutti i sintomi urinari sono infezioni.
👉 Non tutte le cistiti hanno bisogno di antibiotico.
👉 E usarlo “a prescindere” può fare più danni che benefici.

Nel tempo può:
– alterare il microbiota
– aumentare le recidive
– rendere i batteri più resistenti
– non risolvere la vera causa del problema

Perché a volte dietro c’è altro:
tensione del pavimento pelvico, irritazione, secchezza, infiammazione.

✨ L’antibiotico è uno strumento importante. Ma va usato quando serve davvero.

💬 Se ti capita spesso, forse è il momento di cambiare approccio.

05/04/2026

Buona Pasqua! 🐣

In questi giorni di festa, tra pranzi lunghi, dolci e momenti in famiglia, voglio lasciarti un pensiero semplice: ✨ prenditi cura di te, anche nelle piccole cose.

Ci sono piccoli gesti che possono fare la differenza:

💧 ricordati di bere (anche tra una fetta di colomba e l’altra 😅)
🚶‍♀️ fai due passi dopo i pasti, anche solo per respirare un po’
🌬 concediti momenti di pausa, senza correre sempre
🚽 non trattenere troppo lo stimolo (sì, anche durante i pranzi lunghi!)

Sono piccole attenzioni, ma il tuo corpo le sente.
💛 Goditi queste giornate, senza sensi di colpa.
La cura passa anche da qui: dal permettersi di stare bene.

Con affetto, la vostra Dott.ssa Francesca Chiacchio 👩🏼‍⚕️

02/04/2026

Ci sono momenti in cui questo lavoro va oltre tutto. Oltre la tecnica, oltre gli esercizi, oltre la terapia.

Momenti in cui una paziente si ferma, ti guarda… e ti dice:

“Non ho più dolore.”
“Non ho più paura.”
“Sono tornata a vivere.”

E dietro quelle parole non c’è solo un risultato.
C’è un percorso. C’è la fatica di chi ha convissuto con il dolore pensando fosse normale. C’è la paura, il disagio, il silenzio.
C’è la forza di ricominciare, anche quando non era facile.

I piccoli miglioramenti che sembravano niente… ma che in realtà erano tutto.

E poi arriva quel momento.
Non è solo una guarigione fisica.
È un cambiamento profondo.
È tornare a fidarsi del proprio corpo.
È smettere di avere paura.
È sentirsi, finalmente, bene.

E ogni volta, davvero… mi emoziono come la prima.

Perché in quelle parole c’è il senso di tutto.
E mi ricorda ogni giorno perché ho scelto questo lavoro.

💛

28/03/2026

🎗️ Giornata mondiale dell’endometriosi

L’endometriosi è una condizione in cui un tessuto simile a quello dell’endometrio cresce fuori dall’utero, causando infiammazione e dolore.

Non è “solo un ciclo doloroso”!

🚨 Segnali da non sottovalutare:
– dolore mestruale molto intenso
– dolore durante i rapporti
– dolore pelvico persistente
– gonfiore addominale
– difficoltà intestinali o urinarie
– stanchezza cronica

Se ti riconosci in questi sintomi, il tuo corpo non sta esagerando. Sta chiedendo attenzione.

💡 Cosa puoi fare:
– rivolgerti a uno specialista
– non normalizzare il dolore
– valutare anche il pavimento pelvico (spesso coinvolto)
– lavorare su infiammazione, stile di vita e gestione del dolore

✨ L’endometriosi si può gestire.
Ma il primo passo è smettere di pensare che sia “normale”.

💛 Parlane. Informati. Non restare sola.

Indirizzo

Via Dei Mille 25
Naples
80121

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 17:00

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