Donata Balestrino Psicologa - Counselor Professionista-Mediatrice Familiare

30/09/2025

"Non sono le idee, né la visione, né i mezzi concreti quello che davvero importa nella terapia. Se uno alla fine di una terapia interroga i pazienti a proposito del processo che cosa ricorderanno questi pazienti? Mai le idee e sempre la relazione. Raramente rammenteranno una intuizione importante offerta loro dal terapeuta ma con passione ricorderanno la loro relazione personale con il terapeuta stesso".
"La cura Schopenhauer" Irvin Yalom

25/08/2025

Quante volte paghiamo per un errore? La risposta è migliaia di volte. L'uomo è l'unico animale che paga mille volte per lo stesso errore. La vera giustizia è pagare solo una volta per ogni errore. L'ingiustizia invece è pagare più di una volta per lo stesso sbaglio.
Don Miguel Ruiz I quattro accordi.

23/07/2025

23/07/2025

Tutti vogliono essere amati,
se questo non accade,
essere ammirati,
se questo non accade, essere temuti, se questo non accade, essere odiati e disprezzati.
Vogliamo risvegliare un’emozione nell’altro, quale che sia.
L’anima rabbrividisce davanti al vuoto e cerca il contatto a qualsiasi prezzo
Hjalmar Sôderberg

14/07/2025

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30/06/2025

Ignora le opinioni degli altri.
Qualunque cosa gli altri sentano, pensino o dicano, non prenderla in modo personale.
Gli altri hanno le loro opinioni, in accordo al loro sistema di credenze, quindi qualunque cosa pensino di te non riguarda te, riguarda loro.
Don Miguel Ruiz - I Quattro Accordi

27/04/2025

"Non puoi fermare le onde, puoi solo imparare a cavalcarle".
Jon Kabat Zinn ❤️

26/03/2025

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17/01/2025

«I figli non sono cerotti per cuori infranti, né sostituti di sogni infranti. Non esistono per riempire il vuoto della nostra esistenza. Sono piuttosto un richiamo alla responsabilità più pura, un dovere sacro che trascende l'ego. Sono i fiori più generosi dell'amore vero e incondizionato, germogliano dalla libertà e non dall'obbligo.
I bambini non sono giocattoli nelle mani dei genitori, né proiezioni delle loro ambizioni frustrate o un'estensione delle loro aspettative. Non sono venuti al mondo per esaudire i nostri desideri o per compensare le nostre mancanze. Sono individui unici, portatori della loro stessa essenza, e spetta a noi la nobile missione di guidarli affinché siano felici, consapevoli e liberi.»
Simone de Beauvoir

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