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Nutrizionista Biologa pag. dott.sa De Rosa Vittoria

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Nutrizionista Biologa pag. dott.sa De Rosa Vittoria

Prenditi cura della tua linea ...NATURALMENTE!!!

PRIMA VISITA:anamnesi familiare, ponderale,alimentare,analisi degli esami di laboratorio,misurazione circonferenze corporee, plicometria, calcolo dell' IMC,del MB,del dispendio energetico e analisi bioimpedenziometrica.ELABORAZIONE DELLA DIETA PERSONALIZZATA :ipocalorica ,normocalorica,ipercalorica,per gravidanza e allattamento,per età evolutiva, per sportivi,per magrezza eccessiva e per condizioni patologiche accertate:obesità,ipertensione,dislipidemie, sindrome colon irritabile,patologie della tiroide, etc.CONTROLLI PERIODICI con valutazione dei progressi

16/04/2025

Dai un'occhiata al post di Vittoria de rosa.

18/07/2024

Come i mirtilli🫐 e i lamponi, le more sono ricche di vitamina A e C, sali minerali e fibre. Conosciute per le loro proprietà antiossidanti, diuretiche e dissetanti, contribuiscono inoltre a mantenere pulite le arterie prevenendo cosi possibilì malattie cardiovascolari❤️

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03/05/2023

curiosità : le Nespole🍑
Proteggono l’apparato
Grazie al loro elevato contenuto di , le nespole contribuiscono all’equilibrio elettrolitico del riducendo così i rischi di sviluppare malattie cardiovascolari. Anche le A e del gruppo B (in particolare folati) e altri minerali come , e contribuiscono a questo equilibrio. Inoltre aiutano a regolare la sanguigna. ✓ Riducono i livelli di nel sangue Le nespole aiutano a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Questa proprietà è data principalmente dalla presenza di che legano l’eccesso di nell’ impedendo che questi siano assorbiti. ✓ Contribuiscono a migliorare la .Questi frutti sono particolarmente ricchi di vitamina A, che ha effetto protettivo sulla retina contrastando la formazione dei con la sua azione . ✓ Favoriscono al regolarità e depurano l’intestino. Le nespole sono particolarmente ricche di , una fibra solubile, che agisce da e fa in modo da eliminare le tossine e ridurre l’esposizione delle mucose del tratto digerente ad eventuali sostanze tossiche che vi si possono accumulare. ✓ Amiche della pelle e delle mucose È ancora una volta il contenuto di vitamina A che fa sì che le nespole abbiano azione antiossidante e proteggano quindi la pelle e le mucose dall’invecchiamento e dai danni causati da agenti esterni. ✓ Contribuiscono al rinnovamento delle cellule del sangue Il magnesio, il manganese, il rame ed il ferro contenuti nelle nespole sono importanti minerali utilizzati nelle reazioni chimiche che portano alla formazione di nuovi globuli rossi nel sangue. ✓ Alleviano i problemi renali Il loro uso è particolarmente consigliato nel caso di iperuricemia (elevati livelli di acidi urici nel sangue), gotta e calcoli renali. Agiscono infatti come diuretici favorendo l’eliminazione degli acidi urici attraverso le urine. ✓ Altre proprietà delle nespole Oltre al frutto, anche le foglie del nespolo hanno notevoli proprietà benefiche. Ad esempio sono espettoranti cioè il loro estratto agisce da mucolitico; per questo motivo in fitoterapia è usato come rimedio per la tosse. Anche il decotto si può usare nel trattamento della tosse e come collutorio. Nella medicina tradizionale cinese le foglie sono usate per curare il mal di testa, il mal di schiena ed il vomito. Esse contengono inoltre numerosi acidi e composti polifenolici con proprietà antivirali.

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80127

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