Francesca Garini - Psicologa

Francesca Garini - Psicologa Psicoterapeuta con formazione cognitivo neuropsicologica

🏃🏻‍♀️ “Ho l’impressione che gli altri stiano tutti avanti, e io sia rimasto indietro.”È una frase che sento spesso, e ch...
10/04/2025

🏃🏻‍♀️ “Ho l’impressione che gli altri stiano tutti avanti, e io sia rimasto indietro.”
È una frase che sento spesso, e che tanti giovani adulti si ripetono.
Oggi ci confrontiamo continuamente con carriere, relazioni, traguardi altrui.

⏱️ Ma i percorsi di vita non si possono confrontare come le tappe di una gara.
C’è chi corre, chi cammina, chi si ferma un attimo a respirare. E va bene così.
Non sei in ritardo. Sei nel tuo tempo.

❓️A volte ti guardi intorno e pensi: “Ma io… cosa voglio davvero?”. Ti sembra che tutti abbiano una direzione chiara, me...
03/04/2025

❓️A volte ti guardi intorno e pensi: “Ma io… cosa voglio davvero?”. Ti sembra che tutti abbiano una direzione chiara, mentre tu navighi nella nebbia.

🔎 Ma il sentirsi persi non è un fallimento: è una tappa normale in ogni percorso. È il momento in cui inizi a farti domande importanti, anche se le risposte tardano. È un segno che stai cercando qualcosa che ti appartenga davvero.

Bellissima iniziativa a Novara grazie all'Associazione Parkinson Insubria - Novara - ODV: un luogo dove praticare la con...
21/10/2024

Bellissima iniziativa a Novara grazie all'Associazione Parkinson Insubria - Novara - ODV: un luogo dove praticare la condivisione e sperimentare la presenza dell'altro.

❓️Come ti posso aiutare?   Per maggiori informazioni visita la mia pagina web (link in bio)
12/07/2024

❓️Come ti posso aiutare?

Per maggiori informazioni visita la mia pagina web (link in bio)

📊 Presentazione del contributo "Psychological and psychoeducational support interventions for caregivers" al 10° Congres...
11/04/2024

📊 Presentazione del contributo "Psychological and psychoeducational support interventions for caregivers" al 10° Congresso Nazionale della Società LIMPE-DISMOV.

🔎 Lo studio ha descritto gli effetti benefici di un trattamento di supporto e psicoeducazione su un gruppo di caregiver di pazienti affetti da Mild Cognitive Impairment (MCI).

📚 Ieri ho terminato il mio percorso di specializzazione in psicoterapia cognitiva neuropsicologica. Diventare psicoterap...
28/02/2024

📚 Ieri ho terminato il mio percorso di specializzazione in psicoterapia cognitiva neuropsicologica.

Diventare psicoterapeuta implica una lunga formazione che ha inizio con l'università triennale e passa attraverso la magistrale, il tirocinio di un anno, l'esame di stato e successivamente 4 anni di scuola di specializzazione.
Insomma, già la durata fa intuire quanta passione per la psicologia sia necessaria. Una passione che spero di portare sempre con me nel mio percorso professionale e di formazione continua.

📌 GIORNATA INTERNAZIONALE CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE: perché negli ultimi giorni, purtroppo a causa di un grave fatt...
25/11/2023

📌 GIORNATA INTERNAZIONALE CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE: perché negli ultimi giorni, purtroppo a causa di un grave fatto di cronaca, si è spesso parlato di cultura patriarcale?

👠 La violenza di genere può avere molti volti, alcuni più difficili da riconoscere dall'esterno. Una donna può essere uccisa, picchiata, ma anche umiliata, aggredita verbalmente, isolata, controllata nei suoi spostamenti e nelle sue amicizie, controllata economicamente, offesa e tanto altro.

❗️Ma non solo: la violenza si riscontra anche nel quotidiano, ad esempio quando si giustifica la gelosia come una dimostrazione di "tenerci all'altro", quando si insinua che una donna abbia ottenuto una certa posizione lavorativa grazie alla sessualità, quando si dice ad una donna che è troppo sensibile, che se è nervosa o arrabbiata sarà per colpa del ciclo ecc.

Impariamo perciò a fare attenzione a TUTTI i segnali e ad educare gli altri e noi stessi per mettere in atto un cambiamento tangibile nella nostra società.

☎️ 1522 ☎️ Numero anti violenza e stalking

🏳️‍⚧️ Transgender Day of Remembrance: il 20 novembre si celebra la giornata di commemorazione delle vittime di transfobi...
20/11/2023

🏳️‍⚧️ Transgender Day of Remembrance: il 20 novembre si celebra la giornata di commemorazione delle vittime di transfobia

😊 Un onore poter far parte di questo progetto!💻 Sulla pagina di  è possibile vedere un breve video di presentazione e di...
22/10/2023

😊 Un onore poter far parte di questo progetto!

💻 Sulla pagina di è possibile vedere un breve video di presentazione e dimostrazione delle nuove tecnologie di cui disponiamo.

🥼 Con qualche giorno di ritardo arrivo a condividere un nuovo importante traguardo lavorativo: da questo mese ricopro il...
10/07/2023

🥼 Con qualche giorno di ritardo arrivo a condividere un nuovo importante traguardo lavorativo: da questo mese ricopro il ruolo di borsista presso l'AOU Maggiore della Ca**tà di Novara.

🫂 Il progetto di ricerca che porterò avanti nasce con l'intento di fornire un programma di supporto ai caregiver di pazienti con deficit cognitivi.

🧠❤️ Trovandomi a lavorare spesso con questi pazienti sono lieta di poter volgere lo sguardo anche a chi, all'interno del contesto famigliare, si prende cura di loro, sacrificando in molti casi gran parte della propria vita per assistere la persona cara.

📌 DSM-5-TR (2023): lo storico Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali è giunto quest'anno alla revisione d...
18/04/2023

📌 DSM-5-TR (2023): lo storico Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali è giunto quest'anno alla revisione della sua quinta edizione, uscita nel lontano 2013.

🌍Il Manuale, oltre ad essere un importante strumento per la pratica psicologica, ci appare anche come uno specchio dei tempi. Dalla sua prima edizione nel 1952 abbiamo infatti assistito a storici cambiamenti frutto di una società in evoluzione, come l'eliminazione dell'omosessualità dalla classificazione psicopatologica nel 1973.

💡Ed ecco, ad esempio, che nell'attuale edizione vengono incluse cosiderazioni sull’impatto del razzismo e delle discriminazioni sui disturbi mentali, segno di una società che si mostra sempre più sensibile al confronto con l'Altro nell'approcciarsi alla sofferenza psicologica.

😰 Cosa si prova durante un primo colloquio psicologico?Ho sentito spesso il sospiro di sollievo dei pazienti al termine ...
04/02/2023

😰 Cosa si prova durante un primo colloquio psicologico?

Ho sentito spesso il sospiro di sollievo dei pazienti al termine del nostro primo incontro. Un sospiro di vittoria, la sensazione di aver superato un importante ostacolo.

Il primo colloquio è infatti uno degli aspetti più difficili del percorso. Alle preoccupazioni che spingono la persona ad intraprenderlo si uniscono infatti dubbi rispetto a cosa esso comporterà.

💪🏻Spesso questi dubbi posticipano a lungo l'inizio della terapia ma, una volta superati, permettono un'importante scelta di cura personale.

Indirizzo

Via Boggiani, 22
Novara
28100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

3336396422

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