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Gatti Therapy, Nola (2026)

30/08/2025

🧘🏻🌀 Sedute di rilassamento online – Riduci stress, ritrova energia e gestisci il dolore 💻

📌 Percorsi personalizzati online in videochiamata, basati su Training Autogeno, Rilassamento Muscolare Progressivo e altre tecniche guidate, pensati per ritrovare benessere psicofisico.

📌 Benefici principali:
• Riduzione di stress e ansia
• Miglior concentrazione e sonno
• Maggiore energia e vitalità
• Gestione e riduzione di rigidità muscolari e dolore

🧑🏻‍⚕️ Condotte da Infermiere e Masso-Idroterapista specializzato in Cure Complementari

📩 Scrivimi in privato per info e prenotazioni!

07/10/2024

✨ Nuove competenze acquisite! ✨
Sono felice di annunciare che ho appena conseguito il diploma del mio nuovo corso, arricchendo ulteriormente le mie competenze professionali! 🌟
Alle mie competenze di Infermiere e Massoidroterapista specializzato in Cure Complementari si è aggiunta la Mindfulness, insieme alle altre tecniche già acquisite, come il Training Autogeno, il Rilassamento Muscolare Progressivo, l'Ipnosi e la Comunicazione Ipnotica.
Queste tecniche mi permettono di offrire un approccio completo per il benessere fisico e mentale, aiutando i pazienti a raggiungere un equilibrio psicofisico e a migliorare il loro benessere generale.
👉 Se sei interessato a saperne di più o vuoi provare uno dei miei servizi, contattami pure! 😊

18/06/2024

Un nuovo obiettivo raggiunto per il benessere psico fisico dei pazienti.

Le tecniche di 🧿mesmerismo o magnetismo consentono di riequilibrare la sfera psicofisica ed emotiva che genera in caso di squilibri dei veri e propri dolori fisici e altri disturbi psicosomatici.

22/01/2024

Torino è una bella città che mi ha dato la possibilità di conoscere altri professionisti come me che in ambito sanitario svolgono già da molto tempo una nuova metodica di comunicazione tra professionista e paziente: l'ipnosi.
La consente di ottenere calma, rilassamento muscolare e compliance nelle procedure. Grazie alla scuola IpnoMed ho acquisito questa nuova tecnica da applicare a quello che già pratico nella mia attività professionale.

Il mio obiettivo è quello di aiutare il paziente a ritrovare il proprio benessere psicofisico e la propria salute globale attraverso varie tecniche che già utilizzo , , , muscolare progressivo

Per info contattami.

15/10/2023

Oggi vorrei parlarvi di una tecnica che ne gli ultimi tempi ho avuto modo di studiare conseguendo un corso in Training Autogeno (T.A.) e il Rilassamento Muscolare Progressivo (R.M.P.).

👉Cosa sono le tecniche di rilassamento?

Le tecniche di rilassamento sono degli interventi psicofisiologici a tutti gli effetti, in quanto prendono in considerazione la relazione esistente tra le strutture mentali e quelle corporee, tentando di raggiungere un equilibrio tra le due parti.
Grazie a precisi esercizi rilassanti è allora possibile raggiungere uno stato di rilassamento profondo che coinvolge sia i nervi sia i muscoli.

👉 Quando occorrono?
Le tecniche di rilassamento mentale e gli esercizi per rilassare il corpo sono utili quando si sente di aver accumulato un’eccessiva tensione muscolare ed emotiva, che in qualche modo va ad interferire con le normali attività quotidiane.

👉 Quando sono indicate?
In caso di ansia e di stress, insonnia, disturbi psicosomatici, stanchezza e difficoltà di concentrazione.

14/03/2021

COS’È LA CONTRATTURA MUSCOLARE

👉 La contrattura muscolare è una lesione muscolare provocata dalla contrazione involontaria e improvvisa di uno o più muscoli. 💪🦵
👉 Rappresenta un atto di difesa del nostro corpo, messo in atto quando il tessuto muscolare viene sollecitato con un carico eccessivo e che va oltre il suo limite di sopportazione fisiologico.🏋️‍♀️🚴‍♀️⛹️‍♂️🤽‍♀️
👉 Si manifesta con la comparsa di rigidità e aumento del volume (ipertonia) delle fibre muscolari coinvolte, apprezzabile alla palpazione.
Hai i muscoli rigidi e contratti?
Un massaggio decontratturante è in grado di ridurre tensione e rigidità muscolare che tipicamente accompagnano le contratture, ridurre il dolore percepito dall'individuo e migliorare la mobilità muscolare dell'area colpita, favorendo di conseguenza una più rapida ripresa e guarigione.
Le manipolazioni possono inoltre favorire e stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, oltre che generare nel massaggiato una sensazione di rilassamento e di benessere generalizzato al termine della seduta.

28/02/2021

👉 Che cos'è il diaframma?

Il diaframma è il muscolo che separa la cavità toracica dalla cavità addominale. Fondamentale per i processi vitali, con la sua caratteristica forma a cupola è direttamente implicato nelle fasi di inspirazione e espirazione che compongono l’atto respiratorio, oltre a essere associato con l’attività di minzione, ossigenazione dei tessuti, il parto, la defecazione e il vomito. Questo muscolo, quindi, oltre alla respirazione, entra in gioco in numerose funzioni dell’organismo.

👉 Benefici della respirazione diaframmattica

controllo dell’ansia;

miglioramento dell’ossigenazione del sangue;

collo e spalle più rilassati;

stimolazione del sistema linfatico;

diminuzione di contratture, dolori cervicali, mal di schiena e collo;

miglioramento dei problemi di stitichezza e mal di stomaco;

miglioramento della postura;

aumento dell’eliminazione delle tossine;

miglioramento nela gestione delle emozioni difficili e dello stress;

influenza positiva su sistema nervoso e qualità del sonno;

aumento del rilassamento e dell’elasticità muscolare.

👉 Respirazione diaframmattica

Sdraiatevi supini, gambe piegate, rilassatevi e cominciate a respirare.....
Poi mettete una mano sulla pancia e una sul petto; cercate di inspirare con il 👃 gonfiando solo la pancia, lasciando fermo il torace; poi espirate con la 👄 aperta, sgonfiando la pancia.
L'utilizzo delle due mani serve per prendere coscienza del movimento e capire se state lavorando con la pancia o se state facendo intervenire le coste durante la respirazione.
L'aria deve uscire dalla bocca in maniera naturale, come se fosse un sospiro di sollievo.
Attenzione a non forzare la respirazione perché potreste andare incontro a iperventilazione ed avvertire giramenti di testa; in questo caso fermatevi e ricominciate piano piano.
Il meccanismo fisico della respirazione è profondamente connesso, infatti, alla condizione psicologica ed emozionale: come i pensieri e i nostri stati d’animo possono influenzare la respirazione, nello stesso modo respirare in un certo modo è in grado di interagire e avere una ripercussione sulle nostre emozioni.

23/01/2021

👉 Chi è l'infermiere?

L'infermiere è una figura fondamentale del sistema sanitario che si occupa a 360 gradi dell'assistenza del paziente. In particolare assume funzioni di prevenzione, cura, assistenza, riabilitazione, educazione e formazione.
Il percorso universitario è stato istituito con decreto legislativo 30 dicembre 1992, n.502 e successive modificazioni.
Tuttavia oggi vi è estrema difficoltà nel recepire che l'infermiere sia dottore in infermieristica. Si rischia di credere che l'infermiere rispetto alle altre figure sanitarie non abbia affrontato un percorso universitario.
Non a caso il medico, l'infermiere e gli altri professionisti sanitari svolgono mansioni diverse e sono entrambi dottori nelle rispettive materie.

👉 Cosa si intende per infermiere del benessere?

E'colui che assiste il paziente, lo segue nell'esecuzione delle terapie prescritte dal medico, lo aiuta con terapie complementari (massaggio, tecniche di rilassamento, counseling) senza mai sostituire la medicina tradizionale bensì integrandola, al fine di assicurare la guarigione dove possibile.
Il benessere è una componente essenziale per la guarigione del paziente. Non a caso la medicina psicosomatica definisce il corpo e la mente come strettamente correlati.
La sfera emotiva è in grado di influenzare profondamente quella fisica determinando un dialogo che può esitare nella percezione di un disagio organico.
I disturbi psicosomatici si possono presentare a carico di tutti gli organi e apparati del corpo umano e afferiscono in particolar modo:

all’apparato gastrointestinale (gastrite psicosomatica, colite spastica psicosomatica, ulcera peptica)

all’apparato cardiocircolatorio (tachicardia, aritmie, cardiopatia ischemica, ipertensione essenziale)

all’apparato respiratorio (asma bronchiale, sindrome iperventilatoria)

al sistema muscoloscheletrico (la cefalea tensiva (o mal di testa), i crampi muscolari, la stanchezza cronica, il torcicollo, la fibromialgia, l’artrite, dolori al rachide, la cefalea nucale)

👉 Qual'è il suo obiettivo?

Il mio obiettivo è quello di soddisfare il paziente nella sua globalità, facendo raggiungere un equilibrio tra mente, corpo ed emozioni.

23/10/2020

Sono volati tre anni da quando ho iniziato il percorso universitario di Infermieristica. È stato un percorso importante che mi ha regalato tante soddisfazioni e tante gioie. Ho imparato attraverso gli occhi dei pazienti che la scelta del percorso intrapreso fosse quello adatto alle mie inclinazioni.
Desidero ardentemente ringraziare tutti coloro che con la loro energia positiva hanno rafforzato le mie ambizioni.
Che gli occhi dei pazienti possano arricchire sempre il mio animo e addolcire le mie giornate. A loro dedicherò tutte le mie energie.

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19/09/2020

Benefici del massaggio eseguito con olio di mandorle dolci:

✓ Elasticizzante e tonificante sulla pelle La presenza di vitamina A, E e D, assieme agli acidi grassi, rendono l’olio di mandorla adatto a mantenere la pelle elastica e tonica. I benefici si riscontrano in poco tempo e la pelle riacquista un aspetto compatto e liscio. Se avete la pelle secca e matura, l’olio di mandorle dolci potrà aiutarvi ad attenuare le rughe sul viso. Utilizzato sul corpo previene la comparsa delle smagliature e la perdita di tono dei tessuti. L’olio di mandorle dolci è consigliato in gravidanza assieme ad altri oli vegetali dalle caratteristiche simili, come per esempio l’olio di rosa mosqueta o l’olio di jojoba.

✓ Ristrutturante sui capelli secchi Se utilizzate l’olio di mandorle dolci sui capelli secchi, aridi e opachi otterrete un effetto ristrutturante e ammorbidente. L’olio di mandorla penetra in profondità andando a rigenerare la fibra del capello, restituendo luminosità, morbidezza e lucentezza. Quest’olio è particolarmente adatto per fare impacchi e maschere e, inoltre, è raccomandato per prevenire e curare il fenomeno delle doppie punte. Anche in questo caso, è possibile abbinare all’olio di mandorle altri oli vegetali utili per donare salute e bellezza ai capelli, come per esempio l’olio di cocco, l’olio di semi di lino e l’olio di sesamo.

✓ Nutriente e rigenerante Le sostanze funzionali attive contenute nell’olio di mandorle dolci e le sue proprietà apportano molti benefici sulla pelle e sui capelli. Soprattutto nei casi di pelle molto secca, sensibile e matura l’olio di mandorle svolge un’efficace azione rigenerante, stimolando i tessuti a diventare elastici e tonici. Combatte poi la disidratazione e protegge la pelle e i capelli dai danni provocati da sole, vento, umidità ecc. Inoltre, resituisce un aspetto sano e lucente ai capelli sottoposti a trattamenti chimici come le tinture. In base al tipo di pelle e capelli è consigliabile abbinare all’olio di mandorla degli oli essenziali specifici, che ne rafforzino le proprietà e i benefici.

15/09/2020

Il massaggio con le sfere di sale Himalayano.
Le sfere possono essere utilizzate calde o fredde, l’operatore le tiene nel palmo delle mani e ruotandole le fa scorrere su tutto il corpo con lievi movimenti di rotolamento, scivolamento e di pressione simili alle digitopressioni. In questo modo effettua delle pressioni che creano un massaggio leggero o più profondo in base al trattamento da applicare. Questa tecnica ha un effetto rilassante, distensivo e tonificante.

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