07/11/2025
🌿 Webinar gratuito – Gestione integrata dello stress: strategie per il benessere fisico e mentale.
Dopo il successo dell'evento in presenza alla Sala Bergognone di Nerviano, siamo entusiasti di tornare con una nuova edizione online! Questo incontro è dedicato a chi desidera approfondire il tema dello stress e imparare a gestirlo in modo consapevole e duraturo.
👉🏼 Iscriviti qui: https://forms.gle/ykb76QsVachEDfaDA
Relatori:
- Simone Varinelli (Fisioterapista)
- Sara Varinelli (Psicologa del Benessere)
Durante il webinar, esploreremo insieme:
💭 i meccanismi psicologici e fisiologici dello stress
💪 strategie pratiche per migliorare il benessere fisico e mentale
🧘♀️ tecniche e abitudini per ritrovare equilibrio ed energia
📅 Data: Giovedì 20 Novembre
⏰ Ore: 21.00
💻 Dove: online (riceverai il link di accesso dopo la registrazione)