Aria Calabra Yoga

Aria Calabra Yoga Aria Calabra è una associazione con sede a Nocera Terinese Cz
Promuoviamo il benessere.

Domande e risposte sullo Yoga:🤓 Fare yoga è noioso?🙃 Certamente non puoi ve**re a yoga pensando che balleremo reggaeton ...
30/08/2025

Domande e risposte sullo Yoga:

🤓 Fare yoga è noioso?
🙃 Certamente non puoi ve**re a yoga pensando che balleremo reggaeton o che giocheremo a carte!
Lo yoga è piuttosto tutto il contrario, si tratta di uno "spazio" nel quale poter momentaneamente parcheggiare tutte le chiacchere, pensieri, problemi, ansie sociali etc.... spegnere il cellullare e connettersi con la parte di noi più essenziale.
Si tratta di darsi il permesso e l'opportunità di farlo.
Non si viene a yoga per socializzare, ma per stare meglio con se stessi in modo di coltivare relazioni più sane.
Questo nulla toglie a che si conosca gente e che magari si creino delle amicizie!

🤓I yogi non si arrabbiano mai?
🙃Non c'è nulla di più sbagliato di pensare che i yogi diventano persone senza emozioni, non si arrabbiano e sono amici di tutti!
I yogi vivono la loro vita consapevolmente con tutte le emozioni, pensieri e sentimenti.
Potrebbe anche succedere che curandosi di più e volendosi più bene, magari si impara a mettere più limiti!

🤓Lo yoga è per santoni o bisogna seguire una comunità?
🙃Lo stesso che abbiamo un verduraio e una parrucchiera di fiducia, dobbiamo imparare a selezionare il nostro insegnante di yoga. Ci sono moltissime sale di yoga nelle quali si lavora per il miglioramento della vita delle persone, senza interferire nella sua sfera intima.

🤓A yoga si va a dormire?
🙃A volte le persone pensano che lo yoga sia un esercizio troppo dolce. Nulla più lontano della realtà!
I yogi lavorano con il proprio corpo per affinarlo come fosse uno strumento.
Lo scopo finale dello yoga non è l'allenamento ma la meditazione, ma però il lavoro con il corpo va fatto!
Si lavora forza e flessibilità, e si adatta a tutti i corpi ed età, in intensità.

🤓Lo yoga fa bene per i problemi di schiena, per la gravidanza, per la menopausa, insonnia ...?
🙃Lo yoga fa bene a tutti perché equilibra i sistemi.
Lo yoga non è magico, se praticato con costanza può portare grandi benefici a diverse patologie ed è indicato per la donna in tutte le sue fasi.
Il lavoro con il respiro è fondamentale.

🤓Come so se lo yoga fa per me?
🙃Vieni a provare!

Ultima settimana di pratiche estive al mattino🔅A settembre ci saranno 2️⃣ lezioni di prova gratuite e aperte a tutti 🌱A ...
18/08/2025

Ultima settimana di pratiche estive al mattino🔅

A settembre ci saranno 2️⃣
lezioni di prova gratuite e aperte a tutti 🌱
A presto le date 🔜
Contattatemi per info

Ad Ottobre riprendiamo 🙏
2 volte/settimana 18:30

A Nocera Terinese pratichiamo
lo Yoga della tradizione 🪷

Corpo - Mente - Respiro 🕉

Da lunedì 4 agosto a venerdì 22 sarò nella nostra sala di C.da Fangiano a Nocera Terinese ogni mattina alle 8 🙏Per chi d...
29/07/2025

Da lunedì 4 agosto a venerdì 22 sarò nella nostra sala di C.da Fangiano a Nocera Terinese ogni mattina alle 8 🙏

Per chi desidera continuare a praticare nel periodo estivo, per chi è interessato/a ad iniziare, per chi ora ha più tempo a disposizione ..
Per tutti.
Ognuno/a può scegliere quanti giorni partecipare.
È consigliabile la prenotazione:
340 774 9873

Yoga estivo ⛱️🧘‍♀️ Due appuntamenti al tramonto a Nocera marina in collaborazione con Nadia Arcuri Vieni a conoscerci 🙏🧘...
14/07/2025

Yoga estivo ⛱️

🧘‍♀️ Due appuntamenti al tramonto a Nocera marina in collaborazione con Nadia Arcuri Vieni a conoscerci 🙏

🧘 Tre settimane al mattino da lunedì a venerdì a Calabrialcubo/Fangiano
Per cominciare al meglio le tue giornate🙏

Bisogno di ritirarti?Concedeti almeno una giornata tutta per te 🥰Con quest'idea vi proponiamo il nostro mini-ritiro del ...
01/06/2025

Bisogno di ritirarti?
Concedeti almeno una giornata tutta per te 🥰

Con quest'idea vi proponiamo il nostro mini-ritiro del 21 giugno, giornata mondiale dello Yoga e solstizio d'estate 🌼

In una location da favola Agriturismo Calabrialcubo

12 ore fra natura, pratiche di Yoga, buon cibo e relax
*anche opzione mezza giornata

Adatto a tutti
Tutti benvenuti

Continuiamo a praticare nel silenzio 🕯Lontani dallo yoga di instagram, dal marketing dello yoga, dallo yoga che ti "guar...
06/03/2025

Continuiamo a praticare nel silenzio 🕯

Lontani dallo yoga di instagram, dal marketing dello yoga, dallo yoga che ti "guarisce", dallo yoga delle frasi fatte, da chi si atteggia e da chi predica da chi sa che pulpito.

A Nocera Terinese con serietà, profondità e serenità, in mezzo alla natura e alla bellezza, da più di 10 anni pratichiamo Yoga, accogliamo tutti e andiamo avanti 🙏

Giorno 8 gennaio ripartiamo 🌟Yoga a Nocera Terinese Tutti benvenuti
03/01/2025

Giorno 8 gennaio ripartiamo 🌟
Yoga a Nocera Terinese
Tutti benvenuti

17/09/2024

Let's go!
Ripartiamo con gioia 🥰
A Nocera 3 turni anche principianti assoluti
Ad Amantea ogni martedì 👌

Yoga per tutti 🪁



Aria Calabra è una associazione con sede a Nocera Terinese Cz
Promuoviamo il benessere.

Yoga a Nocera TerineseInizio corsi 25 settembreSe vuoi iniziare sei benvenut@, questo è il miglior momento perché cominc...
10/09/2024

Yoga a Nocera Terinese
Inizio corsi 25 settembre

Se vuoi iniziare sei benvenut@, questo è il miglior momento perché cominciamo da zero con i principianti assoluti 🙏

Tre turni per il primo trimestre:
- turno mattina: Hatha Generale
- turno pomeriggio: Mysore Intermedio
- turno pomeriggio: Hatha Principianti
+ 1 meditazione al mese per tutti

Info Asun 340 774 9873
Yoga per la comunità 🪷


Iniziare ❤️ Un nuovo corsoIl 7° che mi metto a disposizione della comunità come insegnante di Yoga 🫀Una sala e un contes...
05/09/2024

Iniziare ❤️
Un nuovo corso
Il 7° che mi metto a disposizione della comunità come insegnante di Yoga 🫀

Una sala e un contesto bellissimi, uno spazio per il benessere integrale ❤️

Questo è il migliore momento per partire o riprendere 🙏 senza fretta ma senza rimandare



Ricominciamo 🪷Con calmaTutti benvenuti 🙏E sono 10 anni di Yoga nella nostra Sala 🍀📿☀️🥰
28/08/2024

Ricominciamo 🪷
Con calma
Tutti benvenuti 🙏

E sono 10 anni di Yoga nella nostra Sala
🍀📿☀️🥰

28/07/2024

Indirizzo

Contrada Fangiano 16
Nocera Terinese
88047

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