Fabrizia Ferraro Psicologa

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Italia
Naples
Fabrizia Ferraro Psicologa

Psicologa clinica interessata al benessere a 360°. Conduco laboratori esperenziali, e collaboro con

30/10/2025

🌱 Lo Spazio Interiore 🌱

Ogni incontro è un momento per tornare al momento presente, riconnetterci con il respiro, risvegliare i sensi.
Un incontro per scoprire la presenza nel gesto più semplice: sentire, assaporare, esistere qui e ora.

Nelle foto esploriamo il mindful eating:
🍇 Sperimentare il cibo come ancora nel presente
👁️ Ascoltare i sensi oltre la mente e il giudizio
🌿 Ritrovare radicamento, lentezza e profondità

Ogni morso diventa una porta verso sé stessi.
Ogni sensazione, un invito a tornare dentro.

🕯️ Ogni mercoledì
📍 Spazio Naturale
🕒 18:45 – 20:00

Vieni a respirare, sentire, nu

27/10/2025

Grazie alla per l’opportunità di partecipare alle Giornate Napoletane della Salute, Prevenzione e Benessere.

La prevenzione nella salute mentale è possibile: essere presenti sul territorio, accogliere i bisogni delle persone e sensibilizzare su diversi temi come relazioni, stress, gestione emotiva.

È stato bello vedere una risposta così positiva e poter dare il mio contributo per una comunità sempre più consapevole.

👉 Grazie a chi è venuto a salutarci (ultima foto special guest)

30/09/2025

🌱Lo spazio interiore 🌱
In ogni incontro sperimentiamo insieme nuovi modi di muoverci nello spazio, di abitare il corpo, di coltivare la consapevolezza.

Rallentare, respirare, ricentrarsi con leggerezza e creatività.

Vieni a meditare con noi.
Ogni mercoledì da .napoli con me e .zannelli.napoli

13/09/2025

🌱Lo Soazio Interiore 🌱

Vieni a scoprire con noi come ricentrare mente e corpo.
Tecniche di meditazione e Shiatsu per una mente sgombra è un corpo rilassato.

Mercoledì 19.30 da .napoli

Prenota il tuo posto, ti aspettiamo ✨

12/09/2025

🌱𝐋𝐨 𝐒𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞 🌱

Settembre porta con sé la ripresa dei ritmi veloci, delle agende piene, delle energie che si disperdono.
Eppure c’è un modo per non lasciare andare la calma e la leggerezza che l’estate ci ha regalato.

Lo Spazio Interiore torna ad accoglierci: un luogo di respiro, movimento consapevole e ascolto senza giudizio.
Un appuntamento settimanale per restare centrati anche quando tutto intorno corre.

📍 Mercoledì 17 settembre ore 19:30
– Open Day gratuito di meditazione

Porta con te il relax delle vacanze, trasformalo in presenza quotidiana.
Il resto, lo costruiremo insieme. 🌿

Con ferraro francescazannelli

10/09/2025

Tornare in terapia, dopo una pausa, porta spesso con sé due prospettive:
dove ci si trova davvero nel percorso e dove si sente di essere.
A volte coincidono ma capita. soprattutto all’inizio del percorso, che non sia così.

Qualcuno può sentire di aver fatto due passi avanti e cento indietro, o si chiede come si è ritrovato in vecchi schemi che sembravano ormai superati.
Eppure, tra le righe, c’è un cambiamento che non sempre si riconosce subito.

Magari la scena assomiglia al passato, ma qualcosa dentro si è mosso:
prima di assecondare l’altro, hai dato voce ai tuoi bisogni;
prima di cedere, hai lasciato che fosse l’altro ad aspettare.

I momenti di pausa diventano allora una cartina tornasole:
servono a sperimentarsi, a provare nella vita ciò che in terapia si inizia appena a intravedere.

Quante volte hai pensato di tornare indietro, quando in realtà stavi solo imparando a guardarti da una prospettiva diversa?

25/07/2025

Il vuoto fertile 🌱✨

C’è uno spazio interno, profondo, silenzioso.
Uno spazio in cui semplicemente stare, anche solo per un attimo, senza dover giustificare, cambiare, giudicare.

Spesso è nascosto dalla paura, dall’ansia, sepolto, temuto.
Come se lì abitasse qualcosa di sconosciuto, un altro da me capace solo di fare del male.

“Se mi lascio veramente andare, ho paura di quello che potrei fare.”
“E se poi scoprissi che non mi piace niente della mia vita?”
“Non volevo ve**re in terapia perché ho paura di quello che potrei scoprire di me.”

La guarigione comincia da qui: coltivare fiducia in sé, integrare le parti nascoste, dare voce a ciò che è stato silenziato.

Quel vuoto, prima avvolto da una nube grigia di ansie e paure, inizia a rivelare ciò che custodisce: le parti più autentiche di sé, le più preziose.

“Ora so che c’è dentro di me questo senso di vuoto, di perdita. Posso starci insieme, non devo combatterlo. E questo mi fa stare più serena.”

Quando smetto di combattere, e accetto tutto ciò che c’è, qualcosa dentro di me si apre, fa breccia la possibilità di un cambiamento.

“Mi commuove questa sensazione nuova, come un desiderio di aprirmi al mondo, senza così tanta paura.”

Il vuoto, allora, può diventare fertile. 🌿

Indirizzo

Via Fedro, 4
Naples
80121

Sito Web

https://creaturadiungiorno.home.blog/

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