YOGA IN CENTRO

02/09/2025

Vi aspettiamo in sala!

02/09/2025

Lieti di essere coinvolti nel progetto, pronti per iniziare!!!

Il Progetto IGEA nasce per accompagnare bambini e genitori verso uno stile di vita più sano e consapevole, 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗴𝗶𝘂𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶.

Un protocollo gratuito e della durata di 1 anno che prevede:
🍎 Una consulenza nutrizionale iniziale con la nostra nutrizionista Paola Iaccarino Idelson;
🍎 4 incontri di cucina didattica con Chef Marina Mosca;
🍎 Corsi di yoga differenziati per adulti e bambini;
🍎 3 passeggiate attive una volta a settimana per il primo mese e poi 1 al mese per tutto l'anno.

Vuoi iscriverti insieme al tuo bambino? Puoi farlo al link in bio.

29/08/2025

L’obesità infantile non è solo una questione di chili, è un segnale che ci parla di abitudini sbagliate che iniziano fin da piccoli.

Con il 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗜𝗚𝗘𝗔 vogliamo sensibilizzare famiglie e docenti sull’importanza dell'educazione alimentare e del movimento. 𝗜𝗹 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗼𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗜𝗚𝗘𝗔 𝗲̀ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗱𝗲:
🍎 Valutazione nutrizionale e counseling individuale;
🍎 Laboratori sul gusto e corsi di cucina didattica per bambini e genitori;
🍎 Corsi di yoga e passeggiate attive per adulti e bambini;
🍎 Controllo mensile per valutare i progressi raggiunti.

Il progetto partirà a settembre, ma le iscrizioni sono già aperte. Iscriviti al link in bio.

03/07/2025

Ormai tappa annuale per noi di con la fantastica insegnate, esaminatrice e mentor esperto Level 3 🪷
Impegno fisso dell’ottobre napoletano 🌊 ❤️ 🌋
Il 24 25 26 non mancare!
Presso
Via del Parco Margherita, 38 Napoli
Per info e prenotazioni contattare Marta Farace:
☎️ +39 333 3884158
📧 martafarace68@gmail.com

21/06/2025

12/04/2025

Esami Level 1 Iyengar yoga!
PROMOSSEEEE@

31/03/2025

Domenica 13 aprile escursione alla Grotta e all’Eremo di Santa Lucia con Natura SottoSopra

27/02/2025

Il 9 Marzo si torna in escursione con Natura SottoSopra

11/01/2025

Riprendono le escursioni con Natura SottoSopra
Domenica 19 Gennaio
La Grotta e l’Eremo di Santa Lucia

10/09/2024

Ci rivediamo in sala da lunedì 16 settembre!
🪷

23/04/2024

Happy Hanuman Jayanti

Hanumanasana, or Monkey Pose, in its full expression, is the forward splits, a challenging pose that represents the pose Hanuman took as he leapt from the southern tip of India to Sri Lanka to rescue his Ram’s wife, Sita, who had been kidnapped by the evil demon Ravana.
It was then that Hanuman took the great leap to Sri Lanka. He was unsure how he would make the great journey, but his faith kept him going despite not knowing what he was truly capable of. “Many of us shrink before impossible tasks, or even tasks that are just a bit hard, because we are just like Hanuman. We easily forget that there is a part of us that is also divine and can accomplish the impossible,” His faith and dedication brought him to Sita, where he promised to later return with King Ram to save her and fight off Ravana’s army. And they did just that, winning back their kingdom.
The same faith and dedication can be applied in the pose Hanumanasana itself. A challenging pose, it can take much time to take the full expression of the pose. Faith and dedication are essential to finding steadiness and ease in the pose.


iyengar

16/03/2024

Primavera in arrivo!