09/12/2025
Ti impegni tanto in palestra ma non riesci ad avere reali miglioramenti ? Questo perché la sola attività fisica non basta !
Stessa storia come molte, solo che in questo caso si è optato per un percorso incrociato, attività fisica + alimentazione personalizzata.
Costruendo un piano nutrizionale su misura siamo riusciti a portarci a casa un primo evidente traguardo in poco più di due mesi.
Abbiamo tagliato ben 7 kg di massa grassa, siamo passati dal pesare 71 kg a 64 kg di peso corporeo, con un miglioramento delle circonferenza generali ottime, la circonferenza vita è scesa da 94 a 84 cm i fianchi da 92 a 102. La massa magra ha subito un aumento del 6%.
Certo la strada è piena di sacrifici, difficoltà, alti e bassi ma è sempre ripagata.
Fidatevi e affidatevi sempre a dei professionisti specializzati 👨🏻⚕️
