02/07/2025
🌀 Troppa mente.
Quante volte ti capita di pensare, ripensare, anticipare, controllare ogni dettaglio?
👉 Pensare a come dovresti essere.
👉 A cosa ti aspetti da te stesso.
👉 A cosa gli altri si aspettano da te.
👉 Alla paura di non farcela, di fallire, di non essere abbastanza.
Il pensiero si moltiplica.
Le aspettative pesano.
La mente si affolla.
E più pensiamo, più ci sembra di perdere chiarezza.
Il pensiero, che dovrebbe guidarci, finisce per rallentarci.
Come nebbia sulla strada.
🧠 A volte, il problema non è che pensiamo troppo poco.
È che pensiamo troppo.
Senza ascoltare il corpo, il presente, il nostro bisogno di calma.
🌱 Concediti uno spazio.
Respira.
Non tutto si risolve pensando.
Alcune risposte arrivano quando lasci andare il bisogno di avere tutte le risposte subito.
Meno mente. Più presenza.
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