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Viana Dr. Michele Specialista in Neurologia

Casa
Italia
Novara
Viana Dr. Michele Specialista in Neurologia

Medico 🩺 Spec. Neurologia
Neuroscienziato 🧠
King’s College Londra 🏫
La salute del tuo sistema nervoso è una scelta quotidiana.

E la costruiamo insieme.❤️
Podcast🎙️: Neurotalks - il cervello si racconta
📩Newsletter gratuita⬇️ Medico specialista in Neurologia, Dottore di Ricerca in Neuroscienze, il Dott. Michele Viana si interessa delle malattie del sistema nervoso centrale e periferico e disturbi connessi: ischemia cerebrale, neuropatie, morbo di Parkinson, sindromi vertiginose, epilessia, demenza senile, disturbi dell’umore, attacchi di panico e disturbi del sonno. Tra gli interessi particolari, per cui svolge anche attività di ricerca scientifica, vi sono le Cefalee e il Dolore Neurologico (fibromialgia, nevralgie, dolore neuropatico,…). La passione per questi temi si forma già dai primi studi in Medicina a Novara per prosegue negli Stati Uniti (University of California San Francisco) svilupparsi poi negli ultimi anni a Pavia, e arrivare attualmente alla collaborazioni per la ricerca con il King’s College di Londra

29/11/2025

Molti pensano che il Parkinson si riconosca solo dal tremore…

ma in realtà, ci sono segnali molto più complessi e spesso silenziosi.

Nel video ti spiego come riconoscerli e perché è fondamentale arrivare presto alla diagnosi.

25/11/2025

Magari anche tu convivi con l’ansia senza saperlo.�Perché l’ansia non è solo “paura” o “preoccupazione” — può vivere nel corpo, nei pensieri e nelle emozioni.

A volte è il cuore che batte forte, il fiato corto o la tensione al petto.�Altre, è la mente che non si ferma mai o la difficoltà a dormire.�E come spiego nel video, molti altri sintomi — anche insospettabili — possono essere ansia.

👉 L’ansia è una risposta del sistema nervoso che ha perso il suo equilibrio,�non una debolezza o un difetto di carattere.

Capirlo è il primo passo per regolare il tuo sistema nervoso�e ritrovare calma, energia e lucidità.

💬 Ti sei riconosciuto in uno di questi sintomi? Scrivilo nei commenti.
💾 Salva questo Reel per ricordarti che l’ansia si può gestire,�e condividilo per aiutare chi ancora non riesce a darle un nome.

21/11/2025

Ti è mai capitato di non sentirti creduto quando parlavi del tuo dolore?

A molte persone con fibromialgia succede ogni giorno.
Un dolore che cambia forma, che non si vede, ma che è reale.
Non è debolezza, non è ansia, non è “nella testa”.

È una disfunzione del sistema nervoso, che altera la percezione del dolore, l’energia, il sonno e perfino l’umore.

La scienza oggi ci aiuta a capire che questo dolore ha basi biologiche precise — e che può essere affrontato con un approccio integrato: corpo, mente e sistema nervoso insieme.

💜 Se convivi con la fibromialgia, ricordati: non sei sola.
Salva questo post per riascoltarlo nei giorni difficili
e condividilo per aiutare chi ancora pensa che “sia solo stress”.

🎧 Nel prossimo episodio del mio podcast NeuroTalks (link in BIO) parlerò proprio di questo:
cosa succede nel sistema nervoso nella fibromialgia e quali strategie possono aiutare a regolarlo.

20/11/2025

L’insonnia non provoca “solo” stanchezza.
Nel breve termine altera l’umore, la concentrazione, la capacità di prendere decisioni.
Nel lungo termine diventa un vero fattore di rischio: infiammazione, peggioramento dei disturbi del dolore… e persino aumento della probabilità di sviluppare malattie neurodegenerative, come l’Alzheimer.

🧠 Dormire poco significa mettere sotto stress il sistema nervoso, che non riesce a svolgere una delle sue funzioni più preziose: eliminare le tossine accumulate durante la veglia, tra cui la proteina beta-amiloide, coinvolta proprio nell’Alzheimer.

Ne ho parlato in modo semplice ma scientificamente accurato nella bellissima intervista che mi ha fatto .gambardella nel suo Podcast .podcast
🎙️ Una conversazione che mette il sonno al centro della prevenzione e della longevità.

👉 Se questi temi ti interessano, nella mia newsletter approfondisco il benessere del sistema nervoso a 360°. Puoi iscriverti dal link in bio.
Oppure puoi seguire il mio podcast Neuro Talk, disponibile su tutte le piattaforme podcast e su YouTube.

18/11/2025

Ti hanno mai parlato di una sostanza naturale che — secondo alcuni studi — potrebbe aiutare a sostenere la salute cerebrale e le funzioni cognitive? 🧠

Negli ultimi anni la ricerca sta osservando con attenzione i suoi possibili effetti sul sistema nervoso… ma non tutto è come sembra.

I risultati sono interessanti, ma ancora lontani dall’essere una prova definitiva.
Serve rigore scientifico, studi più ampi e dosaggi standardizzati.

👉 La scienza va seguita, non anticipata.
Perché tra “promessa” e “cura” c’è un mare di dati da verificare.
Resta con me per scoprire di cosa si tratta e cosa dicono davvero gli studi più recenti.
La conoscenza è la prima forma di prevenzione.

📚 Riferimento scientifico:
Li I-C, Chang H-H, Lin C-H, Chen W-P, Lu T-H, Lee L-Y, Chen Y-W, Chen Y-P, Chen C-C & Lin D P-C. Prevention of Early Alzheimer’s Disease by Erinacine A-Enriched Hericium erinaceus Mycelia: Pilot Double-Blind Placebo-Controlled Study. Frontiers in Aging Neuroscience. 2020;12:155.

📧newsletter: https://newsletter.lacefalea.info/👈

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👨‍⚕️ Dr. Michele Viana
Neurologo e Neuroscienziato

📚

16/11/2025

sintomi e le cause neurochimiche 🧠 degli stessi. 🔴Approfondirò l’argomento nella prossima puntata 🎙️del mio che uscirà venerdì prossimo. 👉seguimi su YouTube, Sporify e tutte le piattaforme Podcast per non perderti l’episodio.

15/11/2025

💪 Ogni volta che ti alleni, il tuo corpo invia al cervello un messaggio chimico di crescita.
🩺 Dalla scienza alla pratica quotidiana: scopri come allenare il cervello alla calma e alla lucidità.

📬 Iscriviti alla newsletter su micheleviana.com

13/11/2025

Guarda tutta l’intervista! https://www.youtube.com/watch?v=U6w4eGPsI7E

11/11/2025

🧠❤️ Sesso e memoria: cosa dice la scienza

09/11/2025

☀️ COSA FARE AL MATTINO APPENA TI SVEGLI?

🌙 Neuroscienza, sonno e benessere cognitivo spiegati con chiarezza.
🖋️ Iscriviti alla newsletter gratuita su micheleviana.com

07/11/2025

“Dottore, faccio fatica ad addormentarmi… cosa posso fare?”

È una delle domande che ricevo più spesso in studio e online. E vi capisco: rimanere a letto con gli occhi aperti, mentre i minuti scorrono e la sveglia si avvicina, è frustrante e logorante.

Ma il punto è che più cerchiamo di dormire, più il sistema nervoso si attiva — e meno il sonno arriva.

In questo episodio ti spiego cosa accade nel cervello quando il sonno non parte, e come luce, orari, stress e abitudini quotidiane possono sabotare (o favorire) l’addormentamento.

Scoprirai:
🌙 come funzionano il ritmo circadiano e la “pressione del sonno”;
💡 perché la luce serale e gli schermi tengono il cervello “acceso”;
🧘‍♀️ quali strategie basate sulla neuroscienza aiutano ad addormentarsi più facilmente;
⚠️ e quando è il caso di parlarne con uno specialista.

🎧 Io sono Michele Viana, neurologo, neuroscienziato e divulgatore.
Nel mio podcast Neurotalk ti aiuto a comprendere come mantenere in salute il tuo sistema nervoso grazie alle più recenti ricerche scientifiche.

😴 Il sonno non si comanda: si prepara.

👉Guarda episodio: https://youtu.be/X6VJw3vEnCY?si=aCebnZM9OXpPEfDG

05/11/2025

🧠 Il tuo cervello non è nato per vivere così come ai nostri giorni.

💡 Possiamo imparare a riprogrammarlo.
📅 Scopri la mia NeuroMentorship, in partenza lunedì su micheleviana.com

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