Terzo Tempo

Terzo Tempo Terzo Tempo è una cena dopo un incontro di mischie e placcaggi.. e' un gesto tecnico prima di una s Terzo tempo è un gesto tecnico prima di una schiacciata..

Terzo tempo è una cena dopo un incontro di mischie e placcaggi.. Terzo tempo è un momento da dedicare a noi stessi.. Condivisione, movimento e relax sono gli ingredienti fondamentali da cui partire il racconto di chi siamo, di ciò in cui crediamo e di quello su cui si basa l’ intero centro. Siamo certi che queste sono le parole che creano le fondamenta a quella soggettiva idea di benessere e salut

e che tutti noi cerchiamo o di mantenere e/o perché no di migliorare. Non siamo nati per stare fermi, crediamo che muoverci quotidianamente ci avvicina il buon’ umore, ci allontana dallo stress, dall’ ansia, dalla depressione e dalle malattie, ci consolida abilità e ce ne fa conoscere nuove, ci include in un gruppo, ci fa partecipare ad un evento. Camminiamo, pedaliamo, corriamo, saltiamo, strisciamo, rotoliamo.. non importa cosa, importa farlo. Terzo tempo è allegria, terzo tempo è fatica, terzo tempo è un abbraccio con un compagno sudato, terzo tempo è lo schiamazzo di un bambino, terzo tempo è un pettegolezzo nello spogliatoio, terzo tempo è uno sguardo che ti dice di non mollare, terzo tempo è una canzone che canti inconsapevolmente durante l’ allenamento, terzo tempo è un racconto quotidiano dentro la sauna, terzo tempo è un bicipite che cresce, terzo tempo è una salita dolomitica al centro del gruppo, terzo è un asciugamano avvolto dietro al collo, terzo tempo è un crampo al quadricipite dopo uno squat, terzo tempo è un una pioggia autunnale nelle highlands scozzesi, terzo tempo è un grand pliè, terzo tempo è il cuore che non scende, terzo tempo siamo noi, terzo tempo sei te…

Cause tramps like us, baby, were’ re born to run!!!

TERZO TEMPO - PREPAZIONE ATLETICALO STAFF TERZO TEMPO GUIDA LA PROGRAMMAZIONE IN-SEASON ED OFF-SEASON DI DIVERSI SPORT--...
23/09/2024

TERZO TEMPO - PREPAZIONE ATLETICA

LO STAFF TERZO TEMPO GUIDA LA PROGRAMMAZIONE IN-SEASON ED OFF-SEASON DI DIVERSI SPORT

--CALCIO
--PALLAVOLO
--BASKET
--RUGBY
--SPORT DI COMBATTIMENTO
--ATLETICA LEGGERA

E' RIVOLTA A TUTTI GLI SPORTIVI AGONISTI ED AMATORIALE CHE VOGLIANO INTEGRARE I LORO PROTOCOLLI DI ALLENAMENTO, ED ARRICCHIRE LA LORO PREPARAZIONE.

TERZO TEMPO - ORARIO CLASSI 24/25LUNEDI'09:30 POSTURAL13:30 CROSSTRAINING18:00 ATHLETIC TRAINING19:00 PILATES20:00 CROSS...
16/09/2024

TERZO TEMPO - ORARIO CLASSI 24/25

LUNEDI'

09:30 POSTURAL

13:30 CROSSTRAINING

18:00 ATHLETIC TRAINING

19:00 PILATES

20:00 CROSSTRAINING

MARTEDI'

10:00 ATHLETIC TRAINING

13:30 PILATES

13:30 FIT WALK

18:30 FIT WALK

19:30 SPARTAN

MERCOLEDI'

09:30 POSTURAL

13:30 CROSSTRAINING

18:00 ATHLETIC TRAINING

19:00 PILATES

20:00 CROSSTRAINING

GIOVEDI'

10:00 ATHLETIC TRAINING

13:30 PILATES

13:30 FIT WALK

18:30 FIT WALK*

VENERDI'

09:30 POSTURAL

13:30 CROSSTRAINING

18:00 ATHLETIC TRAINING

19:00 PILATES

20:00 SPARTAN

SABATO

10:00 ATHLETIC TRAINING

TERZO TEMPO - CARDIO PROTETTOCOME NELLE PRECEDENTI STAGIONI SPORTIVE TERZO TEMPO E’ UNA STRUTTURA CARDIO PROTETTA!!!    ...
12/09/2024

TERZO TEMPO - CARDIO PROTETTO

COME NELLE PRECEDENTI STAGIONI SPORTIVE TERZO TEMPO E’ UNA STRUTTURA CARDIO PROTETTA!!!

TERZO TEMPO - ATHLETIC TRAININGE’ LA CLASSE PIÙ NUMEROSA. E’ PER LO SPORTIVO COME PER CHI ENTRA PER LA PRIMA VOLTA IN GR...
10/09/2024

TERZO TEMPO - ATHLETIC TRAINING

E’ LA CLASSE PIÙ NUMEROSA. E’ PER LO SPORTIVO COME PER CHI ENTRA PER LA PRIMA VOLTA IN GROUP CLASS PER LA PRIMA VOLTA. E’ UNA CLASSE FUNCTIONAL A MEDIA INTENSITA’ DOVE MESCOLIAMO I SISTEMI ENERGETICI ED IL VOLUME DELL’ATTIVITÀ.
AL BODYWEIGHT AGGIUNGIAMO BILANCIERI,MANUBRI, KETTLEBELL, TRX , MEDBALL, BAND, BOX.

NEL PALINSESTO SETTIMANALE ATHLETIC TRAINING SI POSIZIONA CON 6 ORE DI CLASSE. 3 LA MATTINA E 3 LA SERA.

MART-GIOV-SAB 10:00
LUN- MER - VEN 18:00

TERZO TEMPO - SPARTAN SYSTEMIL PALINSESTESTO SETTIMANALE RECITA:—MARTEDÌ 19:30 COACH MATTEO—VENERDÌ 20:00 COACH MATTEOL’...
09/09/2024

TERZO TEMPO - SPARTAN SYSTEM

IL PALINSESTESTO SETTIMANALE RECITA:

—MARTEDÌ 19:30 COACH MATTEO

—VENERDÌ 20:00 COACH MATTEO

L’ ATTIVITÀ LO SCORSO ANNO HA VIRATO VERSO UN ALLENAMENTO PIÙ DI HEALTH, SNATURANDO LA NATURA E L’ORIGINI DELLO SPARTAN, ECCO PERCHÉ VOGLIAMO TORNARE ALLE ORIGINI, ALLA NASCITA, AL SUDORE ALLA PERFORMANCE..

SENZA DIMENTICARCI CHE CHE 300 SPARTANI RIFIUTARONO DI DEPORRERE LE LORO ARMI...

TERZO TEMPO - TELEMETRIA - POLAR CLUBIN TUTTE LE CLASSI DI ATHLETIC TRAINING, CROSSTRAINING, SPARTAN E FIT WALK CI SARÀ ...
06/09/2024

TERZO TEMPO - TELEMETRIA - POLAR CLUB

IN TUTTE LE CLASSI DI ATHLETIC TRAINING, CROSSTRAINING, SPARTAN E FIT WALK CI SARÀ IL SERVIZIO TELEMETRIA.

ATTRAVERSO UN DISPOSITIVO POLAR POTRAI CENTRARE L'OBBIETTIVO DEL WORKOUT, VEDERE I TUOI MIGLIORAMENTI E SOPRATTUTTO RICONOSCERE IL TUO CORPO DURANTE LO STIMOLO ALLENANTE!!

TERZO TEMPO - KRAV MAGAUN’ ALTRA SPLENDIDA CONFERMA PER LA SQUADRA TERZO TEMPO!!IL MAESTRO FRANCESCO CONTINUERÀ LE SUE C...
03/09/2024

TERZO TEMPO - KRAV MAGA

UN’ ALTRA SPLENDIDA CONFERMA PER LA SQUADRA TERZO TEMPO!!

IL MAESTRO FRANCESCO CONTINUERÀ LE SUE CLASSI DI KRAV MAGA.

TERZO TEMPO - COACHINGNON E' UN SERVIZIO PERSONAL TRAINING,  MA NON E' SEMPLICE ASSISTENZA E' MOLTO DI PIU'...COACHING E...
02/09/2024

TERZO TEMPO - COACHING

NON E' UN SERVIZIO PERSONAL TRAINING, MA NON E' SEMPLICE ASSISTENZA E' MOLTO DI PIU'...

COACHING E' PROGRAMMAZIONE PERSONALIZZATA, E' PROGRESSIONE, E' MIGLIORARSI CONTINUAMENTE!!

COACHING COS'E':

1- COACHING IN GYM-------- PROGRAMMAZIONE DELE SEDUTE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA

2- COACHING ON LINE-------PROGRAMMAZIONE, GESTIONE, VISIONE DEGLI ALLENAMENTI ON LINE

3- COACHING OUTDOOR----PROGRAMMAZIONE, VALUTAZIONE, VERIFICA ALLENAMENTI OUTDOOR

ALLENATI CON UN COACH!!

TERZO TERZO - ASD RITMO LOCOUN’ ALTRA SPLENDIDA CONFERMA, CONTINUA LA COLLABORAZIONE CON ASD RITMO LOCO. NELLE ORE SERAL...
31/08/2024

TERZO TERZO - ASD RITMO LOCO

UN’ ALTRA SPLENDIDA CONFERMA, CONTINUA LA COLLABORAZIONE CON ASD RITMO LOCO.

NELLE ORE SERALI LA MAESTRA CHIARA CONDURRÀ LE PROPRIE CLASSI.

TERZO TEMPO - FIT WALKSI RINNOVA ANCHE NELLA STAGIONE SPORTIVA 24/25 L’APPUNTAMENTO CON LA CLASSE DI FIT WALK NEI SEGUEN...
29/08/2024

TERZO TEMPO - FIT WALK

SI RINNOVA ANCHE NELLA STAGIONE SPORTIVA 24/25 L’APPUNTAMENTO CON LA CLASSE DI FIT WALK NEI SEGUENTI APPUNTAMENTI SETTIMANALI:

MART 13:30
MART 18:30
GIOV 13:30
GIOV 18:30

CON LA SORPRESA CHE NELLA CLASSE DELLE 18:30 DEL GIOVEDÌ L’ATTIVITÀ DURERÀ 90’ CON I SEGUENTI PROGRAMMI:

1- VIDEO EMOTION RIDE MAX 10 PRENOTAZIONI
2- ATHLETIC FIT WALK MAX 19 PRENOTAZIONI
3- SPORT TEST

TERZO TEMPO - APP LA NOSTRA APP E’ UTILIZZABILE DA TUTTI CLIENTI E NON CON UNA SEMPLICE REGISTRAZIONE.CONSENTE 1-PRENOTA...
28/08/2024

TERZO TEMPO - APP

LA NOSTRA APP E’ UTILIZZABILE DA TUTTI CLIENTI E NON CON UNA SEMPLICE REGISTRAZIONE.
CONSENTE

1-PRENOTAZIONI CLASSI/GYM FLOOR/ PADEL/PT
2-COACHING IN GYM E OUTDOOR
3-SEGUIRE PODCAST TERZO TEMPO
4-INFO STATUS ABBONAMENTO
5-CONOSCERE TUTTO IL NOSTRO CENTRO

COSA ASPETTI SCARICATI L’APP E CONOSCI TERZO TEMPO!!
https://apps.apple.com/app/id1560465574

TERZO TEPO -PILATESUNA SPLENDIDA CONFERMA!!JULYIA FLOROWSKA RIMANE L' ISTRUTTRICE CHE GUIDA LA PROPOSTA TECNICA DEL PILA...
26/08/2024

TERZO TEPO -PILATES

UNA SPLENDIDA CONFERMA!!

JULYIA FLOROWSKA RIMANE L' ISTRUTTRICE CHE GUIDA LA PROPOSTA TECNICA DEL PILATES TERZO TEMPO.

UN PROFILO PROFESSIONE DI ALTISSIMO LIVELLO CHE RENDE DI GRANDE QUALITA' L' ATTIVITA' OLISTICA.

A BREVE COMUNICHEREMO IL PALINSESTO DELLE CLASSI SETTIMANALI E LA DATA DI PARTENZA

Indirizzo

Narni Scalo

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 21:30
Martedì 09:30 - 21:30
Mercoledì 09:30 - 21:30
Giovedì 09:30 - 21:30
Venerdì 09:30 - 21:30
Sabato 09:30 - 17:00

Telefono

3924012882

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