19/09/2018
OBIETTIVI, STRUTTURA E DATE DEL CORSO I LIVELLO
L’obiettivo del Teacher Training di Kundalini Yoga di primo livello dell’Insegnante Acquariano è fare in modo che gli allievi:
1. acquisiscano una comprensione profonda dei fondamenti della natura, delle tecnologie e dei concetti del Kundalini Yoga
2. abbiano una esperienza trasformativa attraverso la pratica di questi insegnamenti
3. maturino le abilità, la sicurezza e la consapevolezza necessarie a insegnare Kundalini Yoga
4. maturino uno stile di vita consapevole
5. maturino un legame con gli altri allievi, con gli insegnanti locali e con la comunità internazionale della 3HO
6. maturino una relazione con Yogi Bhajan in qualità di Maestro del Kundalini Yoga e si connettano con la Catena D’Oro
L’INSEGNAMENTO IN AULA RICHIESTO deve essere almeno pari a 180 ore (come stabilito il 1 gennaio 2007)
Gli insegnamenti minimi richiesti sono i seguenti:
• 6 ore: Radici del Kundalini Yoga
• 88 ore: Risveglio della consapevolezza: suono e mantra, respiro, kriya, posture e esercizi, rilassamento, mente e meditazione, sadhana, video tratti da The Master’s Touch e commento, 2 meditazioni dal libro The Master’s Touch
• 21 ore: Ruolo dell’insegnante di Kundalini Yoga
• 8 ore: Filosofia magica
• 20 ore: Anatomia occidentale yogica e funzionale
• 8 ore: Umanologia e stile di vita yogico
• 10-25 ore: Pratica
COMPITI PER CASA RICHIESTI da effettuare fuori aula ma compresi nelle 220 ore
La somma delle attività svolte non deve essere inferiore a 40 ore:
1. Ideare un programma per ognuno dei seguenti corsi (si possono consultare manuali e si ottiene un voto di prova superata/non superata):
a) un corso per principianti della durata di 10 settimane che copra tutti gli insegnamenti di base. La durata di ogni lezione è di 1 ora e mezza.
b) un corso di 5 settimane da tenere in un’associazione sportiva, in carcere, in una scuola o in un’altra struttura. La durata di ogni lezione è di 1 ora.
2. Praticare per 40 giorni una sadhana individuale o di gruppo con un kriya o una meditazione particolare, includendo una qualche modalità di valutazione (per esempio tenendo un diario sui benefici derivanti dalla pratica o comunicarli verbalmente in modo costante)
3. Frequentare un giorno di Ta**ra Bianco
4. Leggere due capitoli di The Master’s Touch assegnati a ciascun allievo
ATTIVITA’ RICHIESTE ma non parte delle 220 ore
1. Participare a 5 sadhana complete mattutine di gruppo
2. Il tempo necessario per svolgere l’esame
3. 30 ore di lezioni di Kundalini Yoga tenute da insegnanti diversi e fuori dal programma del Teacher Training.
ESPERIENZE DI GRUPPO CONSIGLIATE:
• fermarsi a dormire al Centro in cui si tiene il corso quando è prevista una sadhana
• condividere i pasti
• organizzare eventi informali di socialità
RACCOMANDAZIONI DA FARE AGLI ALLIEVI AL MOMENTO DELLA CERTIFICAZIONE:
• Continuare a frequentare lezioni di Kundalini Yoga per almeno sei mesi dopo la certificazione per continuare a imparare dagli stili di insegnamento altrui.
DATE
Date corso 1-2 dicembre
12-13 gennaio
15-16-17 febbraio
9-10 marzo
11-12-13-14 aprile
(Le date dell’ 11-12-13-14 saranno svolte a Magliano Sabina
Le altre date a Sant’ Anastasia presso il centro Armoniosamente)
11-12 maggio
6-7 luglio
4-5-6 ottobre
9-10 novembre
14-15 dicembre
Insegnanti:
Sadhana Singh, Hari Bhajan Kaur, Guru Shabd Kaur ,Siri Ram Kaur, Sarbjit Singh
Info e contatti:
Ilaria Tizzano 328 5394629