Psicologia Novara

24/04/2026

Giovedì 14 maggio dalle 17:30-18:00 fino alle 19:00 preso la Libreria UBIK di NOvara in Corso Italia, avremo il piacere di conoscere direttamente Marina Balbo, l'autrice del libro "La cura dei ricordi", un libro che illustra con semplicità il percorso di cambiamento attraverso la psicoterapia. Vi aspettiamo numerosi

25/11/2025

https://www.youtube.com/watch?v=eYoKAauV3Mc

CONVEGNO SIPMU 2025 IN“IPNOSI CLINICA IN MEDICINA E IN PSICOLOGIA:EVIDENZE SCIENTIFICHE, APPLICAZIONI TERAPEUTICHE E PROSPETTIVE CLINICHE”SIPMU è la Societá ...

25/11/2025

E' morto Paul Ekman

È divenuto, grazie alle sue ricerche scientifiche, pioniere nel riconoscere le emozioni enfatizzando le espressioni facciali.

13/07/2025

https://www.youtube.com/watch?v=1Oq6zLcYgKg&ab_channel=SIPMUSociet%C3%A0Scientifica-IpnosiClinica

PROGRAMMA CONVEGNO SIPMU 2025 IN“IPNOSI CLINICA IN MEDICINA E IN PSICOLOGIA:EVIDENZE SCIENTIFICHE, APPLICAZIONI TERAPEUTICHE E PROSPETTIVE CLINICHE”VERONA - ...

22/09/2024

Vivi meglio:
LA PRATICA DELLA PRESENZA

Ti senti sopraffatto da mille impegni? Hai difficoltà a gestire eventi stressanti? Impara a vivere con più serenità, a migliorare il tuo benessere mentale e fisico.

Cosa affronteremo
• Approccio consapevole per affrontare le cause dello stress quotidiano
• Come ridurre ansia, agitazione e pensieri ricorrenti
• Tecniche di mindfulness, meditazione e semplici movimenti

Metodo
Un percorso esperienziale che include pratiche di Mindfulness per la Riduzione dello Stress e Mindfulness Interpersonale, utili per migliorare la gestione dello stress quotidiano e promuovere uno stile di vita salutare. Il corso è psico-educativo e non sostituisce trattamenti terapeutici o psicologici.

Primo incontro gratuito
Scopri i dettagli del corso e gli obiettivi durante il nostro primo incontro (online o in presenza, in base ai partecipanti).

Sede: Centro Mindfulness Novara
Iscrizione: Prenota ora il tuo posto! WhatsApp al numero 3493624879 o scrivi a claudia.rampi@libero.it

19/03/2024

26/01/2024

Rivolto in particolare a psicoterapeuti che lavorano con i bambini🙂

20/09/2022

GENITORI E FIGLI
L'avvicinarsi di un esame, di un'interrogazione, di una competizione sportiva. Sono tante le occasioni in cui un bambino o un adolescente deve confrontarsi con le proprie capacità.

Da genitore, hai mai riflettuto sul modo in cui tuo figlio gestisce lo ? Ci sono situazioni che patisce maggiormente e che potrebbero portarlo a sviluppare un'idea di sé inefficace?

Fare attenzione a questi aspetti è di fondamentale importanza per aiutare i propri figli a diventare adulti che "funzionano".

Non si possono proteggere per sempre le persone che amiamo, la migliore protezione è quella di insegnare loro ad affrontare la vita in tutte le sue molteplici manifestazioni.

▶️ Abbiamo parlato di e di come uno/a Psicologo/a può aiutare nella gestione dello stress nella diretta che trovi a questo link > https://bit.ly/36EpJKC

13/01/2022

Torniamo a vivere.....

13/01/2022

Mindfulness-based stress reduction (MBSR, in italiano letteralmente "riduzione dello stress mediante la consapevolezza") è un approccio consapevole che ci permette di riprendere in mano la nostra vita.

Le attività del corso prevedono:
· Pratiche guidate di consapevolezza
· Pratiche di Yoga e stretching dolce con movimenti corporei accessibili a tutti
· Dialoghi di gruppo e comunicazioni di consapevolezza
· Esercizi per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana
· Pratica quotidiana con ausili audio e cartacei a supporto

Durante il corso si apprenderà come
· Entrare in contatto con le proprie esperienze interiori
· Osservare, riconoscere e comprendere i propri automatismi
· Accogliere ed affrontare le situazioni difficili causa di stress
· Gestire le emozioni e il flusso dei pensieri ricorrenti
· Coltivare un’attenzione e un'attitudine non giudicante
· Prendersi cura di se stessi (self-care)
ISCRIZIONI ENTRO IL 15 febbraio 2022. I POSTI SONO LIMITATI. LE DOMANDE SONO ACCOLTE IN ORDINE DI ARRIVO.