Psicoterapeuta della Gestalt specializzata in EMDR per il trattamento del trauma e delle problematic
Lo Studio di Psicologia e Psicoterapia della Dr.ssa Milena Dell’Aquila si occupa di percorsi psicologici e psicoterapeutici finalizzati a recuperare e a rivitalizzare l’armonia e la bellezza della persona attraverso l’esplorazione di nuovi modi di “stare al mondo” nel rispetto e nell’accoglienza amorevole di se stessi e degli altri.
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Specializzata in Psicoterapia della Gestalt presso l’Istituto di Gestalt H.C.C. Italy (sede di Palermo), lavora da più di dieci anni presso il proprio studio professionale per il trattamento di diverse problematiche cliniche e psicologiche. Struttura percorsi di sostegno alla coppia e alla genitorialità anche in casi di separazione, divorzi, adozione e affidamento. Offre supporto relativo al tema dell’identità sessuale e supervisione alle professioni educative e di aiuto che implicano la relazione tra un operatore e un utente (Insegnanti, personale sanitario, operatori del sociale ecc.). Opera nel campo della formazione professionale presso Enti e Aziende tenendo corsi sulla Comunicazione efficace e sulle Tecniche di relazione interpersonale col cliente. Iscritta all’Albo dei Consulenti Tecnici del Tribunale di Trapani, collabora professionalmente con alcuni studi legali del territorio di Trapani per la psicodiagnosi e la stesura di perizie sia d’ufficio che di parte, in particolare nei casi di separazioni e divorzi. Collabora con la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt HCC Italy per la redazione di articoli e report su convegni e seminari.
È interessata in particolare agli studi e alla ricerca sul tema delle relazioni intime, dell’abuso e della violenza e, in tal senso, sta approfondendo la propria formazione all’interno del Master Universitario di II Livello in “Fenomenologia delle relazioni intime e della violenza” organizzato dall’Università Cattolica di Milano in collaborazione con la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt HCC Italy. Offre il proprio contributo teorico ed esperienziale all’interno di convegni e di iniziative di informazione e sensibilizzazione su diversi temi psicologici e sociali oltreché all’interno dei corsi di preparazione al matrimonio sugli aspetti socio-antropologici e psicologici delle relazioni intime. In passato si è occupata di psicologia scolastica e sportelli di ascolto per bambini, adolescenti, genitori e insegnanti oltreché di incontri di supervisione e corsi di formazione per insegnanti (Disturbi dell’apprendimento, Autismo, Gestione delle classi difficili, Life Skills, Tecniche di Comunicazione efficace). Per chi lo desiderasse, effettua colloqui di sostegno psicologico tramite collegamento Skype.
12/12/2024
🎯 Ogni fine è un nuovo inizio.
Con l’avvicinarsi del nuovo anno, possiamo iniziare a immaginare cosa vogliamo costruire nel 2025. Non servono grandi cambiamenti: a volte, anche piccoli passi quotidiani possono trasformare la nostra vita.
💡 Ecco 3 domande per ispirarti:
Quale piccolo cambiamento puoi iniziare oggi per sentirti meglio?
Quali emozioni vuoi portare con te nel 2025?
Cosa vuoi lasciare andare?
💬 Scrivi le tue risposte e condividile nei commenti o con qualcuno di cui ti fidi. Inizia da qui il tuo nuovo viaggio!
06/12/2024
🧠 Che cos'è il trauma e come si lega alla memoria?
Quando viviamo un'esperienza traumatica, il nostro cervello reagisce per proteggerci. Tuttavia, alcuni ricordi di quell'evento possono rimanere "bloccati", rendendo difficile elaborare il passato. Questo è il motivo per cui eventi traumatici possono continuare a influenzare i nostri pensieri, emozioni e comportamenti, anche molto tempo dopo.
🌟 La memoria traumatica non funziona come un normale ricordo:
Non è lineare: I ricordi traumatici spesso emergono come frammenti, immagini o sensazioni fisiche.
È intensa: Può sembrare che il trauma stia accadendo di nuovo, nel presente, attraverso flashback o emozioni travolgenti.
Può essere inconsapevole: Alcuni ricordi traumatici restano "silenti" ma influenzano comunque il nostro modo di relazionarci con il mondo.
✨ La buona notizia? È possibile guarire.
Con tecniche come l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e altre terapie focalizzate sul trauma, è possibile "sbloccare" queste memorie e reintegrarle in un modo sano e gestibile. Questo permette di ridurre il peso emotivo del trauma e ritrovare serenità.
💬 Hai mai riflettuto su come il passato può influenzare il presente? Scopri come lavorare con la memoria e il trauma può aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio.
Giornata Internazionale contro la Violenza sulle Donne
🚫 Stop alla violenza 🙏
Oggi è la giornata dedicata al supporto psicologico per le donne vittime di violenza.
Scopri come la psicoterapia può offrire un aiuto concreto e come possiamo fare la differenza insieme.
💡 Ti sei mai chiesto perché in alcune situazioni reagisci in modo adulto e maturo, mentre in altre ti senti impulsivo o troppo critico con te stesso?
La Terapia degli Stati dell’Io aiuta a comprendere e integrare le diverse parti della nostra personalità, che possono emergere nei vari contesti della vita. Ognuno di noi ha "stati dell'io" che rappresentano parti diverse del nostro sé, come:
👨🏫 L'adulto maturo, saggio e razionale.
🧒 Il bambino o l'adolescente, impulsivo o emotivo.
👩👧 Il genitore normativo, che giudica o pretende troppo.
✨ Cosa accade quando alcune di queste parti diventano disfunzionali?
Possono emergere pensieri, emozioni o comportamenti che non sono adeguati alla situazione presente, creando difficoltà nelle relazioni e nel raggiungimento dei nostri obiettivi.
🌱 La Terapia degli Stati dell’Io aiuta a riconoscere e valorizzare le parti funzionali di noi, integrando quelle disfunzionali per creare un equilibrio interno più maturo e coerente.
👇 Vuoi saperne di più? Guarda il video per scoprire come questa terapia può aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio interiore e migliorare il tuo benessere!
13/11/2024
💛 La gentilezza guarisce 🤝
Un piccolo gesto di gentilezza può fare la differenza nella vita degli altri e nella nostra. La gentilezza può migliorare la tua salute mentale e quella delle persone intorno a te.
💬 Sii gentile oggi e ogni giorno!
Giornata Mondiale della Gentilezza
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24/10/2024
🧠 La Compassion Focus Therapy è un approccio terapeutico che mira a sviluppare la compassione verso se stessi e gli altri, riducendo così il senso di colpa e la critica interiore. In questo video ti mostro come la Compassion Focus Therapy può aiutarti a vivere una vita più serena e in armonia.
✨Siamo alla giornata finale del Convegno EMDR un'esperienza arricchente sia a livello professionale che personale.
Interessanti gli esperti di fama nazionale e internazionale che hanno approfondito le ultime novità nel campo della terapia EMDR, mostrando quanto questo protocollo possa trasformare profondamente il lavoro clinico con i traumi.
🔑 Alcuni punti chiave...
La potenza dell'EMDR nel trattamento dei traumi complessi.
L'importanza della connessione tra terapeuta e paziente come fondamentale fattore di cambiamento.
La possibilità di integrare l'EMDR con altri approcci terapeutici per offrire un sostegno completo ai pazienti.
🌸Bello anche il confronto con colleghi e professionisti provenienti da tutta Italia, su esperienze e prospettive che hanno reso queste giornate ancora più speciali.
12/10/2024
📌Oggi riflettiamo su attaccamento, trauma, suicidio, Ipocondria, insonnia... 💎Una visione poliedrica sulle diverse forme di malessere da trattare con strumenti creativi variegati, potenziati grazie all'utilizzo dell' EMDR.🧠
12/10/2024
🧠"25 anni di terapia EMDR: innovazione e ricerca"🧠
Un evento di rilevanza nazionale per i 25 anni di terapia EMDR!
Ritengo davvero essenziale per noi professionisti un aggiornamento e una formazione continui sui risultati delle ricerche nei diversi ambiti di studio e di applicazione delle nostre competenze. Importanti momenti di colleganza e di arricchimento reciproco oltreché di riflessione su ciò che può rendere la relazione terapeutica sempre più efficace e allineata ai bisogni e ai diversi funzionamenti dei nostri pazienti.
10/10/2024
🧠 Oggi è la Giornata Mondiale della Salute Mentale 🌍
Prendersi cura della propria salute mentale è fondamentale, tanto quanto prendersi cura del proprio corpo. In questa giornata speciale, fermiamoci a riflettere sull'importanza del benessere psicologico e di come piccoli gesti quotidiani possano fare una grande differenza. 🌱
✨ "La consapevolezza di sé è il primo passo verso la salute mentale. Riconoscere e accettare le proprie emozioni è fondamentale per il benessere psicologico."✨
💬 Oggi, prenditi un momento per riflettere sulla tua salute mentale e su come puoi migliorare il tuo benessere, un passo alla volta...
03/10/2024
🧠L'EMDR è una tecnica terapeutica potente, utilizzata principalmente per trattare traumi e disturbi d'ansia. In questo articolo ti spiego come funziona e perché è così efficace. 🧠
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Lo Studio di Psicologia e Psicoterapia della Dr.ssa Milena Dell’Aquila si occupa di percorsi psicologici e psicoterapeutici finalizzati a recuperare e a rivitalizzare l’armonia e la bellezza della persona attraverso l’esplorazione di nuovi modi di “stare al mondo” nel rispetto e nell’accoglienza amorevole di se stessi e degli altri.
Sedi Studi di Psicologia della Dr.ssa Milena Dell’Aquila:
V.le Giusti, 451 - Lucca
Via I. Bargagna , 60 - Pisa
Via M. Castelnuovo Tedesco, 24 - Firenze
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Specializzata in Psicoterapia della Gestalt presso l’Istituto di Gestalt H.C.C. Italy (sede di Palermo), lavora da più di dieci anni presso il proprio studio professionale per il trattamento di diverse problematiche cliniche, psicologiche e psicoterapeutiche.
percorsi di crescita personale e professionale per gli operatori di aiuto;
sostegno alla coppia e alla genitorialità, anche in casi di separazione, divorzi, adozione e affidamento;
guida e orientamento al lavoro attraverso strumenti teorico-pratici per la ricollocazione professionale.
supervisione e supporto alle professioni educative e di aiuto che implicano la relazione tra un operatore e un utente (Insegnanti, personale sanitario, operatori del sociale ecc.).
formazione professionale presso Enti e Aziende (Comunicazione efficace, Tecniche di relazione interpersonale col cliente, Customer service).
Collabora con l’Associazione Psicologi per i Popoli Toscana per l’assistenza alle vittime in situazioni di emergenza;
Ha collaborato con la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt HCC Italy (sede di Palermo) per la redazione di articoli e report su convegni e seminari.
È interessata in particolare agli studi e alla ricerca sul tema delle relazioni intime, dell’abuso e della violenza, conseguendo il Diploma del Master Universitario di II Livello in “Fenomenologia delle relazioni intime e della violenza” organizzato dall’Università Cattolica di Milano in collaborazione con la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt HCC Italy.
Offre il proprio contributo teorico ed esperienziale all’interno di convegni e di iniziative di informazione e sensibilizzazione su diversi temi psicologici e sociali oltreché all’interno dei corsi di preparazione al matrimonio sugli aspetti socio-antropologici e psicologici delle relazioni intime.
In passato si è occupata di psicologia scolastica e sportelli di ascolto per bambini, adolescenti, genitori e insegnanti oltreché di incontri di supervisione e corsi di formazione per insegnanti (Disturbi dell’apprendimento, Autismo, Gestione delle classi difficili, Life Skills, Tecniche di Comunicazione efficace).
Per chi lo desiderasse, effettua colloqui di sostegno psicologico tramite collegamento Skype.
