Spazio Yoga & Ayurveda 1902

28/10/2025

🧎🏻‍♀ 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀
Disciplina per il benessere del corpo e della mente
𝑀𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜𝑟𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎, 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒, 𝑓𝑙𝑒𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑧𝑎 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟𝑒

💙 𝗟𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗶
Attenzione, precisione e passione in un ambiente curato e raccolto
𝑀𝑎𝑠𝑠𝑖𝑚𝑜 9 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑒

📞 349 36 84 564
📍 Corso Europa 1902, Nervi

15/09/2025

🧘🏼‍♀ 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦🧎🏻‍♀
𝑆𝑐𝑜𝑝𝑟𝑖 𝑖𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑖 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑠𝑖

✨ 𝑺𝒆𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒏𝒕𝒐 𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒓𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒗𝒊𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒊𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒐 𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆? I nostri corsi sono adatti a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza: offriamo lezioni in piccoli gruppi, garantendo un'attenzione personalizzata per ciascun partecipante. A disposizione anche 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒊 𝒆 𝒍𝒆𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒖𝒂𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒊𝒏 𝒈𝒓𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒏𝒛𝒂.

🔹 𝗠𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮: rafforza il tuo corpo e correggi le cattive abitudini posturali.
🔹 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲: impara tecniche di respirazione per rilassarti e concentrarti meglio.
🔹 𝗔𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀: allunga e rafforza i muscoli per una maggiore libertà di movimento.

𝑼𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒄𝒓𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂
Oltre ai benefici fisici, i nostri corsi ti guideranno verso una maggiore forza d'animo e rigenerazione personale: lasciati trasportare in un viaggio di consapevolezza e pace interiore che arricchirà la tua vita quotidiana.

ℹ 𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶:
📞 3493684564
📍 C. Europa 1902, Nervi GE
🔗 www.spazioyoga1902.it

03/12/2024

𝐌𝐚𝐬𝐬𝐢𝐦𝐥𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐂𝐚𝐝𝐞𝐧𝐚𝐳𝐳𝐢
𝑃𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑜 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑑𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑎𝑣𝑒𝑣𝑜 8 𝑎𝑛𝑛𝑖.

📍Ho frequentato gli Ashram di Sivananda, Ananda. Il mio percorso è arricchito da una ricerca continua nello Yoga, nel Thai Yoga Massage e nell’Ayurveda.

📍 Ho frequentato con assiduità workshop con Manju Jois e Iyengar; inoltre svolgo formazione in vari centri in Italia.

https://www.massimilianocadenazzi.com/istruttore-yoga-massimiliano-cadenazzi/

03/12/2024

𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢
𝑈𝑛𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑖𝑜 𝑖𝑑𝑒𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑜 𝑦𝑜𝑔𝑎 𝑎 360° 𝑒𝑑 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑎𝑙 100%, 𝑛𝑒𝑙 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑒 𝑙’𝑖𝑛𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑎𝑛𝑜 𝑛𝑒𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝒗𝒆𝒓𝒐 𝒚𝒐𝒈𝒂.

📌C. Europa 1902, Genova Nervi

03/12/2024

𝐒𝐏𝐀𝐙𝐈𝐎 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝟏𝟗𝟎𝟐 𝑒̀ 𝑛𝑎𝑡𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙’𝐴𝑦𝑢𝑟𝑣𝑒𝑑𝑎, 𝑦𝑜𝑔𝑎 𝑝𝑒𝑟 𝑏𝑎𝑚𝑏𝑖𝑛𝑖, 𝑦𝑜𝑔𝑎 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑎𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑒 𝑃𝑜𝑠𝑡𝑁𝑎𝑡𝑎𝑙𝑒, 𝑑𝑎 𝑢𝑛’𝑖𝑑𝑒𝑎 𝑑𝑖 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑖𝑚𝑖𝑙𝑖𝑎𝑛𝑜 𝐶𝑎𝑑𝑒𝑛𝑎𝑧𝑧𝑖.

🧘‍♀ Su queste basi è stato creato uno spazio nel quale praticare lo yoga a 360 gradi, nel quale l’insegnamento e la pratica personale arrivano nel profondo dello yoga, nel quale non esiste giudizio ma studio profondo nella pratica di asana, pranayama e meditazione.

🧘‍♂ 𝑶𝒇𝒇𝒓𝒆 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒔𝒊 𝒅𝒊 𝒚𝒐𝒈𝒂, 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒛𝒆 𝒆𝒅 𝒆𝒗𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒊𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒕𝒊 𝒔𝒖𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒔𝒊𝒄𝒐𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂: 𝗲̀ 𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗮𝗹 𝟭𝟬𝟬%

28/11/2024

Www.massimilianocadenazzi.com

Yoga, Ayurveda e trattamenti; yoga per adulti e bambini, yoga in gravidanza, massaggi e corsi per ogni età.

27/11/2024

27/11/2024

𝑪𝒂𝒓𝒂 𝑬𝒍𝒊𝒔𝒂𝒃𝒆𝒕𝒕𝒂, 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒓𝒐 𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓𝒕𝒊 𝒍𝒂 𝒎𝒊𝒂 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒔𝒊𝒏𝒄𝒆𝒓𝒂 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒊𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒊𝒔𝒔𝒊𝒎𝒂 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒉𝒂𝒊 𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒕𝒐 𝒔𝒖𝒍 𝑺𝒑𝒂𝒛𝒊𝒐 𝒀𝒐𝒈𝒂.

💙 Le tue parole ci riempiono di gioia e ci motivano a continuare sulla strada intrapresa, curando il nostro studio per renderlo sempre più accogliente, silenzioso e ideale per la meditazione.

🙏 Siamo particolarmente grati per i complimenti rivolti ai nostri insegnanti. La loro bravura e competenza sono il risultato di anni di dedizione e passione per la pratica dello yoga, e sapere che il loro impegno viene riconosciuto dai nostri frequentatori è per noi motivo di grande orgoglio.

𝑂𝑔𝑛𝑖 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑜, 𝑐𝑖 𝑖𝑚𝑝𝑒𝑔𝑛𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑎𝑙 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑖𝑚𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑜𝑓𝑓𝑟𝑖𝑟𝑒 𝑢𝑛'𝑒𝑠𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑎 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑒 𝑙𝑜 𝑠𝑝𝑖𝑟𝑖𝑡𝑜.

23/11/2024

Lavoro di postura con corde al muro
Yoga terapeutico posturale
Corso europa 1902

09/11/2024

Kinesiologia applicata

07/11/2024

🧘‍♀ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 🧘‍♂
𝑅𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑡𝑜 𝑎𝑡𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑖𝑙 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜

🌿 Siete pronti a trasformare il vostro benessere fisico e mentale? Vi invitiamo a unirvi al nostro corso di Yoga Terapeutico Posturale, progettato per migliorare la vostra postura, sciogliere la tensione del vostro corpo e ridurre lo stress per una mente più serena.

𝐕𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐠𝐢 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐢
✨ 𝑚𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜𝑟𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎: le nostre sessioni mirano a rafforzare i muscoli posturali, aiutando a mantenere un allineamento corretto e prevenire dolori alla schiena e al collo
✨ 𝑓𝑙𝑒𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑧𝑎: attraverso posizioni mirate, incrementerete la vostra flessibilità e forza muscolare, favorendo una maggiore libertà di movimento
✨ 𝑟𝑖𝑑𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑑𝑜𝑙𝑜𝑟𝑒: tecniche specifiche di rilassamento e stretching vi aiuteranno a ridurre tensioni e dolori cronici

𝐕𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐠𝐢 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢
✨ 𝑟𝑖𝑑𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠: la pratica regolare dello yoga favorisce il rilassamento mentale, riducendo i livelli di stress e ansia
✨ 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒𝑧𝑧𝑎 𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒: imparerete tecniche di respirazione e meditazione che vi aiuteranno a migliorare la vostra concentrazione e consapevolezza quotidiana
✨ 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑜: un equilibrio tra mente e corpo vi porterà a una maggiore armonia interiore, promuovendo la felicità e il benessere generale

𝑵𝒐𝒏 𝒂𝒔𝒑𝒆𝒕𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒐𝒍𝒕𝒓𝒆! 𝑷𝒓𝒆𝒏𝒐𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒊𝒍 𝒗𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒐 𝒐𝒈𝒈𝒊 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒆 𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒂𝒕𝒆 𝒊𝒍 𝒗𝒊𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 𝒊𝒏𝒔𝒊𝒆𝒎𝒆 𝒂 𝒏𝒐𝒊 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒔𝒂𝒏𝒐 𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒓𝒊𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒕𝒂.

📌 Corso Europa 1902, Genova - Nervi
📞 391 10 86 513