Dottoressa Argentina Ciaramella-Psicologa, Psicosessuologa Novara.

18/07/2024

Non ho mai fatto una pausa così lunga dalla stanza delle parole.

Ma quest’anno sento di averne proprio bisogno.

Le storie che mi affidate ogni giorno hanno bisogno di attenzione e cura.
Ma la cura per accogliere l’altro passa necessariamente attraverso la cura di se stessi.

Da paziente ho sempre vissuto la pausa dalla stanza delle parole con un po’ di ambivalenza ..
ricordo che la mia “Angela” custode ( definita così da sempre e non solo per il suo nome) mi diceva sempre che se avessi incontrato delle difficoltà avrei potuto cercarla..
Nei primi anni era molto difficile star separata e cercavo ogni occasione possibile per un conforto anche solo con un messaggio a cui la mia terapeuta è sempre stata disponibile tenendo nella mente che era un momento di pausa anche per lei. Poi i momenti di pausa estiva dalla terapia diventavano campo da cui raccogliere e poi riseminare nuovamente…

La psicologa va in vacanza ma la terapia no ❤️
❤️

10/06/2024

Unisciti a noi per un'esperienza di Mindfulness della camminata nel bosco il 15 giugno a Vignale, Novara.
Con la guida di una Psicologa Facilitatrice Mindfulness, impareremo a portare la consapevolezza al nostro cammino quotidiano, liberandoci dai pensieri che ci distraggono e connettendoci al momento presente.
L'incontro si concluderà con aperitivo a buffet inclusi nel prezzo (20€).
Contattaci al 3316178768 per maggiori informazioni. (PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA)

11/02/2024

Condivido con la collega questa meravigliosa iniziativa 😬😍

Psicologa

09/09/2023

So-STARE …
Come capacità di abitare il proprio spazio…
Senza bisogno costante di riempirlo…
Di cose…
Di persone…

🌸💖🌊
❤️

23/07/2023

Week end intenso.
Di formazione.
Di lavoro su di me .
E da domani ancora più pronta ad accogliere le storie dei miei pazienti…
💖

Ma in questi tre giorni ho avuto modo di pensare tantissimo ( perché ho mai smesso di farlo?!?) alle relazioni…

per Stare davvero in relazione con qualcun altro di diverso da me ho bisogno diimparare a stare in relazione con me.
Con le mie fragilità senza mai perderedi vista le mie risorse..
E poi avrò modo di trovare il modo per stare in relazione con gli altri nella modalità che più sento mia.
Per me..Imparare ad amarsi è un Po’ come imparare ad andare in autostrada quando la velocità ti fa paura…
ci sono diverse corsie e le macchine ti sfrecciano ovunque …
ma sarà solo quando avrai imparato a stare sulla tua corsia che permetterai agli altri di guidarti accanto… di superarti o di mettersi in coda con te…
e perché no con la possibilità magari per potersi incontrare in una stazione di sosta.

17/05/2023

“Un giorno tutto questo dolore avrà un senso.”
🌸💚

Certi giorni la stanza di terapia si riempie di lacrime ,
di dolore,
di vuoto.
Un emozione che ti arriva dritta alla pancia in linea diretta col cuore.
E no..
il terapeuta non ha nessun potere magico per farli sentire di meno…

Però INSIEME ci si siede e si prova ad accogliere le lacrime , ad accogliere il dolore, e si prova a vedere che succede a stare lì.

E poi in punta di piedi si inizia ad attraversare quel turbinio di emozioni… e poi chissà … un giorno tutto avrà un senso nuovo .

🌸🌸🌸

22/02/2023

La psicoterapia la farei coincidere con la voce del verbo Accogliere.

Succede proprio così .
Succede che si prova ad accogliere…
Ad accogliere se stessi
Ad accogliere la propria storia,
Ad accogliere i propri dolori…
E come per magia in quello spazio terapeutico ci si continua a muovere in una danza in cui il paziente accoglie se stesso e la propria storia, il terapeuta accoglie il paziente e la sua storia… ma non senza prima aver imparato ad accogliere a sua volta se stesso e la propria storia .

Ed è naturale che Ci sono storie che ti toccano più da vicino e allora anche da terapeuta ci si trova a sentirle dentro quelle lacrime… e che si fa?
Si sta.
Ma si sta in un modo nuovo….
❤️

22/01/2023

Tempo.
Ci sono momenti in cui il tempo scorre talmente veloce che lo vorresti fermare .

O altri in cui rallenta talmente tanto che sembra essere immobile e cristallizzato.. sempre uguale solo a se stesso.

E poi un bel giorno giorno decidi di provare a trovare un nuovo modo nuovo per stare in relazione col tuo tempo.
Che non è mai uguale a quello di nessuno..
né troppo veloce né troppo lento…

La terapia serve anche a questo … a costruire un nuovo modo per (so)stare con il tempo fuori e dentro di noi…

E poi ogni tanto accade anche che nella stanza di terapia ci si prenda tempo per un coccola davanti ad una tazza di thè .
❤️💞

15/12/2022

Accogliere…
gli altri
ma anche e soprattutto se stessi.
Oggi riflettevo con una paziente di quanto poco a volte siamo allenati a farlo, fuori e dentro la stanza di terapia.
Siamo sempre più inseriti in un mondo che ci vuole tutti funzionanti allo stesso modo , sintonizzati sulle stesse frequenze…
Ma forse invece vale la pena permettersi di funzionare ognuno a proprio modo ed ognuno sulle proprie frequenze .
💖
#2022

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