Paola Taroppi - Psicologa Psicoterapeuta

26/09/2022

🧘‍♀️ Hai mai praticato la Mindfulness?

🧘‍♂️ Conosci tutti i benefici e miglioramenti che può apportare alla tua vita?

🧘 Sai che si può praticare tutti i giorni e anche durante le attività che svolgi quotidianamente?

La Mindfulness è una pratica volta ad insegnarti la presenza, lo stare nel "qui e ora" anche durante le attività più semplici come le faccende domestiche o i pasti. Stare nel "qui e ora" permette di diminuire ansia e stress e aumentare la qualità della vita 💖

✨ Vuoi riuscire a gestire lo stress?

✨ Vuoi aumentare la qualità della tua vita?

✨ Vuoi imparare a goderti ogni momento?

✨ Vuoi ritagliarti del tempo per il tuo benessere quotidiano?

➡️ A ottobre inizieranno, presso Il Tempio dei Fiori di Loto, i percorsi Mindfulness tenuti dalla terapeuta Paola Taroppi.
Ci saranno due protocolli: uno per gestire lo stress e uno sul rapporto con l'alimentazione.

📲 Per ulteriori informazioni potete contattarci al numero 3893190106. Per informazioni dettagliate e iscrizioni potete contattare direttamente la dr.ssa al numero 3393874022.

15/09/2022

Nuove date per i corsi MBSR e MB-EAT basati sul protocollo della Mindfulness

🤯 Ti senti sovraccaricato e non riesci a gestire lo stress?

🥰 Hai bisogno di tempo per te stesso?

🧘‍♀️ Hai mai praticato la Mindfulness?

🧘‍♂️ Conosci i benefici può apportare alla tua vita?

🧘 Sai che si può praticare tutti i giorni e anche durante le attività che svolgi quotidianamente?

La Mindfulness ti permette di imparare a stare nel momento presente, nel qui e ora, a raggiungere la consapevolezza, senza giudizi, senza costrizioni, senza paure.
Stare nel "qui e ora" permette di diminuire ansia e stress e aumentare la qualità della vita 💖

✨ Vuoi imparare a gestire lo stress?

✨ Vuoi aumentare la qualità della tua vita?

✨ Vuoi godere di ogni attimo?

✨ Vuoi ritagliarti del tempo per il tuo benessere quotidiano?

➡️ A ottobre inizieranno, presso Il Tempio dei Fiori di Loto, i percorsi Mindfulness tenuti dalla terapeuta Paola Taroppi.
Ci saranno due protocolli: uno per gestire lo stress e uno sul rapporto con l'alimentazione.

📲 Per ulteriori informazioni potete contattarci al numero 3893190106. Per informazioni dettagliate e iscrizioni potete contattare direttamente la dr.ssa al numero 3393874022.

09/01/2022

Si riparte anche questo nuovo anno!

NUOVE DATE per i corsi ONLINE 2022 dei Protocolli MBSR e MB-EAT basati sulla Mindfulness.
Per maggiori informazioni potete contattarmi telefonicamente o visitare il mio sito www.psicologataroppi.it

CALENDARIO
MBSR
tutti mercoledì dalle 20:00 alle 21:30/22:00
2-9-16-23 febbraio
2-9-16-23 marzo
oltre alla domenica 13 marzo

MB-EAT
tutti i giovedì dalle 20:00 alle 21:30/22:00
3-10-17-24 febbraio
3-10-17-24-31 marzo

Per iscriversi telefonare al numero 3393874022 o scrivere a paolataroppi@yahoo.it

Vi aspetto numerosi!!

06/09/2021

Ben ritrovati!
Ecco le date per i corsi online 2021 dei Protocolli MBSR e MB-EAT
Per maggiori informazioni potete contattarmi telefonicamente o visitare il mio sito www.psicologataroppi.it

CALENDARIO
MBSR
mercoledì 29 settembre, dalle ore 20.00 alle 22.00
mercoledì 6, 13, 20, 27 ottobre, dalle ore 20.00 alle 22.00
mercoledì 3, 10, 17 novembre, dalle ore 20.00 alle 22.00
domenica 7 novembre, dalle 10.30 alle 15.30

MB-EAT
giovedì 30 settembre, dalle 20.00 alle 22.00
giovedì 7, 14, 21, 28 ottobre, dalle 20.00 alle 22.00
giovedì 4, 11, 18, 25 novembre, dalle 20.00 alle 22.00

ISCRIZIONI
Per entrambi i corsi è necessario fissare un appuntamento per un colloquio conoscitivo, che si potrà svolgere telefonicamente o in videochiamata usando le piattaforme WhatsApp o Skype.
Per iscriversi telefonare al numero 3393874022 o scrivere a paolataroppi@yahoo.it

07/04/2021

Ultimi giorni per potersi iscrivere ai CORSI ONLINE dei protocolli MBSR e MB-EAT

Per maggiori informazioni su date e modalità potete contattarmi telefonicamente o visitare il mio sito:
https://www.psicologataroppi.it/mindfulness-novara/corsi-mindfulness-online/

Vi aspetto numerosi!!!!

22/03/2021

NUOVI CORSI ONLINE dei Protocolli MBSR e MB-EAT!!!

CALENDARIO
MBSR dalle 20 alle 22
mercoledì 14, 21, 28 aprile / 5, 12, 19, 26 maggio
domenica 23 maggio
mercoledì 9 giugno

MB-EAT
tutti i lunedì dalle 20 alle 21.45
12, 19, 26 aprile
3, 10, 17, 24, 31 maggio
7 giugno

I corsi si svolgeranno ONLINE sulla piattaforma Meet Hangouts.
Per iscriversi telefonare al numero 3393874022 o scrivere a paolataroppi@yahoo.it

Per maggiori informazioni potete contattarmi telefonicamente o visitare il mio sito www.psicologataroppi.it

Condividete e vi aspetto numerosi!

21/03/2021

Buon Risveglio!

21/02/2021

MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA SENZA OGGETTO

La consapevolezza è uno spazio che tutto contiene, ma non occupa spazio.
Non c’è nulla da fare, non c’è niente che debba accadere.
Molto semplicemente si osserva e si conosce tutto quello che sorge, che si presenta attraverso i nostri sensi.
Si sperimenta l’essenza della natura cangiante di ogni fenomeno che si presenta alla nostra attenzione, osservandone l’impermanenza.
Ogni sensazione, ogni pensiero, ogni emozione se non è alimentata, se non ci facciamo catturare da essa, non ci travolgerà, ma si dissolverà.

14/02/2021

04/01/2021

CORSI ONLINE MBSR e MB-EAT basati sul protocollo Mindfulness

Iscrizioni aperte fino al 10 gennaio 2021
Per maggiori informazioni visitate il mio sito
https://www.psicologataroppi.it/mindfulness-novara/corsi-mindfulness-online/
Oppure scrivetemi alla mail paolataroppi@yahoo.it

Psicologa e psicoterapeuta a Novara, la Dott.ssa Taroppi si occupa di sostegno psicologico e alla genitorialità, psicoterapia con adulti e bambini.

01/01/2021

RESPIRO CONSAPEVOLE
Il respiro ci accompagna in ogni momento della nostra vita, è sempre con noi, è la nostra ancora.
Può diventare un compagno prezioso se scegliamo di vivere con consapevolezza, sintonizzandoci con esso, semplicemente ascoltandolo così come si manifesta, senza modificarlo.
Durante la giornata possiamo fermarci ad ascoltare le sensazioni del respiro, seguendo l'aria che entra e l'aria che esce dal nostro corpo, rimanendo consapevoli anche per pochi respiri.
Così facendo siamo centrati sul corpo e sul momento presente:
stiamo vivendo il qui e ora, semplicemente.

Buon Anno in consapevolezza a tutti voi🌈✨

07/12/2020

Si parte con i nuovi corsi online 2021 dei Protocolli MBSR e MB-EAT
Per maggiori informazioni potete contattarmi telefonicamente o visitare il mio sito www.psicologataroppi.it

CALENDARIO
MBSR
lunedì 18 e 25 gennaio, dalle ore 20.00 alle 22.00
lunedì 1, 8, 15, 22 febbraio, dalle ore 20.00 alle 22.00
domenica 28 febbraio, dalle 10.30 alle 15.30
lunedì 1 e 8 marzo, dalle ore 20.00 alle 22.00

MB-EAT
tutti mercoledì dalle 20.00 alle 22.00
20, 27 gennaio
3, 10, 17, 24 febbraio
3, 10, 17 marzo

ISCRIZIONI
Per entrambi i corsi è necessario fissare un appuntamento per un colloquio conoscitivo, che si potrà svolgere telefonicamente o in videochiamata usando le piattaforme WhatsApp o Skype.
Non si accettano iscrizioni dopo il 10 gennaio 2021, termine necessario per formare adeguatamente i gruppi.
I corsi avranno inizio solo al raggiungimento minimo di 6 iscrizioni.

Per iscriversi telefonare al numero 339 387 4022 o scrivere a paolataroppi@yahoo.it

Psicologa e psicoterapeuta a Novara, la Dott.ssa Taroppi si occupa di sostegno psicologico e alla genitorialità, psicoterapia con adulti e bambini.