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Nutrizione Pisano

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Nutrizione Pisano

METTITI IN TESTA DI MANGIARE BENE La pagina ufficiale del Dott. Giuseppe Pisano. Nutrizionista e patologo clinico.

27/05/2026

Il tuo corpo parla.
Accumuli, fame nervosa, gonfiore, stanchezza, cellulite,
difficoltà nel dimagrire non sono casuali.

Ogni biotipo racconta qualcosa del tuo metabolismo e capire come funziona può cambiare completamente il tuo approccio all’alimentazione.

Scorri il carosello e scopri cosa sta cercando di dirti il tuo corpo. ⬇️

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25/05/2026

🎯Complimenti al nostro amico Antonio Biancardi🎯
✅che perde 8,6kg in 3 settimane
🔥grazie alla dieta Chetogenica🔥

Inizia anche tu il cambiamento per il tuo benessere!
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24/05/2026

⭐️Cinque stelle non sono solo un punteggio.
Sono percorsi condivisi, obiettivi raggiunti, fiducia costruita nel tempo. ⭐️

🌿Grazie a chi ha scelto di affidarsi a Nutrizione Pisano e ha deciso di raccontare la propria esperienza su MioDottore.

🌿Ogni recensione parla di persone vere, cambiamenti reali e lavoro fatto insieme, giorno dopo giorno.

Scorri il carosello e scopri cosa dicono di noi.

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20/05/2026

🌿Ma la dieta del biotipo antinfiammatoria è adatta agli sportivi?🌿
🔥Assolutamente si! Non solo è adatta, ma indicata!
Scopri il percorso del nostro grande amico Pierpaolo Gifuni,
che ha migliorato le performance e perso ben 11kg,
ritrovando la voglia di allenarsi e fare sport!
🎯Il cambiamento è nelle tue mani.🎯

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18/05/2026

La meravigliosa Imma Porciello,
si è affidata al Metodo Nutrizione Pisano
💪Ha raggiunto il risultato di -3kg in 3 settimane
🥗Con la dieta del Biotipo Antinfiammatoria

Siamo appena all'inizio, ma la strada è quella giusta!

🔑 Strategie su misura, per risultati veloci e concreti!

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1 sett

16/05/2026

🍆 Frittelle di verdure 🥒
🍴Ingredienti: 🍴
300g verdure grattugiate (patate, carote, zucchine)
75g Farina integrale
Sale q.b
Spezie a piacere q.b

🧑🏻‍🍳 Procedimento🧑🏻‍🍳:
Grattugiate le verdure con una grattugia dai fori medi e togliete l’acqua in eccesso con della carta assorbente. Aggiungete la farina, il sale e le spezie e mescolate amalgamando il tutto. Se necessario, aggiungete qualche cucchiaio di olio evo per inmidire l’ impasto. Create le frittelle con le mani e adagiatele su una teglia da forno e aggiungete un filo d’olio. Mettete in forno a 180 gradi per 25/30 minuti.

💬Facci sapere cosa nei pensi nei commenti
♥️Metti like se ti è piaciuta
📲Salva la ricetta per replicarla

15/05/2026

Ti alleni, mangi bene...
😴Ma dormi poco e vivi sotto stress, ed è lì che iniziano i problemi!
Il cortisolo altera recupero, energia e performance.
E quando lo stress prende il sopravvento, il testosterone ne paga il prezzo.
🌿Corpo e mente comunicano continuamente.
🎯La differenza? Sta nel capire questo equilibrio.

🧠La vera chiave di lettura parte sempre dal nostro cervello.

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14/05/2026

⚠️ L’insulino-resistenza è una delle condizioni metaboliche più sottovalutate in assoluto.
Eppure può essere associata a numerose problematiche che spesso vengono ignorate o trattate superficialmente.

Nel carosello trovi 9 condizioni correlate che dovresti conoscere.
Alcune ti sorprenderanno.

Se oggi si parla sempre più di prevenzione metabolica, un motivo c’è.

👉 Scorri il post fino all’ultima slide.
📌 Salvalo: sono informazioni che tutti dovrebbero conoscere.

💬 SCRIVI "INSULINA" NEI COMMENTI E TI INVIO LA 10 IN DM!

11/05/2026

La Bellissima Francesca Iannaccone
si è affidata al Metodo Nutrizione Pisano
💪Ha raggiunto il risultato di -16kg
🥗Con la dieta del Biotipo Antinfiammatoria

Ma il percorso continua!

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09/05/2026

🥞 Mini pancake alla banana 🍌
🍴Ingredienti🍴:
1 banana
50g di farina integrale
1/2 bicchiere di latte d’avena
1 uova intero e 1 albume
1 cucchiaio di olio evo
Mirtilli a piacere
20g B***o d’arachidi
8 Mandorle

👨🏻‍🍳 Procedimento 🧑🏻‍🍳:
Preparate l’ impasto per pancake miscelando all’uovo e l’albume, il latte e l’olio, aggiungete quindi la farina e mescolate. Dopodiché tagliate a rondelle una banana e immergete ognuna di queste nell’impasto e cuocete in una padella antiaderente. Una volta cotti i nostri pancake li impiattiamo decorando con mirtilli, b***o d’arachidi e mandorle tostate.

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Indirizzo

Via Giovanni Antonio Campano 48, Chiaiano, Napoli; Via Enrico Pessina 15, Via Necropoli 16, Caivano (NA); Via Scarlatti 105, Vomero
Naples
80145

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 21:00
Martedì	14:00 - 21:00
Mercoledì	14:00 - 21:00
Giovedì	14:00 - 21:00
Venerdì	14:00 - 21:00

Sito Web

http://www.nutrizionepisano.it/

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