05/08/2025
🧠 Anche chi cura può avere bisogno di essere ascoltato, sostenuto, accolto.
🔎 Essere psicologo non significa non sentire.
A volte capita anche a noi: il respiro si blocca, il cuore accelera, la mente corre.
Un attacco di panico può arrivare anche a chi “dovrebbe saper gestire tutto”.
Ma non è questo il punto.
Il punto è riconoscere cosa ci sta accadendo. Fermarsi. Respirare.
Chiedere aiuto, se serve. Concedersi lo stesso spazio che offriamo agli altri.
Essere “addetti ai lavori” non ci rende IMMUNI, non ci rende le cose meno dolorose, ma a volte ci dà il vantaggio di sapere cosa fare 🫂❤️
