Dott.ssa Arianna Amatruda - Psicologa

Casa
Italia
Nocera Inferiore
Dott.ssa Arianna Amatruda - Psicologa

✨Prendiamoci cura di te
👤Contattami per un appuntamento
📍Nocera Inferiore (SA)

02/01/2026

Stranger Things è una metafora potente di ciò che accade quando le emozioni non trovano spazio e il trauma resta in silenzio.

✍🏼 E a te? Cosa ha colpito?

22/12/2025

A Natale fatti un regalo: ascoltati. 🎄❤️

✍️ Cosa senti più forte in questo periodo?

📚Nel link in bio ti ho lasciato una guida per affrontare al meglio le festività nel rispetto dei confini e delle relazioni 📚

18/12/2025

Momenti di panico… silenzio... imbarazzo 😳

La regola principale è solo una: la privacy del paziente va tutelata, SEMPRE.

👉 Per questo non siamo mai noi per primi a salutare (non siamo maleducati, vi stiamo tutelando).
👉 E anche quando è il paziente a farlo,
non possiamo rivelare a chi è con noi che quella persona è un nostro paziente.

Ma tranquilli:
ormai non mi faccio più prendere dall’imbarazzo, ho una risposta pronta, neutra e rispettosa che protegge il paziente e la relazione terapeutica, in qualsiasi contesto.

📝 E tu lo sapevi? Ti è capitato di incontrare il tuo psicologo per strada? Com’è andata?

15/12/2025

🔎 La calma è diventata un ideale.
Ma non sempre è un segnale di benessere.

A volte è solo silenzio emotivo.
A volte è evitamento.

🧠La salute emotiva non è controllo,
è flessibilità.

📝 Cosa ne pensi? Come vivi la calma?

03/12/2025

“Ah ma allora è colpa di mia mamma” “è colpa di mio padre se sono così”

Sono affermazioni ricorrenti nella stanza di terapia.

Ma la terapia non è un tribunale. Non ci sono colpevoli, non si danno verdetti.

Si tratta di comprendere: le dinamiche, i bisogni, le ferite.
Comprendere è fondamentale perché ci dà la possibilità di iniziare a decidere, invece di agire per automatismi, ci permette di spezzare vecchi schemi e cercare nuove modalità.

01/12/2025

✨ Benvenut* ✨
Sono la dottoressa Arianna Amatruda, psicologa clinica, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Campania n°9739 e specializzanda in Psicoterapia Sistemico-Relazionale.

🧠Di cosa mi occupo?
✨ sostegno psicologico individuale
✨ Sostegno psicologico alla coppia e alla famiglia
✨ parent traing
✨ promozione del benessere
✨ Elaborazione del lutto
✨ Gestione dello stress

🫀Il nostro percorso insieme si baserà su accoglienza, ascolto e comprensione e ti permetterà di sviluppare nuovi pensieri e comportamenti, permettendoti di vivere il tuo presente in maniera più soddisfacente e serena.

☀️ Insieme daremo il via a un cammino che ti condurrà verso il benessere che desideri.

28/11/2025

✨ Questo pezzo di intervista di Alessandro Baricco mi ha toccata perché dice una verità semplice:
sprechiamo molte possibilità di essere felici perché non lasciamo andare.

Tratteniamo ciò che non funziona più, ciò che è già finito, ciò che ci appesantisce.

Lasciare andare è un processo psicologico sano, un gesto di cura verso se stessi.
È scegliere di non sprecare nuove possibilità di felicità.. ✨

24/11/2025

Oggi sono arrivata in studio in ritardo, sfatta e bagnata dalla pioggia… e mi sono ricordata una cosa semplice:
la giornata perfetta non esiste.

La vita non è fatta di routine impeccabili, costanza assoluta, colazioni super sane e zero imprevisti.
È fatta di vita vera: caos, cambi di programma, stanchezza, pioggia, ritardi..

L’imperfezione non è un errore. É la nostra normalità.
Non dobbiamo essere perfetti.
Dobbiamo solo essere gentili con noi stessi.🫂❤️

18/11/2025

🔎 Lo sapevi che l’ansia è una tua alleata?
L’ansia era un’emozione che cerca di proteggerci.

Quando è funzionale:
-ci aiuta a concentrarci
-ci permette di prepararci ad un pericolo futuro/evento importante
-si attiva e poi si spegne

Quando è disfunzionale:
-ci blocca
-si attiva senza un reale motivo
-è costante, intensa, difficile da gestire
-può compromettere la vita quotidiana

05/08/2025

🧠 Anche chi cura può avere bisogno di essere ascoltato, sostenuto, accolto.

🔎 Essere psicologo non significa non sentire.
A volte capita anche a noi: il respiro si blocca, il cuore accelera, la mente corre.
Un attacco di panico può arrivare anche a chi “dovrebbe saper gestire tutto”.

Ma non è questo il punto.
Il punto è riconoscere cosa ci sta accadendo. Fermarsi. Respirare.
Chiedere aiuto, se serve. Concedersi lo stesso spazio che offriamo agli altri.

Essere “addetti ai lavori” non ci rende IMMUNI, non ci rende le cose meno dolorose, ma a volte ci dà il vantaggio di sapere cosa fare 🫂❤️

Indirizzo

Nocera Inferiore

Sito Web

https://www.miodottore.it/z/NN3YCc

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Arianna Amatruda - Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.