16/04/2026
In questo periodo della mia vita, anche attraverso l’esperienza della maternità, mi sto confrontando in modo più diretto con il tema del controllo.
In psicologia, l’ipercontrollo è un insieme di strategie messe in atto per ridurre l’incertezza e gestire l’ansia.
Il problema è che queste strategie funzionano soprattutto nel breve termine: il controllo riduce temporaneamente l’attivazione ansiosa, ma nel tempo contribuisce a mantenerla.
La maternità, con la sua inevitabile imprevedibilità, rende ancora più evidente questo limite: non tutto può essere gestito o previsto.
In questo senso, il laissez-faire non è passività, ma una sospensione consapevole del controllo.
Un modo diverso di stare nelle situazioni, che implica il riconoscimento dei limiti del proprio potere di azione.
📍 Non si tratta di controllare di più,
ma di ridefinire il rapporto con ciò che non è controllabile.
