Viana Dr. Michele Specialista in Neurologia

25/04/2026

Trend del momento... scienza o scemenza? Oggi ne scopriamo un po’ insieme 😉🧠

25/04/2026

Trend del momento... scienza o scemenza? Oggi ne scopriamo un po' insieme 😉

21/04/2026

Leggi tutto sullo schermo, ma ricordi davvero?
La scienza dice che carta e digitale attivano modalità cognitive diverse — non è una questione di abitudine, è neurologia. 🧠📄

Scopri il mio articolo gratuito su Substack!

Viviamo in un’epoca in cui leggiamo quasi tutto su uno schermo, ma raramente ci fermiamo a chiederci se questo cambi davvero il modo in cui apprendiamo, ricordiamo e comprendiamo ciò che leggiamo, e la risposta, se guardiamo alla letteratura scientifica più recente, è molto meno banale di quant...

21/04/2026

Non tutti i mal di testa sono uguali.

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18/04/2026

Dimenticare i nomi appena sentiti è molto più comune di quanto pensi.

👉 Ogni settimana condivido strumenti pratici per il cervello.
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14/04/2026

Molti pensano che la visita neurologica inizi con le domande.

In realtà spesso inizia dall’osservazione.

Il modo in cui ci muoviamo, guardiamo e coordiniamo i gesti racconta molto più di quanto immaginiamo.

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11/04/2026

Quel giramento di testa quando ti alzi è molto comune...

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07/04/2026

Il “secondo vento” serale è un fenomeno reale legato ai ritmi circadiani.

In molte persone si verifica una temporanea risalita dell’attivazione proprio nelle ore serali.

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05/04/2026

Per chi avesse piacere di leggere l'articolo di approfondimento che ho scritto con la neuropsicologa responsabile del mio Ambulatorio del Sonno può farlo qui (ed è assolutamente gratuito)

Molte persone mi raccontano la stessa cosa, e spesso lo fanno con una certa preoccupazione.

04/04/2026

Il cervello adolescenziale attraversa una fase di profonda riorganizzazione.

Alcuni comportamenti che dall’esterno sembrano impulsivi sono in realtà legati alla fisiologia dello sviluppo cerebrale.

Comprendere queste dinamiche cambia molto lo sguardo.

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03/04/2026

Sono davvero felice di annunciarvi che nelle prossime settimane partirà A MILANO un ciclo di incontri guidati in natura con la Dott.ssa Cristina Galli, psicologa e psicoterapeuta della mia équipe.

Ho voluto fortemente questo percorso perché io stesso ho sperimentato quanto queste pratiche siano concrete ed efficaci nel lavorare sul sistema nervoso.

6 incontri, in un piccolo gruppo (max 15 persone), in un parco di Milano, con tecniche di rilassamento, respirazione e consapevolezza corporea.
In uno degli incontri sarò presente anch’io.

Se senti che questo spazio può farti bene, trovi qui tutte le informazioni:
👉 https://micheleviana.com/tecniche-di-rilassamento-e-riconnessione-nella-natura/

31/03/2026

Molti titoli hanno parlato di “declino cognitivo causato da ChatGPT”.
Ma cosa dice davvero lo studio?

Nel reel ti spiego cosa emerge davvero dalla ricerca e cosa significa per il nostro cervello.
Se sei interessato al benessere del sistema nervoso e ti è piaciuto questo reel puoi iscriverti alla mia Newsletter della domenica: trovi il link nella mia bio in alto.

Titolo dello studio:
“Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task.”
Preprint su arXiv:
https://arxiv.org/abs/2506.08872