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Yoga Nola

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Yoga Nola

Associazione sportiva socio culturale. " Benessere Integrale"

15/05/2026

I nostri corsi di yoga continuano:
Lunedi- lezione di yoga creativo
Mercoledi- lezione sui chakra

Presso Arpa Sport ASD
Namastè🕉❤️

11/05/2026

Lo yoga a scuola serve ed è sempre più riconosciuto come un valido strumento educativo per migliorare il benessere fisico e mentale dei bambini. Aiuta a calmare la mente, ad aumentare la concentrazione e a gestire le emozioni. La pratica regolare, adattata alle diverse fasce d'età, aiuta i bambini a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.Molte scuole integrano lo yoga nel curricolo o come attività extracurricolare, supportati anche da ricerche che ne confermano l'efficacia sulla motivazione e il successo scolastico.

Ringraziamo le maestre della Scuola dell'Infanzia "Mary Poppins" per averci ospitato e per averci dato la possibilità di diffondere questa disciplina anche in questo istituto. NAMASTE'❤️🧘‍♀️

09/05/2026

Continuiamo con i progetti " Yoga a scuola" 2026

Lo yoga per bambini è gioco, respiro e magia.
Nello yoga "mamma e bimbo" si condivide un tempo speciale: posizioni, coccole e risate per crescere insieme.
Attraverso fiabe e movimento, i piccoli imparano a conoscere il corpo, calmare le emozioni e sentirsi forti. Non si insegna, si vive insieme sul tappetino.
Ringraziamo sempre le scuole che ci accolgono con tanta ospitalità. Questa volta siamo nell'Istituto Comprensivo di Camposano.
Namastè
Associazione Benessere Integrale

01/04/2026

Conferenza “Tempi di rivelazioni: dalla paura all’evoluzione”
Venerdì 10 aprile alle ore 19:30
Presso Arpa Sport ASD

Un incontro dedicato a chi desidera comprendere più a fondo le proprie dinamiche interiori e il rapporto con il cambiamento. In un tempo in cui incertezza e trasformazione sono sempre più presenti, esploreremo come la paura possa diventare una soglia di passaggio verso maggiore consapevolezza, equilibrio e crescita personale, attraverso i principi della psicologia dello yoga.
Un’occasione accessibile a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta a questi temi.
Relatrice: Immacolata Vastarella
Da oltre trent' anni impegnata nella ricerca spirituale, esperta in psicologia dello yoga, medicina naturale, tecniche energetiche

10/02/2026

Lezione Yoga : il bracciale del Mantra
La luce mi avvolge,
L' amore mi guida,
Nulla può ferirmi

Namastè🕉

05/02/2026

I nostri corsi continuano 🧘‍♀️❤️

15/12/2025

Seconda lezione sui Mandala
L' equilibrio nel cerchio 💗⚛️

11/12/2025

Il Mandala serve a scopi spirituali, meditativi, psicologici e creativi. Tradizionalmente rappresenta il cosmo e viene utilizzato in religioni come il buddismo e l'induismo per la meditazione, la concentrazione e come strumento per il raggiungimento della verità. In Occidente, colorare o creare mandala è diventato un passatempo per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione, stimolare la creatività e favorire il benessere interiore.

21/10/2025

Arpa Sport ASD anche a Liveri
Corsi di ginnastica dolce, posturale e pilates presso la palestra delle " Scuole Elementari ".

23/09/2025

Conosco una persona che si chiama E., ora ha 38 anni e alla fine della terza media,come Paolo Mendico, era una ragazzina che si sentiva un pesce fuor d' acqua in una classe formata da compagni che apparivano completamente diversi da lei sia nel modo di apparire( vestiti, trucco, forma fisica), che negli atteggiamenti e nel modo di relazionarsi con gli altri. Se eri "grassottello, "non eri alla loro altezza, se eri " quattrocchi", lo stesso , se non ti truccavi o indossavi una minigonna ogni tanto, ti isolavano ancora di più, soprattutto se si aggiungeva a tutto questo un carattere introverso che non sapeva in alcun modo reagire alle offese e alle prese in giro che in un modo o nell'altro erano presenti nelle pause tra una lezione e un'altra.

Dopo l' esame di terza media, la ragazzina iniziò a non mangiare più per raggiungere la forma fisica di quelle "compagne" che per tanto tempo l' avevano snobbata. La ragazza con grossa difficoltà non riusciva più a digerire il cibo tanto da diventare pelle ed ossa.

E. fu fortunata, rispetto a Paolo, poiché cambiò paese per andare al liceo e conobbe nella nuova scuola delle vere amiche: ragazze semplici, come lei, che in un modo o nell' altro l'aiutarono a riprendere a mangiare e, dunque, a rimettere peso. Anche la sua famiglia aiutò E. in questo percorso tortuoso con tanti sacrifici e costanza. Dopo qualche tempo, la ragazzina diventò una donna: il suo viso divenne più luminoso, il suo corpo più armonioso e il suo portamento pieno di grazia. Riprese in mano la propria vita e riuscì a farsi ammirare anche da coloro che tanti anni fa l'avevano bullizzata .

Non tutte le storie finiscono male. Nella realtà c'è anche il lieto fine.💕
Rip. Paolo

06/09/2025

Hari om 🧘‍♀️
Manca ancora un pochino per riprendere "Yoga in sala"presso Arpa Sport ASD . I corsi riprenderanno il 1@ ottobre.
Vuoi partecipare ad una giornata di prova gratuita? Il 29 settembre faremo una sessione aperta a tutti alle ore 19.45 con prenotazione obbligatoria poiché i posti sono limitati entro il 25 settembre.

Info nuovi costi, promozioni e prenotazioni al 338 394 0333.
Om shanti 💕

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