La Farmacia Gorla

18/08/2016

SI AVVISA LA GENTILE CLIENTELA CHE LA FARMACIA CHIUDERA' IL 5/6/7 SETTEMBRE ( da lunedì a mercoledì compreso )

18/08/2016

PRESSIONE ALTA IN VACANZA? se soffri di ipertensione metti in valigia l'apparecchio per la misurazione della pressione perchè proprio in vacanza è più probabile che i valori si modificano sopratutto per il caldo.
L'ORARIO IDEALE : è meglio provare la pressione alla mattina prima di colazione e prima di prendere il farmaco antipertensivo.
Attenzione a NON misurarala dopo i pasti perchè quando è in corso la digestione la pressione è più bassa rispetto al solito.
LA POSIZIONE GIUSTA : meglio sedersi comodi per cinque minuti su una sedia con lo schienale dritto, quindi appoggiare il braccio su un tavolo. Inoltre se indossi un indumento con le maniche toglilo prima di eseguire l'operazione.
POSTO PIU' ADATTO : sistemati in una stanza che abbia una temperatura non eccessiva in modo che non alteri la misurazione.Evitare di parlare o ascoltare le conversazioni altrui e spegni radio o televisione.
LE COSE DA EVITARE : Non bere caffè o bevande a base di cola.
Evitare l'attività fisica nei 30 minuti che precedono il controllo.
Se hai appena finito di discutere rimanda a dopo la misurazione.

17/08/2016

La linea Rilastil AQUA ( viso e corpo ) apporta acqua a tutta l'epidermide sia a livello superficiale che in profondità.
Ideale per tutte le età.
Crema viso da 28,00 €

17/08/2016

SEMPLICE IDRATAZIONE.
Per mantenere un viso giovane importante è l'idratazione.
Inutile accanirsi contro rughe , macchie , pori dilatati se l'idratazione è compromessa.
Se la pelle ha un film idrolipidico integro , infatti , è più efficiente nel difenderla dalle aggressioni quotidiane come stress , inquinamento , raggi Uv .
Più del 70% delle donne soffre di disidratazione cutanea e verso i 40 anni la percentuale di collagene ( la proteina responsabile dell'aspetto turgido e pieno ) diminuisce di circa il 10% ; è questo il momento giusto per aumentare il fabbisogno idrico.
Con i prodotti giusti in grado di catturare e trattenere l'umidità si mantiene la pelle fresca e distesa per tutto il giorno . Nei momenti in cui la pelle ha più sete del solito ( come in luoghi con aria condizionata o dopo un over dose di sole) la soluzione ottimale è utilizzare l'acqua termale anche sopra il trucco.

16/08/2016

GAMBE AL TOP
Bastano pochi minuti di esercizio ogni giorno per aiutare la cicolazione del sangue .
LA SERA quando torni a casa sdraiati. Poi solleva le gambe e appoggiale al muro. Tieni la posizione per 10 secondi e poi , sempre coi piedi uniti , riportale giù piegandole.
Ripeti almeno 10 volte.
IN UFFICIO in piedi ,gambe unite.
Sollevati sulle punte , quindi abbassa i talloni senza toccare il pavimento , molleggiandoti su e giù.
Torna nella posizione di partenza e ripeti l'esercizio 10 volte.
DURANTE UN LUNGO VIAGGIO . In treno o in aereo solleva leggermente una gamba e con il piede disegna dei piccoli cerchi in aria , 10 in un senso e 10 nell'altro.
Cambia gamba e ripeti l'intera sequenza per 10/15 volte.
QUANDO LE CAVIGLIE sono ganfie e dolenti per trovare sollievo da seduta con le gambe in alto , rotea entrambi i piedi verso destra e poi verso sinistra.

12/08/2016

12/08/2016

Omega 3 colesterolo Marco Viti è unvalido aiuto per mantenere i livelli normali di colesterolo nel sangue. A base di riso rosso , polifenoli dell'olio di oliva , coenzima Q10 ed omega 3.

10/08/2016

FARMACI AL FRESCO A CASA E IN VIAGGIO
Esattamente come gli alimenti i medicinali in estate possono degradarsi. Ecco alcuni suggerimenti.
TIENILI IN FRIGO : se la tua casa è molto calda può essere una buona idea lasciare i medicinali in frigorifero. Soprattutto a base di insulina , nitroglicerina oppure si tratta di antibiotici ,sedativi o analgesici.Riponili nelle loro confezioni in un contenitore ; IMPORTANTE CHE LA TEMPERATURA DEL FRIGO NON SCENDA SOTTO I 4°.
EVITA IL BAULE : i farmaci vanno tenuti nell'abitacolo dell'auto in una borsa lontano dal sole e vicino il bocchettone dell'aria condizionata. Alcuni farmaci in capsula ( come i complessi vitaminici) hanno al loro interno gel oleosi , più suscettibili alle alte temperature.
USA UNA BORSA TERMICA : farmaci a base di ormoni , sciroppi , supposte , spray, creme al cortisone e strisce per i test diagnostici sono sensibili al calore e alla luce. Nei viaggi meglio riporli in una borsa termica con sacchetti diffusori del fresco. La temperatura non deve essere superiore agli 8°.
CONSERVALI NEL BLISTER : se stai partendo per il fine settimana o le ferie e vuoi portare con te solo le dosi che ti occorrono tienili in un portapillole e sempre nel loro blister , magari ritagliando le porzioni che interessano.
Se sono sfuse , le pillole urtando tra loro subiscono abrasioni rilasciando una polverina che finisce per ' contaminare ' anche le altre.

08/08/2016

UN SOLE NUOVO..le cose che non sai sui solari !
Importante sapere che : le formule waterproff non sono resistenti all'acqua come i mascara. Dopo i bagni vanno sempre riapplicate.
Usando correttamente anche un buon spf 30 ( cioè 36 g circa una tazzina da caffè su tutto il corpo )ci si assicura un'ottima protezione.
E quando il sole è allo zenit l'ombra resta la SOLA protezione efficace.
Controllate , inoltre, che sul flacone la parola Uva sia inserite in un cerchiolino : in questo modo sarete sicuri che almeno un terzo dei filtri totali sia dedicato a questi raggi , che nel lungo periodo causano danni cronici alla pelle , dalle macchie al melanoma , oltre ad accelerarne l'invecchiamento.

ATTENZIONE ai punti che si tende a dimenticare : labbra , orecchie , collo , piedi e , per gli uomini che hanno perso i capelli , testa.

08/08/2016

MERCOLEDI' 10 AGOSTO la Farmacia GORLA è di turno :
dalle ore 8,30-13,00 battenti aperti
dalle ore 13,00-15,00 battenti chiusi solo su chiamata
dalle ore 15,00-20,00 battenti aperti
dalle 20,00-8,00 del mattino successivo ( 21-8 ) a battenti chiusi solo su chiamata

05/08/2016

FINO AL 20 AGOSTO LA FARMACIA RIMARRA' APERTA ANCHE IL SABATO POMERIGGIO!

05/08/2016

IL COLPO DI CALORE è molto spesso evitabile.
Per prevenirlo occorre fare delle cose di buon senso .
In primo luogo evitare di uscire di casa dalle 11,00 alle 18,00 nel momento di massimo caldo.
In estate è meglio indossare sempre abiti leggeri ( cotone e lino che consentano la traspirazione).
Aerare e ventilare i locali dove si vive o lavora chiudendo i vetri delle finestre esposte al sole ed oscurarle con persiane o tapparelle.
Se potete , utilizzate l'aria condizionata mantenendo la temperatura ai 25 ° con 50% di umidità.
Evitare l'attività fisica intensa all'aperto nelle ore più calde.
Bere molto , almeno 2 litri di liquidi al giorno ( a meno di controindicazioni mediche ) evitando gli alcolici.
Meglio ridurre l'apporto calorico dei cibi e osservare un'alimentazione ricca di frutta e verdura fresca , di stagione e colorata ( per il diverso contenuto di vitamine).