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Healthy is the answer

Casa
Italia
Naples
Healthy is the answer

Dott.ssa Emanuela Cotarelli
Biologa Nutrizionista
Terapie nutrizionali
Diete personalizzate

17/11/2025

Super colazione 🤗

Farro soffiato, mirtilli, yogurt, cioccolato fondente e miele ❤️💪🏻

15/11/2025

Apple pancakes 🍎 con marmellata ai mirtilli 🫐

Iniziamo bene la giornata ❤️💪🏻☀️

13/11/2025

Aumento o costruzione di massa magra🏋🏼💪🏻

Un percorso influenzato da diversi fattori, i più importanti dei quali sono:
L’ alimentazione
L’ allenamento mirato e costante
Il recupero

Oltre a questi, entrano in gioco diversi altri fattori, in questo reel ti mostro appunto quali❣️

E tu❓lo sapevi❓

09/11/2025

Altra colazione super consigliata❣️🤗

Con:
Banana 🍌
B***o di arachidi 🥜
Kefir bianco
Latte di avena
Riso soffiato integrale

(Avrei concluso con una spolverata di cacao che non avevo🙈)

Provalo e fammi sapere cosa ne pensi 💪🏻

06/11/2025

Farro, bresaola, parmigiano e insalata songino❣️

05/11/2025

Riso Venere con zucchine & gamberetti❣️

04/11/2025

Le vostre colazioni 🥰

Farro soffiato con frutti rossi 💪🏻

03/11/2025

Always remember it❣️

01/11/2025

My favourite breakfast ❤️

🥞 Pancakes alla banana 🍌 con mirtilli e sciroppo d’ acero 🥰

💪 #

31/10/2025

Porridge caldo con avena, latte vaccino, pera, gocce di cioccolato e cannella❣️

Buongiorno 🔥😍

29/10/2025

Porridge ❤️

Sano, saziante, buono, leggero, una vera e propria coccola mattutina 🥰

Provalo e non cambierai più colazione❣️

☕️

24/10/2025

Roast Beef 🤤 semplicemente adoro 🤩

Indirizzo

Vico Lungo Gelso N° 77 (quartieri Spagnoli) Adiac Via Toledo
Naples
80128

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