Nutrizione Pisano

11/04/2026

🍪Pangoccioli integrali 🍪
🍴Ingredienti🍴:
170 gr farina 00
150 gr yogurt greco
60 gr gocce di cioccolato fondente
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 uovo (per spennellare la superficie)
👩🏻‍🍳 Procedimento🧑🏻‍🍳:
In una ciotola mescola farina, yogurt greco e lievito. Amalgama gli ingredienti prima con un cucchiaio e aggiungi anche le gocce di cioccolato. Continua a mescolare fino a che il composto diventerà più duro e a questo punto lavoralo con le mani. Dividi il panetto in 4 parti uguali e forma delle palline. Spennella la superficie con l’uovo per ottenere una crosticina dorata. Cuoci in friggitrice ad aria a 165 gradi per 20/25 minuti.

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10/04/2026

Ti alleni… ma non rendi al massimo?
Il problema potrebbe essere prima dell’allenamento.

Il pre-workout non è solo “cosa mangi”, ma come prepari il tuo corpo e la tua mente per performare davvero.
Ci sono piccoli accorgimenti che fanno una differenza enorme… e quasi nessuno li applica.

Nel video scopri alcuni segreti fondamentali per aumentare energia, resistenza e risultati 💪

👇 Dimmi nei commenti il tuo pre-workout!
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08/04/2026

Il peso non conta quanto pensi!
Quello che conta davvero è cosa c’è dentro ⚡
Guarda il video e scopri perché l’esame BIA può cambiarti il modo di vedere il tuo corpo.

👉 Premi play e arriva fino alla fine

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06/04/2026

🎯Complimenti al nostro amico Michele Riccio🎯
✅che perde 15kg in 2 mesi
🔥grazie alla dieta del Biotipo Antinfiammatoria

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04/04/2026

02/04/2026

Mangi poco… ma non dimagrisci?
Potresti stare commettendo errori che ti bloccano
senza nemmeno accorgertene.
Ecco 3 dei motivi più comuni per cui fai fatica a
dimagrire 👇
Scorrendo il post potresti riconoscerti in più di uno.
👉 Capirli è il primo passo per ottenere risultati veri e
duraturi.

Salva questo post per rivederlo,
commenta se ti ci ritrovi
e condividilo con chi ne ha bisogno 💬

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02/04/2026

Amici di nutrizione pisano, vi ricordiamo che nel mese di Aprile
saremo aperti anche di mattina:
🗓 Mercoledì 08👉 Via Scarlatti, 105
🗓 Giovedì 16👉 Via Enrico Pessina, 15
🗓 Lunedì 20👉 Via Nabucco, 14 Pianura (Proteika Store)
🗓 Martedì 28👉 Via Giovanni Antonio Campano, 48

🥗METTITI IN TESTA DI MANGIARE BENE!!🥗

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30/03/2026

La nostra amica Anna Prositto
si è affidata al Metodo Nutrizione Pisano ed in sole 5 settimane
💪Ha raggiunto il risultato di -10kg
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