Dott.ssa Siano Serena Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Siano Serena Biologa Nutrizionista Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Siano Serena Biologa Nutrizionista, Health/Medical/ Pharmaceuticals, Naples.

Prima di iniziare qualsiasi percorso nutrizionale serve capire come sta il tuo corpo. Non è un dettaglio, è la base di u...
14/11/2025

Prima di iniziare qualsiasi percorso nutrizionale serve capire come sta il tuo corpo.
Non è un dettaglio, è la base di un lavoro serio e personalizzato.
E ciò che significa davvero è che presentarsi con esami recenti permette di leggere meglio i segnali del tuo organismo e impostare un piano che funzioni davvero.

💉Gli esami utili da avere aggiornati sono:
• Emocromo con formula
• Glicemia
• Profilo lipidico
• TSH e ormoni tiroidei
• Transaminasi e gamma-GT

⚠️Qui arriva il punto: per eseguire questi esami è sempre necessario passare prima dal proprio medico di base.
È lui che può valutarli, prescriverli e indicare quelli più adatti alla tua situazione clinica.
Il ruolo del biologo nutrizionista inizia dopo, quando i risultati sono pronti e possiamo interpretarli insieme per costruire un percorso alimentare chiaro e realistico.

Questa collaborazione con nasce proprio per sensibilizzare alla prevenzione e per aiutarti a partire con il passo giusto, senza improvvisazioni.

Come prenotare una visita?È semplice. Puoi scegliere se incontrarmi in studio o richiedere la consulenza online, ovunque...
13/11/2025

Come prenotare una visita?
È semplice. Puoi scegliere se incontrarmi in studio o richiedere la consulenza online, ovunque ti trovi.

Ricevo a Pollena Trocchia, Cardito e in zona Vomero (NA).

Per prenotare:
📞 334 2485776
📩 info@serenasiano.it
oppure compila il form su www.serenasiano.it

Ogni gravidanza è unica, ma una cosa è certa: il benessere di mamma e bimbo inizia anche da ciò che si mette nel piatto....
12/11/2025

Ogni gravidanza è unica, ma una cosa è certa: il benessere di mamma e bimbo inizia anche da ciò che si mette nel piatto.

Con il Pacchetto Gravidanza – Benessere Mamma e Bimbo accompagno le future mamme per tutta la durata della gestazione con un piano nutrizionale mirato, sicuro e consapevole.

Visite personalizzate, Formazione + materiale informativo, controlli mensili, monitoraggio continuo e supporto costante:
🤍 un percorso completo pensato per affrontare ogni trimestre con serenità e competenza.

💬 Perché scegliere questo programma?
Per imparare ad alimentarti in modo equilibrato, prevenire carenze, gestire le nuove esigenze del corpo e prepararti al meglio anche al periodo post-partum.

Prenota il tuo percorso personalizzato e inizia a costruire il benessere di entrambi.
Tutte le info sul mio sito serenasiano.it

Mangiare bene non significa seguire una dieta standard, ma costruire un percorso che tenga conto della tua storia, delle...
07/11/2025

Mangiare bene non significa seguire una dieta standard, ma costruire un percorso che tenga conto della tua storia, delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi reali.

Sul mio sito [serenasiano.it] trovi tutti i percorsi nutrizionali personalizzati, pensati per accompagnarti passo dopo passo verso un equilibrio duraturo:
🌿 Base – Per iniziare a conoscerti e impostare le basi del cambiamento.
🌿 Medio – Per ottenere risultati concreti con un supporto costante.
🌿 Premium – Per chi vuole trasformare davvero il proprio stile di vita.
🤰 Gravidanza – Benessere e nutrizione sicura per mamma e bimbo.
🧠 DCA – Supporto continuo per disturbi del comportamento alimentare.
🌾 Gastrointestinale – Percorso mirato per gonfiore, IBS e intolleranze.
👶 Infanzia e post-svezzamento – Educazione alimentare per i più piccoli.

Ogni piano è personalizzato, realistico e sostenibile, studiato per accompagnarti con competenza e ascolto in ogni fase.
📍Scopri i dettagli di ogni pacchetto sul sito serenasiano.it

🌱 Perché scegliere un burger vegetale?Sempre più persone cercano alternative sane, bilanciate e sostenibili.
I burger ve...
09/09/2025

🌱 Perché scegliere un burger vegetale?

Sempre più persone cercano alternative sane, bilanciate e sostenibili.

I burger vegetali rispondono perfettamente a queste esigenze:

🔸 Ricchi di proteine vegetali
🔸 Fonte naturale di fibre, vitamine e sali minerali
🔸 Contribuiscono a una dieta plant-based, riducendo l’impatto ambientale
🔸 Ottimi anche come sostituti del pane, per pasti leggeri ma nutrienti

✅ Un’alternativa funzionale e consapevole, perfetta per chi vuole prendersi cura di sé… e del pianeta 🌍

💬 Li hai mai provati in una versione diversa dal solito?



Dott.ssa Serena Siano
Biologa Nutrizionista
📩sianoserena@gmail.com
☎️3342485776
📍Viale Michelangelo 13, ad.Piazza Bernini Napoli Vomero
📍Via Guindazzi 106 Pollena
📍Centro polispecialistico Tuccillo, Cardito

Panino? Sì, ma alternativo e consapevole!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Chi ha detto che un panino debba sempre essere fatto con il classico...
04/09/2025

Panino? Sì, ma alternativo e consapevole!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Chi ha detto che un panino debba sempre essere fatto con il classico pane?
Oggi vi propongo un’idea diversa: un panino low-carb con fette di burger croccanti al posto del pane, farcito con:
🥬 Verdure fresche
🥙 Hummus cremoso di ceci 
🍗 Fesa di tacchino magra
Un pasto ricco di fibre, proteine e grassi buoni, perfetto per chi segue una dieta bilanciata, vuole tenere sotto controllo l’indice glicemico
🔬 Da nutrizionista, amo proporre soluzioni che uniscono gusto, creatività e nutrizione.
Perché mangiare sano non significa rinunciare al piacere del cibo!
Perché variare e giocare con la composizione del pasto è il segreto per non annoiarsi 🥰



Dott.ssa Serena Siano
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Settembre ha sempre il sapore dei nuovi inizi.
Dopo una pausa, breve o lunga, tornare alle proprie routine può essere l’...
01/09/2025

Settembre ha sempre il sapore dei nuovi inizi.

Dopo una pausa, breve o lunga, tornare alle proprie routine può essere l’occasione per rimettere al centro il proprio benessere, senza fretta, senza giudizio.

🌿 Prendersi cura di sé non significa “tornare in riga”, ma ritrovare connessione con il proprio corpo, con i segnali che manda, con il proprio modo unico di nutrirsi e vivere il cibo, con la propria routine

È il momento giusto per:
✔️ Ascoltare i propri bisogni reali
✔️ Lasciar andare il controllo e riavvicinarsi alla consapevolezza
✔️ Scegliere l’equilibrio, non la perfezione

Il cibo non è solo nutrimento: è anche relazione, emozione, esperienza.

Ritrovarsi vuol dire anche nutrirsi con intenzione, in modo autentico e libero.

🌸 Che questo rientro sia l’occasione per guardarti con più cura e gentilezza.

Un passo alla volta, ognuno nel proprio tempo ❤️



Dott.ssa Serena Siano
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📍Centro polispecialistico Tuccillo, Cardito

Indirizzo

Naples
80040

Orario di apertura

Martedì 15:30 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 15:30 - 20:00
Sabato 10:00 - 16:00

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