Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 20:00 Martedì 07:30 - 20:00 Mercoledì 07:30 - 20:00 Giovedì 07:30 - 20:00 Venerdì 07:30 - 20:00

Pilates Studio Napoli

Casa
Italia
Naples
Pilates Studio Napoli

Pilates Studio Napoli di Monica Capuano è uno dei più importanti centri di pilates nello scenario partenopeo, autorizzato Balanced Body.
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31/10/2025

✨ Reformer Workout ✨
Forza, controllo e precisione si incontrano in un flusso continuo di movimento.
Il Reformer accompagna il corpo in un lavoro profondo e completo, migliorando postura, equilibrio e consapevolezza.

Ogni molla guida la resistenza, ogni respiro regola il ritmo, ogni gesto diventa più armonico e potente.
Un allenamento che unisce tecnica e grazia, trasformando il movimento in pura eleganza.

Guidati da Monica Capuano, Educator Balanced Body, il Pilates diventa un’esperienza di equilibrio e rinascita.

📍 Pilates Studio Napoli — dove il corpo si muove, la mente respira e tutto trova il suo centro. 🤍

29/10/2025

Si parla di noi sulla Gazzetta dello Sport!🔥
Siamo felici di condividere con voi alcune parti di due articoli che raccontano la nostro studio e il metodo Balanced Body che ci distingue.
Scorri per leggere alcuni passaggi e scopri l’intervista completa sulla Gazzetta dello Sport! 🗞️

27/10/2025

Un lavoro mirato su forza, controllo e stabilità del tronco superiore.
Le braccia si muovono con precisione, le spalle si stabilizzano e il core sostiene ogni gesto, creando una connessione profonda tra potenza e fluidità.

Il MOTR permette di modulare la resistenza e di rendere ogni esercizio dinamico, efficace e sempre nuovo.
Un allenamento completo che migliora postura, equilibrio e consapevolezza del corpo.

Guidati da Monica Capuano, Educator Balanced Body, il movimento diventa un dialogo armonioso tra energia e controllo.

📍 Pilates Studio Napoli — dove innovazione e metodo si incontrano. ✨

24/10/2025

💫 Step Up su Wunda Chair
Un esercizio che unisce forza, controllo e concentrazione.
Il corpo lavora in equilibrio costante: gambe e glutei si rafforzano, il core sostiene e ogni movimento diventa un atto di consapevolezza.

La Wunda Chair sfida la stabilità e insegna a trovare leggerezza anche nello sforzo, trasformando la potenza in grazia.

Guidati da Maria Accetto, Pilates Matwork teacher, scoprirai quanto può essere elegante la forza quando nasce dal controllo.

📍 Pilates Studio Napoli — dove il movimento diventa arte.

22/10/2025

✨ MOVEMENT PRINCIPLES ✨
📌 Formazione ufficiale Balanced Body®

👩‍🏫 Tenuto da: Monica Capuano
Balanced Body Educator

🕐 Durata: 16 ore

Il corso Movement Principles è la base della formazione Balanced Body®:
🔹 Anatomia & valutazione posturale
🔹 Biomeccanica & chinesiologia
🔹 Esercizi fondamentali per diventare un istruttore di Pilates, personal trainer o educatore del movimento di successo

🎯 Obiettivi del corso:
• Acquisire strumenti pratici per osservare, analizzare e migliorare il movimento
• Imparare a supportare i clienti nel recupero post-infortunio
• Migliorare forma fisica e performance
• Sviluppare capacità di problem solving, definizione degli obiettivi e apprendimento di nuove tecniche con facilità

Indirizzo

Via Arangio Ruiz, 83
Naples
80122

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 20:00
Martedì	07:30 - 20:00
Mercoledì	07:30 - 20:00
Giovedì	07:30 - 20:00
Venerdì	07:30 - 20:00

Sito Web

http://www.pilatestudionapoli.it/

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