Stella Ambrosio Psicologa Psicoterapeuta

Stella Ambrosio Psicologa Psicoterapeuta Psicologa e Psicoterapeuta,
ma prima di tutto appassionata del potenziale umano. Specializzata in Disturbi d’ansia e nel trattamento del Trauma.
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Stella Ambrosio Psicologa-Psicoterapeuta

Hai la cervicale?Non sempre è postura. E nemmeno il cuscino sbagliato.È il tuo sistema nervoso che porta il peso delle e...
18/04/2026

Hai la cervicale?
Non sempre è postura. E nemmeno il cuscino sbagliato.
È il tuo sistema nervoso che porta il peso delle emozioni che non hai ancora avuto spazio di sentire.
Corpo e mente sono la stessa cosa e il corpo parla sempre prima della mente.
Noi impariamo ad ascoltarlo solo quando urla.
Ma puoi imparare a sentirlo molto prima.
Scorri le slide, ho messo tutto lì.
STA ARRIVANDO — Stop Ansia. Trova la Radice.
Un evento pensato per chi vuole capire davvero da dove viene la propria ansia e smettere di rincorrere i sintomi.
Vuoi partecipare?
Scrivimi EVENTO.
Ora dimmi nei commenti: quale tensione riconosci di più in te? Collo, spalle o mascella?

Se non vuoi perdere altri anni della tua vita…👉 Se vuoi smettere di gestire solo i sintomie iniziare a lavorare sulla ra...
15/04/2026

Se non vuoi perdere altri anni della tua vita…

👉 Se vuoi smettere di gestire solo i sintomi
e iniziare a lavorare sulla radice dell’ansia…
Vieni il 28 Aprile, al webinar “Stop ansia, trova la radice”

Scoprirai:
✔️ perché la tua ansia si attiva
✔️ cosa la mantiene nel tempo
✔️ come risolvere in modo concreto

👉 Per ricevere tutte le info
unisciti al canale Telegram
Trovi il link in bio 👆🏼
Ci vediamo lì.

C’è un momento preciso in cui l’ansia non è ancora “ansia”.È più sottile. Più silenziosa.Stringi la mascella.Respiri alt...
13/04/2026

C’è un momento preciso in cui l’ansia non è ancora “ansia”.
È più sottile. Più silenziosa.
Stringi la mascella.
Respiri alto, corto.
E vai avanti lo stesso.

È lì che inizia tutto.

Non quando “crolli”.
Ma molto prima.

Il problema è che tu non te ne accorgi.
E quindi intervieni, quando è già troppo tardi.

In realtà il corpo ti sta già parlando.
Sta dicendo: “sto entrando in allerta”.

Se lo intercetti lì,
puoi cambiare completamente come evolve.

Se succede, prova a fare questo:

• Lascia andare la mandibola
• Espira più a lungo di quanto inspiri
• Riporta giù le spalle

Se poi vuoi capire
PERCHE’ sei arrivato/a a questo punto...

Se vuoi andare oltre e imparare il metodo che ha aiutato migliaia di persone a uscire dall’ansia,
scrivimi “EVENTO” per avere il link per partecipare
da parte del mio Team.

Al mio eventoSTOP ANSIA – TROVA LA RADICETi spiegherò esattamente come fare questo processopasso dopo passoE come uscire...
11/04/2026

Al mio evento
STOP ANSIA – TROVA LA RADICE
Ti spiegherò esattamente come fare questo processo
passo dopo passo
E come uscire dalla radice del problema
Scrivimi “EVENTO”
e ti invio il link per partecipare

10/04/2026

L’evento sarà live ed online: non verrà registrato e la tua privacy sarà pienamente rispettata ❤️

Scrivimi “EVENTO e ti mando il link
oppure clicca sul link in BIO per unirti al canale Telegram.

Il punto non è la mente agitata.È creare sicurezza.Perché quando il tuo cervellosi sente al sicuro,non ha più bisogno di...
08/04/2026

Il punto non è la mente agitata.
È creare sicurezza.

Perché quando il tuo cervello
si sente al sicuro,
non ha più bisogno di tenerti in allerta.

E i pensieri, da soli,
iniziano a rallentare.

Se questo ti risuona,
non è un caso.
→ Il 28 aprile alle ore 21:00
terrò un webinar dove spiegherò come funziona la mente.
Puoi partecipare unendoti al canale Telegram

👉 Link in bio

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L’ho sentita in Chiesa,e non mi è più uscita dalla testa.Perché non e’ solo un fatto religioso.E’ qualcosa di profondame...
05/04/2026

L’ho sentita in Chiesa,
e non mi è più uscita dalla testa.

Perché non e’ solo un fatto religioso.

E’ qualcosa di profondamente umano:
perché guarire è innanzitutto
tornare a credere
che la magia può accadere.

Infatti se non hai risolto l’ansia,
i motivi sono due:
1) o hai sbagliato metodo
2) o hai smesso di crederci.

Crederci significa rinascere.
Buona rinascita.
Buona Pasqua, dal profondo del mio cuore. 🤍

✨ E se vuoi iniziare a lavorarci davvero,
puoi unirti al mio canale Telegram
dove domani vi regalerò un esercizio
per riconoscere gli errori che fa la mente in ansia
(quelli che ti tengono bloccata senza che tu te ne accorga)
e 4 killer che la mantengono in vita.

👉 Link in bio

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Lo sai che i tuoi sogni di notte ti stanno dicendo qualcosa?Ti sei mai svegliat@ con il cuore che batte forte, dopo un s...
03/04/2026

Lo sai che i tuoi sogni di notte ti stanno dicendo qualcosa?

Ti sei mai svegliat@ con il cuore che batte forte, dopo un sogno che sembrava tanto reale?

Non è un caso.

Quando vivi con l’ansia, la tua mente non si ferma nemmeno mentre dormi.
Continua a lavorare. Continua a proteggerti.

E i sogni cambiano.

Sogni di:
– essere inseguito/a
– perdere il controllo
– arrivare in ritardo
– non riuscire a parlare
– o situazioni senza via d’uscita

Non sono sogni “strani”.
Sono messaggi.

La tua mente sta cercando di elaborare qualcosa che durante il giorno non riesci ancora a lasciare andare.

L’ansia non vive solo nei pensieri,
vive nel corpo.
E il corpo, di notte, parla.

Ma c’è una cosa importante che devi sapere:

Se il tuo cervello riesce a rivivere certe emozioni nei sogni,
significa anche che può rielaborarle e liberarle.

Sei in un processo.

E ogni volta che inizi a lavorare davvero su ciò che senti, anche i sogni cambiano.

Diventano più calmi.
Più chiari.
Più “normali”.

E da lì, tutto cambia.

Sta arrivando l’Evento
“Stop Ansia – trova la radice”
28 aprile 2026 - Online.

Unisciti al canale Telegram
dove troverai in anteprima tutte le informazioni utili e il link per partecipare. Non perderlo!

Clicca sul link in bio

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L’ansia e lo stress sembrano uguali, ma non e’ così. Le sensazioni nel corpo sono simili.Il cuore accelera, la mente cor...
02/04/2026

L’ansia e lo stress sembrano uguali, ma non e’ così.
Le sensazioni nel corpo sono simili.
Il cuore accelera, la mente corre, la tensione sale.
In realtà la radice è diversa.

Lo stress ha quasi sempre un motivo chiaro, concreto, presente.
L’ansia invece vive nel “e se…?”

E qui succede qualcosa di importante:
se non li distingui,
rischi di usare strategie sbagliate.

Cerchi di “rilassarti” quando dovresti organizzarti.
Oppure cerchi di “controllare”
quando dovresti lasciar andare.
E così il ciclo continua all’infinito.

Stress → ansia → ancora più stress

Il primo passo è capire cosa stai vivendo davvero.
Da lì cambia tutto.

Salva questo post per quando sentirai quella sensazione e non saprai darle un nome.
Se vuoi saperne di più,
ti aspetto al webinar
“Stop ansia - trova la radice”
Unisciti al canale Telegram
per avere in anteprima tutte le info.

Ora scrivimi nei commenti:
ti riconosci più nello stress o nell’ansia?

Nel frattempo, una piccola Leoncina siciliana mi ha disegnata.Spesso ciò che conta si esprime senza parole.Questo disegn...
28/03/2026

Nel frattempo, una piccola Leoncina siciliana mi ha disegnata.

Spesso ciò che conta si esprime senza parole.
Questo disegno ne è un esempio.

Dentro questi tratti c’è un percorso interiore fatto di piccoli passi, di fiducia costruita nel tempo, di emozioni che hanno trovato spazio per esistere.
Un lavoro gentile, rispettoso, che ha lasciato emergere ciò che era già presente, ma ancora silenzioso.

E così, piano piano, quella forza ha iniziato a mostrarsi.
Una forza delicata ma determinata, come quella di una piccola Leoncina che cresce.
Con il tempo, diventerà una leonessa: consapevole, sicura, libera di essere sé stessa.
Grazie piccola meraviglia ❤️

Indirizzo

Via Domenico Fontana
Naples
80128

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 20:00
Martedì 07:00 - 20:00
Mercoledì 07:00 - 20:00
Giovedì 07:00 - 20:00
Venerdì 07:00 - 20:00
Sabato 07:00 - 15:00

Telefono

+393296168052

Sito Web

https://www.comeridurreansiaestress.com/

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Mi chiamo Stella e sono un’appassionata di psicologia e crescita personale da oltre 15 anni, perchè mi sono avvicinata prestissimo a questo mondo grazie alla mia storia di vita e poi me ne sono innamorata così tanto da farlo diventare prima la mia missione e poi il mio lavoro, attraverso una formazione universitaria e post-universitaria.

La mia storia di vita mi ha fatto capire l’importanza di gestire le emozioni, in modo che non siano un ostacolo, ma uno strumento per raggiungere il più alto potenziale umano.