Yoga Studio Novara

Yoga Studio Novara Yoga - metodo Iyengar

L'intento dell’Associazione è di valorizzare tutto ciò che ha come scopo l'equilibrio tra corpo fisico e mente, ritenendo che una maggiore consapevolezza di se stessi e l'approfondimento delle proprie conoscenze e potenzialità, non può che migliorare la capacità del singolo nel relazionarsi sia con gli altri che con se stesso. Tra i molti strumenti/tecniche o pratiche che possono essere presi in esame per raggiungere questo ambizioso scopo, l’Associazione, vuole garantire un posto privilegiato allo yoga, ed in particolare si propone di:
• promuovere e sostenere lo sviluppo e la diffusione dello yoga, secondo i principi del metodo concepito da Yogacharya B.K.S. Iyengar e dei suoi figli Geeta e Prashant Iyengar, svolgendo una funzione di collegamento fra l’Associazione e coloro che in Italia e nel mondo diffondono, praticano e studiano i loro insegnamenti;
• favorire lo sviluppo e la pratica dello yoga indipendentemente da credo religioso, razza, sesso, nazionalità o classe sociale;
• promuovere attività didattiche per l’avvio, l’aggiornamento e il perfezionamento dello yoga attraverso lo studio, la pratica, la sperimentazione degli effetti positivi dello yoga come mezzo per migliorare la salute fisica e mentale;
• svolgere attività culturali, favorendo incontri, dibattiti, conferenze, seminari per sviluppare la conoscenza dello yoga e della cultura e filosofia orientale;
• svolgere ed organizzare dimostrazioni, seminari e lezioni per formare allievi ed insegnanti;
• pubblicare opuscoli, periodici, articoli, riviste e libri;
• creare una biblioteca di letteratura yoga e di cultura e filosofia orientale in generale. L’Associazione, inoltre, si propone di sostenere e sviluppare qualsiasi attività volta al benessere psicofisico dei soci sia essa di tipo culturale, educativo o ricreativo.

Sri T. KRISHNAMACHARYA Krishnamacharya è stato un perfetto esempio tra il rispetto della tradizione e la capacità di rin...
20/01/2026

Sri T. KRISHNAMACHARYA

Krishnamacharya è stato un perfetto esempio tra il rispetto della tradizione e la capacità di rinnovamento, una figura emblematica della tradizione culturale indiana e padre fondatore dell’insegnamento dello Yoga agli europei.

Le torsioni nell' Iyengar Yoga ci insegnano a strizzare il superfluo, creando spazio, stabilità e chiarezza             ...
13/01/2026

Le torsioni nell' Iyengar Yoga ci insegnano a strizzare il superfluo, creando spazio, stabilità e chiarezza

🕉️ Una vita dedicata allo YogaGenerazioni unite da una stessa visione: disciplina, studio, pratica e compassione.La fami...
04/01/2026

🕉️ Una vita dedicata allo Yoga

Generazioni unite da una stessa visione: disciplina, studio, pratica e compassione.
La famiglia Iyengar ha trasformato lo yoga in un linguaggio universale, rendendolo accessibile, preciso e profondamente umano.

Non solo asana, ma un cammino di consapevolezza che continua a ispirare milioni di praticanti nel mondo.
Una tradizione viva, che respira attraverso il corpo, la mente e il cuore. 🙏

✨ Tradizione. Rigore. Trasmissione.

Nel silenzio del gesto e nella precisione dell’allineamento.Parivrtta Utthita Hasta Padangusthasana: una posizione che r...
26/12/2025

Nel silenzio del gesto e nella precisione dell’allineamento.
Parivrtta Utthita Hasta Padangusthasana: una posizione che richiede stabilità, chiarezza e presenza.

Come insegnante di Iyengar Yoga, cerco ogni giorno l’equilibrio tra radicamento e leggerezza, tra azione e ascolto.
La rotazione nasce dal centro, lo sguardo accompagna, il corpo si organizza con intelligenza.

Lo yoga non è arrivare alla forma, ma “abitare” il processo.

🧘‍♂️


GURUJI 🙏 IYENGAR In India fu il primo ad insegnare lo Yoga su larga scala,maschi, femmine, giovani ed anzianie a tutti c...
21/12/2025

GURUJI 🙏 IYENGAR

In India fu il primo ad insegnare lo Yoga su larga scala,
maschi, femmine, giovani ed anziani
e a tutti coloro che lo desideravano.
Cominciò anche, per la prima volta nella storia dello Yoga,
a curare con questa disciplina molte persone
che soffrivano dei mali più disparati,
e la maggior parte di loro ottennero incredibili benefici e miglioramenti.
Dopo vari anni il suo istituto era pieno di studenti e malati che provenivano da ogni parte del mondo

✨ Ardha Chandrasana – La forza dell’equilibrio ✨Oggi ho portato l’attenzione sul punto in cui stabilità e leggerezza si ...
11/12/2025

✨ Ardha Chandrasana – La forza dell’equilibrio ✨
Oggi ho portato l’attenzione sul punto in cui stabilità e leggerezza si incontrano.
Ogni volta che entro in questa posizione riscopro quanto l’equilibrio sia un dialogo continuo tra forza e ascolto.
🌗💛

Iyengar ci ricorda che la vera libertà nasce dalla disciplina: solo quando impariamo a governare noi stessi possiamo muo...
07/12/2025

Iyengar ci ricorda che la vera libertà nasce dalla disciplina: solo quando impariamo a governare noi stessi possiamo muoverci nel mondo senza catene. La disciplina non limita, ma apre la strada alla nostra forma più autentica di libertà

Ogni asana è un ponte tra ciò che sei e ciò che puoi diventare. Mantieni la disciplina, ascolta il corpo, supera i tuoi ...
27/11/2025

Ogni asana è un ponte tra ciò che sei e ciò che puoi diventare. Mantieni la disciplina, ascolta il corpo, supera i tuoi limiti.

🙏
18/11/2025

🙏











15/11/2025

Indirizzo

Via Gnifetti, 78
Novara
28100

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