Agape Studio Olistico

15/11/2025

Troppi anni si sprecano cercando di piacere agli altri, di essere amate, di entrare in stampi che non sono mai stati fatti per noi.
Ci pieghiamo, scendiamo a compromessi, inghiottiamo parole che avremmo voluto gridare…
fino al giorno in cui ti rendi conto che nulla di tutto questo aveva davvero importanza.

Quelle opinioni che ci spaventavano.
Quegli obblighi che ci stringevano il respiro.
Quelle persone per cui ci siamo svuotate fino all’osso.
Nessuna di loro valeva il peso che portavamo sulle spalle.

Allora, alla me stessa più giovane direi:
di’ la tua verità, con coraggio.
Non giustificare le tue scelte a chi non ha niente a che vedere con la tua vita.
Smettila di spiegarti con chi è determinato a fraintenderti.

Proteggi il tuo tempo, la tua energia, la tua pace.
E se qualcosa — o qualcuno — non ti serve,
abbi il coraggio di lasciarlo andare.
Senza esitare.
Senza chiedere scusa.
Senza voltarti indietro.

Perché, alla fine, i veri rimpianti saranno solo quelli:
le volte in cui sei rimasta in silenzio quando avresti dovuto farti sentire.
I momenti in cui hai sopportato ciò che avresti dovuto respingere.
Quelle fasi della vita in cui hai messo tutti prima di te… e ti sei dimenticata di te stessa.

Helen Mirren

10/11/2025

MASSAGGIO SONORO ARMONICO &
ARMONIZZAZIONE DEI CHAKRAS

La nostra energia scorre nel nostro corpo, attraverso i chakras e i meridiani!

Cosa possiamo fare per essere più vitali? Per aumentare la nostra energia e le nostre vibrazioni?

Il massaggio sonoro armonico con l'utilizzo dei cristalli, ci aiuta a riportare ordine e armonia
fuori e soprattutto dentro di noi.

Possiamo ripulire le nostre frequenze per riuscire a vibrare con una frequenza specifica più armoniosa e alta, possiamo fare in modo che la nostra buona energia abbia un impatto su noi stessi, sul nostro livello di vitalità e sul nostro contatto con la nostra guida interiore.

Ripulire e riportare dinamicità al flusso della nostra energia ci permette di proteggerci, ripulirci, schermarci dalle
energie negative, ritrovare la giusta armonia tra mente e corpo, essere più positivi e propositivi con l’ambiente circostante e con la realtà che viviamo.

Agape Studio Olistico
Via Malagoli 26 Nonantola ( MO)
340 3010560

05/11/2025

Il corpo è il custode fedele delle nostre esperienze più profonde, soprattutto dei traumi infantili (abusi, maltrattamenti emotivi, negligenze) che la mente cosciente ha dovuto rimuovere o negare per poter sopravvivere e amare i genitori.
La mente, spinta dalla necessità psicologica di mantenere l’illusione di avere avuto genitori amorevoli, crea meccanismi di difesa e autoinganni per non riconoscere il dolore passato.
Quando le emozioni autentiche e il dolore rimosso non vengono riconosciuti, il corpo si “rivolta” e li esprime attraverso i sintomi fisici o le malattie. Questi non sono altro che messaggi, un grido di aiuto che la mente ha ignorato.
Riconoscere la verità nel linguaggio del corpo è il primo passo per uscire dal circolo vizioso dell’autoinganno e iniziare un percorso di guarigione, che implica il rivivere e accettare le emozioni negate legate ai traumi subiti.

Agnese Scappini

15/10/2025

“Le persone che non ricevono mai abbracci o che ben pochi ne hanno ricevuti sono inconfondibili, per via di quella corazza che hanno dovuto costruire intorno alla loro anima.

Non ve**re stretti tra le braccia di qualcuno che amiamo ci proietta in una dimensione di solitudine, dove l'unica soluzione sembra essere quella di rafforzare il nostro carattere oltre i limiti umani per riuscire a farcela anche da soli.

Il primo segnale della vita è l’abbraccio.
Significa protezione, affidarsi ad occhi chiusi, cura e culla che solleva dalla malinconia. Questo è il nutrimento che un figlio dovrebbe ricevere.
Dovrebbe, perché, a volte, c’è freddo nell'abbraccio e nessuna melodia nel sorriso dei genitori.

L'amore si trasforma in ostilità o in indifferenza, e quell'abbraccio confortante lo cercherai altrove.
O, addirittura, crederai che non esista.
Crederai di non esistere.
E invece, tu esisti".

Aldo Carotenuto

08/10/2025

26/09/2025

La tragedia della maggior parte delle persone buone è non avere mai la risposta pronta quando vengono attaccate.
Gli altri, invece, sfruttano proprio questa fragilità e vincono battaglie ingiuste — rapide, decisive, dolorose.
Chi ha uno spirito pacifico e una coscienza limpida trova la risposta giusta solo dopo, quando ormai il momento è passato, quando il duello è già perso.
Non è mancanza d’intelligenza, no.
È una forma di purezza d’animo… forse troppo pura per questo mondo.

Fëdor Dostoevskij

21/09/2025

Chiediti sempre se ne vale la pena.
Di aspettare, comprendere,
giustificare i comportamenti,
di capire i loro silenzi.
Chiediti fino a che punto
sei disposta ad accettare tutto ciò...
E non c'entra il bene,
l'amore che gli vuoi...
E' che tutto ha un limite!
Hai bisogno di qualcuno che meriti ciò che hai dentro, perché ci sono ricchezze che non vanno svendute.
Di chi aggiunge, non di chi toglie!
Quando dai, ma non è mai abbastanza, cambia direzione.
Probabilmente stai dando troppo a chi non meritava tanto.
Allora ti devi perdonare,
hai cercato affetto da chi non lo sapeva dare.
- Paolo Crepet

07/09/2025

Bagno di Suoni e meditazione d'autunno

L'autunno porta con sé raccoglimento e malinconia. Ci insegna a lasciar andare tutto ciò che non ci nutre più
Lasciar andare… libera, purifica, migliora… lasciare andare… è accogliere la serenità.
Ci accompagneranno i suoni e le vibrazioni di strumenti armonici

Per partecipare occorre prenotare

Paola 349 4290312
Teresa 340 301 0560

02/09/2025

Dopo la pausa estiva, ritorno a lavoro rigenerata.
Ho incontrato parenti e amici.
Ho riabbracciato amici che non vedevo da anni.
Ho visitato mostre bellissime. Ho partecipato a testimonianze che arrivano dritte al cuore.
Ho apprezzato la tranquillità della mia famiglia. E poi tanto mare e tanto sole che amo molto.
E il tempo lento...lentissimo!

Si riparte con molto entusiasmo.

Felice e grata!

Teresa

29/08/2025

“Lloyd, passami la penna che devo mettere i puntini sulle i con una persona”
“Non sarebbe meglio mettere un punto finale, sir?”
“Dici che sia meglio, Lloyd?”
“Con certi soggetti meglio chiudere periodi che provare a perfezionare frasi, sir”
“Per evitare di buttare via inchiostro...”
“E non sprecare tempo, sir”

Simone Tempia, Vita con Lloyd

14/08/2025

"Sta cercando qualcosa, sir?"
"Un po' di silenzio, Lloyd. Ma non ne trovo"
"Forse perché non sta davvero cercando il silenzio ma la quiete, sir"
"E cosa cambia, Lloyd?"
"Il silenzio è assenza, la quiete armonia, sir"
"Bisognerebbe capire come trovare l'armonia..."
"Magari iniziando a eliminare le note stonate, sir"
"Dici che vedrò la differenza?"
"Di sicuro la sentirà, sir"

Simone Tempia