Healthy is the answer

Healthy is the answer Dott.ssa Emanuela Cotarelli
Biologa Nutrizionista
Terapie nutrizionali
Diete personalizzate

A Napoli 💙 niente e nessuno può impedire di mangiare il casatiello nel periodo di Pasqua 🌿❤️ nemmeno la chetogenica 💪🏻🤣C...
05/04/2026

A Napoli 💙 niente e nessuno può impedire di mangiare il casatiello nel periodo di Pasqua 🌿❤️ nemmeno la chetogenica 💪🏻🤣

Casatiello cheto di una mia paziente🩷

Cheto Bagel ❤️ perché la chetogenica non e’ totale rinuncia❣️Uno sfiziosissimo pseudo panino ai semi da fare in chetogen...
03/04/2026

Cheto Bagel ❤️ perché la chetogenica non e’ totale rinuncia❣️

Uno sfiziosissimo pseudo panino ai semi da fare in chetogenica 😋

Credimi la ricetta in DM

31/03/2026

Idea per uno spuntino veloce, sano e sfizioso 😋

Come l’ ho preparato❓
Ho utilizzato:

-yogurt bianco greco
-biscotti secchi gran cereale integrali (bagnati nel latte)
- cannella
-pera a pezzi
-cannella

Provalo e fammi sapere ❤️💪🏻

20/03/2026

Dieta chetogenica vera e propria o pseudo chetogenica❓
Vediamo le differenze❣️

Gnocchi di patate con ricotta, zucchine e zafferano 😋
19/03/2026

Gnocchi di patate con ricotta, zucchine e zafferano 😋

Non solo anoressia e bulimia, non colpisce solo le donne…I disturbi del comportamento alimentare sono diversi, tantissim...
15/03/2026

Non solo anoressia e bulimia, non colpisce solo le donne…
I disturbi del comportamento alimentare sono diversi, tantissimi e possono colpire chiunque…

Nascondono un profondo senso di vuoto e in realtà non sono disturbi dell’ alimentazione ma disturbi dell ‘ anima dove qualcosa dentro si e’ rotto, dove c e’ una forte insoddisfazione non solo corporea ma anche morale, un deficit dell’autostima, un trauma che ha compromesso la sensazione di integrità della persona…

Da un disturbo del comportamento alimentare SI PUO’ GUARIRE❣️il primo passo e’ chiedere aiuto!
Prenderti cura di te e’, quando sei adulto, e’ una tua responsabilità❤️

Spuntino top ❤️ per sportivi: Pane tostato con datteri, b***o di arachidi e banana 😍
13/03/2026

Spuntino top ❤️ per sportivi:
Pane tostato con datteri, b***o di arachidi e banana 😍

Riso Venere con zucca & carote (piatto non unico perché manca la fonte proteica)❣️
12/03/2026

Riso Venere con zucca & carote (piatto non unico perché manca la fonte proteica)❣️

Centrifugato con barbabietola 🫜,carota 🥕, mela 🍎 , limone 🍋 & zenzero 🫚 Dissetante, rinfrescante, drenante, anti infiamm...
10/03/2026

Centrifugato con barbabietola 🫜,carota 🥕, mela 🍎 , limone 🍋 & zenzero 🫚

Dissetante, rinfrescante, drenante, anti infiammatorio, buono e sano😍

Indirizzo

Vico Lungo Gelso N° 77 (quartieri Spagnoli) Adiac Via Toledo
Naples
80128

Sito Web

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