Wellness Lab Assunta Siani

06/10/2025

ULTIMI DUE POSTI DISPONIBILI.
Il corso parte il 15 Ottobre

Hai già acquistato il kit? Scrivimi per avere il codice sconto.

Sei stanca delle diete? Vuoi perdere peso e non riprendere mai più i chili persi?

Ho creato NutriEasy per rendere tutto più semplice.

Il metodo è semplice ed è basato sulla regola del piatto e ti dà la libertà di scegliere ogni giorno cosa mangiare.

Ti insegna tutto: come fare la spesa, organizzare i pasti, creare il tuo menù settimanale, cambiare mindset e gestire gli sgarri – senza sentirti a dieta. 💛

👉 Quando ti iscrivi ricevi il Kit NutriEasy, con:
🎥 Videocorso completo
📘 E-book “Non mi sento a dieta”
🍴 Ricettario con 150+ ricette sane e gustose
🥗 Piatto NutriEasy in porcellana
💬 Community esclusiva
👩‍💻 3 incontri online di supporto
💌 Le iscrizioni chiudono il 30 settembre: iniziamo tutte insieme!
✨ Se hai già acquistato il kit, hai uno sconto speciale.
👉 Clicca il link in bio o copia il link in nei commenti

29/09/2025

✨ Dopo tanti anni di duro lavoro, di studio, di ricette provate e riprovate, di idee trasformate in realtà… finalmente ci siamo!

È arrivato NutriEasy 2.0: un metodo semplice, basato sulla regola del piatto, che ti dà la libertà di scegliere ogni giorno cosa mangiare.
E ti insegnerà non solo a bilanciare i pasti, ma partiamo dalle basi, come fare la spesa, come costruire da sola il tuo menù settimanale, come organizzare i pasti della tua settimana, come cambiare mindset e come gestire gli sgarri.

👉 Quando ti iscrivi ricevi il Kit NutriEasy, che contiene:
🎥 Il videocorso completo – lezioni brevi e pratiche per imparare il metodo in modo chiaro e semplice.

📘 E-book “Non mi sento a dieta” – la guida che ti aiuta a cambiare davvero il tuo rapporto con il cibo.

🍴 Il ricettario con 150+ ricette – facili, sane e super gustose per ogni giorno.

🥗 Il piatto NutriEasy in porcellana – il tuo alleato visivo per comporre piatti equilibrati senza pensarci troppo.

💬 La community esclusiva – uno spazio dove scambiarsi ricette, consigli e tanta motivazione.

👩‍💻 3 incontri online – per chiarire dubbi e avere supporto lungo il percorso.

💌 Le iscrizioni sono aperte fino al 30 settembre: poi chiudono, per permettere a tutte di iniziare insieme.
✨ E se hai già acquistato il kit, per te c’è uno sconto speciale riservato.

👉Clicca il link https://healthyplate.store/

28/09/2025

✨ Dopo tanti anni di duro lavoro, di studio, di ricette provate e riprovate, di idee trasformate in realtà… finalmente ci siamo!

⏳ Mancano poche ore al lancio ufficiale di NutriEasy, il metodo che renderà il mangiare sano semplice, gustoso e alla portata di tutti.

💚 Non vedo l’ora di condividere con voi tutto ciò che ho creato: il videocorso, un libro di ricette bilanciate, strumenti pratici e la mia esperienza per accompagnarvi passo dopo passo verso uno stile di vita più sano, senza rinunce e con tanto gusto.

🚀 Restate connessi: il conto alla rovescia è iniziato…Mancano poche ore!


Ph: Gargiulo

28/09/2025

✨ Dopo tanti anni di duro lavoro, di studio, di ricette provate e riprovate, di idee trasformate in realtà… finalmente ci siamo!

⏳ Mancano poche ore al lancio ufficiale di NutriEasy, il metodo che renderà il mangiare sano semplice, gustoso e alla portata di tutti.

💚 Non vedo l’ora di condividere con voi tutto ciò che ho creato: il videocorso, ricette bilanciate, strumenti pratici e la mia esperienza per accompagnarvi passo dopo passo verso uno stile di vita più sano, senza rinunce e con tanto gusto.

🚀 Restate connessi: il conto alla rovescia è iniziato…Mancano poche ore!



Ph: Gargiulo

28/08/2025

In tanti anni di lavoro non mi è mia capitato di ricevere una lettera così bella, che mi ha lasciata letteralmente senza parole. La pubblico perché è per me fonte di orgoglio e soddisfazione. Hai racchiuso in una pagina il senso del mio lavoro ed un percorso straordinario fatto insieme. BRAVA TU!
Grazie mille

26/08/2025

Sono arrivata in Italia!
Il cambio di temperatura si sente tutto🥵
Non vedo l'ora di rivedervi e cominciare nuovi percorsi insieme a voi!

✨ Un piccolo promemoria importante ✨

Capita a tutti di avere imprevisti, e lo capisco bene ❤️.
Ma ogni appuntamento cancellato all’ultimo minuto non significa solo tempo perso e frustrazione per me che mi faccio 12 ore di viaggio: significa anche meno possibilità di aiutare qualcun altro che avrebbe potuto occupare quello spazio.

Per questo ti chiedo, se hai bisogno di spostare il tuo appuntamento, di avvisarmi almeno 24 ore prima.
In questo modo posso riorganizzare il mio lavoro e dare l’opportunità ad altri pazienti di usufruire del mio aiuto.

E poi credi davvero che non so che spesso il motivo per cui disdici è perché non hai seguito nulla?
I nostri appuntamenti non sono solo controllo del peso. Anzi! Quella è l'ultima cosa.

Durante i nostri incontri:
✨ analizziamo le abitudini che hai mantenuto e quelle da rivedere
✨ valutiamo come ti senti davvero: energia, sonno, digestione, motivazione
✨ costruiamo insieme strategie pratiche per rientrare in routine senza rigidità ✨ trasformiamo i piccoli “sgarri” delle vacanze in nuove occasioni per capire come gestirsi.

Non è un controllo, è una RIPARTENZA.
E ogni appuntamento è l’occasione per prenderti cura di te, senza giudizi.

25/08/2025

Questo mese sono stata impegnata attivamente ad Abertay University in collaborazione con una pasticceria di Edimburgo nella realizzazione di prodotti funzionali. Abbiamo realizzato dei muffin e dei biscotti ad alto contenuto di fibre e proteine, utilizzando le trebbie della birra.
È stata una esperienza davvero entusiasmante e gratificante.

Adesso è ora di rientrare in Italia e dedicarmi a voi.
Carica come sempre vi aspetto da mercoledì
Ci sono gli ultimi due posti disponibili per prime visite per lunedì 2 settembre.

Per info
3317835485
Whatsapp

21/06/2025

Una mia paziente ieri mi ha detto: "Che bello ve**re qui, lei e la sua collaboratrice siete sempre così felici e sorridenti che lo trasmettete anche agli altri. Ti viene proprio voglia di prenderti cura di te".

È perché amiamo il nostro lavoro e prenderci cura di voi.

Ieri sera ho chiuso il PC alle 22 e, nonostante la stanchezza, ripensando a tutte le persone incontrate, ai percorsi terminati con successo, a quelle che hanno appena cominciato, mi sono resa conto, ancora una volta, di quanto sia fortunata a fare il lavoro che amo e che nessuna distanza potrà mai fermarmi.

E adesso cominciamo questo sabato di lavoro, sempre con il sorriso

20/03/2025

Stamattina nell'inserto Salute de La Repubblica trovate il mio articolo sugli strumenti che permettono di offrire percorsi alimentari personalizzati e scientificamente validati

05/03/2025

Per chi se lo fosse perso ecco il mio articolo su La Repubblica :)

Occorre tanto equilibrio: l’importanza della nutrizione con un approccio personalizzato per il benessere fisico e psicologico della persona

09/12/2024

Ormai mi sono abituata a quelle facce. Ogni volta che dico a qualcuno che vivo in Scozia, ma lavoro in Italia vedo sempre la stessa faccia... come per dire "questa è pazza!" e puntualmente mi sento dire con tono dispiaciuto "eh, deve essere assai difficile e stressante fare questa vita".

E' difficile, non lo nego. Soprattutto sapere che mia figlia è a 2100 Km da me.

Ma oggi mi sono fermata a leggere alcune recensioni che mi hanno lasciato recentemente e mi sono detta: la mia vita sarebbe molto più difficile e vuota se non avessi uno scopo. E il fatto di poter essere di aiuto, è per me da anni la più grande gratificazione.

Queste parole arrivano dritto al cuore e mi sollevano di tutta la stanchezza, le difficoltà, gli arei, i ritardi e le disdette all'ultimo secondo di gente che manderei a..

Grazie a voi per esservi affidati a me e a credere ancora a questa "pazza" che per amore del suo lavoro e dei suoi pazienti si fa migliaia di Km all'anno.

31/08/2024

Vi aspetto nella community per la prima ricetta preparata con il metodo NutriEasy! 😍