Farmacia Santa Barbara

Farmacia Santa Barbara La nuova farmacia di Santa Barbara a Nettuno: eventi, giornate della prevenzione, servizio CUP, elettrocardiogramma, misurazione glicemia, area parcheggio

08/08/2025

📌 Sapevi che lo stress, l’ansia e le tensioni quotidiane possono peggiorare sintomi dell’ulcera gastrica?

Questi fattori incidono sull’amplificazione del dolore e rendono la gestione della patologia più complessa.

Adottare alcune strategie come tecniche di rilassamento, buone abitudini alimentari e supporto psicologico sono utili per alleviare i disturbi e proteggere la salute gastrica.

Leggi l’articolo per scoprire di più sull’ulcera gastrica 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/gastroenterologia/gastrite-cause-e-rimedi/

Per consigli su come gestire l’ulcera, ti aspettiamo in farmacia!

Insieme all’estate e al caldo arrivano spesso anche disturbi come gonfiore e pesantezza alle gambe. Alla base di questi ...
16/07/2025

Insieme all’estate e al caldo arrivano spesso anche disturbi come gonfiore e pesantezza alle gambe. Alla base di questi fastidi c’è spesso la vasodilatazione dovuta all'aumento delle temperature.

Esistono però delle buone pratiche che possono aiutarci ad alleviare questi disturbi:

● evitare di stare a lungo in piedi o troppo seduti
● concedersi dei momenti di relax, tenendo per qualche minuto le gambe sollevate
● preferire indumenti comodi e calzature con tacchi non troppo alti

Per scoprire di più su un’estate al sole, in tutta sicurezza e salute, leggi l’articolo sul sito di Teva Self Care https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/gambe-leggere-gambe-sane/

Per noi farmacisti, è normale assistere ogni giorno tutte le persone che hanno bisogno di un rimedio o di un consiglio d...
28/06/2025

Per noi farmacisti, è normale assistere ogni giorno tutte le persone che hanno bisogno di un rimedio o di un consiglio di salute, a prescindere da età, colore della pelle, genere, religione e orientamento sessuale.

Costruiamo insieme un futuro migliore e più inclusivo.

Per qualsiasi necessità, ti aspettiamo nella nostra farmacia!

Con l’arrivo del periodo delle fioriture è più facile incappare negli allergeni stagionali. Ma cosa possiamo fare per pr...
27/06/2025

Con l’arrivo del periodo delle fioriture è più facile incappare negli allergeni stagionali. Ma cosa possiamo fare per proteggerci?

Le indicazioni più frequenti, da confermare con il medico o il farmacista caso per caso, sono: non uscire di casa nelle prime ore del mattino, evitare luoghi insidiosi come campi e giardini e indossare la mascherina.

Gli allergeni possono però nascondersi anche tra le mura di casa. Per scoprire come proteggerti leggi l’articolo di

https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allergia-ai-pollini-come-proteggersi-fuori-e-dentro-casa/

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acquadovremmo bere ogni giorno?Generalmente,...
09/06/2025

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acqua
dovremmo bere ogni giorno?

Generalmente, è consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, pari a circa 2 litri.

Il Ministero della Salute raccomanda in generale questi apporti d’acqua quotidiani:

• neonati sino a 6 mesi di vita: 100 mL/kg al giorno,
• bambini tra 6 mesi e 1 anno di età: 800-1000 mL/giorno,
• tra 1 e 3 anni di vita: 1100-1300 mL/giorno,
• tra i 4 e gli 8 anni di età: 1600 mL/giorno;
• tra i 9 e i 13 anni: 2100 mL/giorno per i bambini e 1900 mL/giorno per le bambine;
• adolescenti, adulti e anziani: femmine 2 L/giorno, maschi 2,5 L/giorno.

Tuttavia, le esigenze possono variare in base a età, sesso, livello di attività fisica, climi caldi
e stato di salute.

Ricorda che oltre all'acqua, anche frutta e verdura ricche di acqua come cetrioli, anguria e
arance contribuiscono all'idratazione.

Bere acqua aiuta a mantenere la pelle luminosa, supporta le funzioni cognitive, migliora la
digestione e contribuisce alla regolazione della temperatura corporea.

Se vuoi consultare un professionista per sapere quanta acqua dovresti bere in base alle tue
caratteristiche e al tuo stile di vita, passa in farmacia! ✨

Colon irritabile? L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale! 🥗La sindrome dell’intestino irritabile è una condizione c...
15/05/2025

Colon irritabile? L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale! 🥗
La sindrome dell’intestino irritabile è una condizione complessa, spesso aggravata da stress e alimentazione inadeguata.

Per ridurre i sintomi, come gonfiore e dolori addominali, seguire una dieta mirata può fare la
differenza. La dieta a basso contenuto di FODMAP (Fermentable Oligo-saccharides,
Disaccharides, Mono-saccharides and Polyols) ovvero cibi contenenti zuccheri poco
assorbibili e dal forte potere fermentativo, che richiamano acqua nell’intestino e sono difficili
da digerire, ad esempio, è un valido aiuto, ma va sempre seguita sotto la guida di un medico
o nutrizionista.

Hai sintomi da colon irritabile? Rivolgiti al tuo medico o passa in farmacia per una
consulenza personalizzata.

Fattori ambientali, cambi di stagione, o stress intenso, possono indebolire il nostro sistemaimmunitario.Adottare uno st...
14/05/2025

Fattori ambientali, cambi di stagione, o stress intenso, possono indebolire il nostro sistema
immunitario.
Adottare uno stile di vita sano è il primo passo per aiutare il nostro organismo.

Nei periodi di maggiore fragilità o in caso di debolezza generale, può essere utile consultare
il proprio medico o farmacista per ricevere un consiglio mirato per rafforzare le nostre
difese.

Per saperne di più leggi l’articolo a pagina 5 del numero 26 di

https://www.tevaselfcare.it/orizzonte-salute/in-primo-piano/orizzonte-salute-26-2022/

Limitare l’aumento di massa grassa con l’età: ecco come fare! 🏃🧘Con l'avanzare dell'età, il metabolismo rallenta e può d...
12/05/2025

Limitare l’aumento di massa grassa con l’età: ecco come fare! 🏃🧘

Con l'avanzare dell'età, il metabolismo rallenta e può diventare più difficile mantenere il peso
forma.

L’attività fisica regolare può essere un grande alleato per mantenere un metabolismo attivo:
prova ad alternare attività aerobiche come camminata veloce o ciclismo ad esercizi di
resistenza come sollevamento pesi o yoga.

In combinazione all’esercizio fisico è fondamentale seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali. Ricorda anche di bere acqua regolarmente per supportare il metabolismo e aiutare a mantenere il corpo efficiente.

Prenditi cura di te e mantieniti attivo per una vita lunga e sana! 💪🌟 Per altri consigli, passa
in farmacia!

Sapevi che l’ossessione per il mangiare sano può sfociare in un disturbo alimentare chiamato ”ortoressia”?Un’alimentazio...
09/05/2025

Sapevi che l’ossessione per il mangiare sano può sfociare in un disturbo alimentare chiamato ”ortoressia”?

Un’alimentazione corretta ed equilibrata è sicuramente alla base della nostra salute. Quando, però, questa attenzione per il cibo si trasforma in eccessiva preoccupazione può diventare un problema.

Per evitare che accada, puoi considerare altri modi, oltre al cibo, per occuparti della tua salute. Per scoprire altri consigli leggi l’articolo di



https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/ortoressia/

Una nuova giornata 🌤 è iniziata e la tua farmacia di fiducia è qui per aiutarti ad affrontarla al meglio!Come sempre sia...
08/05/2025

Una nuova giornata 🌤 è iniziata e la tua farmacia di fiducia è qui per aiutarti ad affrontarla al meglio!

Come sempre siamo pronti a supportarti per qualsiasi necessità che riguardi la tua salute e il
tuo benessere.💪

Ti aspettiamo in farmacia!

Monitora la tua pressione arteriosa 24 ore su 24! 🩺In farmacia puoi trovare il servizio di holter pressorio, un monitora...
07/05/2025

Monitora la tua pressione arteriosa 24 ore su 24! 🩺

In farmacia puoi trovare il servizio di holter pressorio, un monitoraggio continuo della
pressione arteriosa per 24 ore, che permette di ottenere una visione completa e accurata
della tua salute cardiovascolare.

Perché è utile? Perché ti consente nell’arco di un’intera giornata di identificare eventuali
variazioni anomale e condizioni come l’ipertensione, che il tuo medico curante potrà aiutarti a gestire con la prescrizione della terapia più adeguata.

Prenota il servizio presso la nostra farmacia. 👩⚕

Soffri di insonnia o fai fatica ad addormentarti? 🌙 😴I disturbi del sonno sono molto più comuni di quanto pensiamo e pos...
07/05/2025

Soffri di insonnia o fai fatica ad addormentarti? 🌙 😴
I disturbi del sonno sono molto più comuni di quanto pensiamo e possono avere
conseguenze importanti sulla nostra salute fisica e mentale.

È importante prestare attenzione a segnali come: difficoltà ad addormentarsi, sonno
interrotto, mal di testa, irritabilità e mancanza di concentrazione.

Consultare un professionista è il primo passo per trovare una soluzione efficace.
Il farmacista può aiutarti a individuare il trattamento più adatto, e in alcuni casi, affiancare i farmaci a rimedi naturali come camomilla, melissa, passiflora e altre piante con proprietà
rilassanti.

Per migliorare il tuo sonno e la tua qualità di vita, chiedi subito consiglio al tuo farmacista di
fiducia! 🛏 💤 Ti aspettiamo in farmacia!

Indirizzo

Via Delle Primule 3c-3d
Nettuno
00048

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:30 - 13:00
16:00 - 20:00
Domenica 09:00 - 13:00

Telefono

+39069804587

Sito Web

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Nata a coronamento di un progetto fortemente voluto, la Farmacia Santa Barbara è il risultato della passione di tre farmaciste, pronte a servire con dedizione i propri pazienti.

Giornate della prevenzione, servizi ed eventi: ecco il dato caratterizzante di questa gestione tutta “in rosa”, nel segno della cordialità, della simpatia e della voglia di essere sempre e comunque al servizio delle persone.