Yoga Studio Novara

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Yoga - metodo Iyengar

L'intento dell’Associazione è di valorizzare tutto ciò che ha come scopo l'equilibrio tra corpo fisico e mente, ritenendo che una maggiore consapevolezza di se stessi e l'approfondimento delle proprie conoscenze e potenzialità, non può che migliorare la capacità del singolo nel relazionarsi sia con gli altri che con se stesso. Tra i molti strumenti/tecniche o pratiche che possono essere presi in esame per raggiungere questo ambizioso scopo, l’Associazione, vuole garantire un posto privilegiato allo yoga, ed in particolare si propone di:
• promuovere e sostenere lo sviluppo e la diffusione dello yoga, secondo i principi del metodo concepito da Yogacharya B.K.S. Iyengar e dei suoi figli Geeta e Prashant Iyengar, svolgendo una funzione di collegamento fra l’Associazione e coloro che in Italia e nel mondo diffondono, praticano e studiano i loro insegnamenti;
• favorire lo sviluppo e la pratica dello yoga indipendentemente da credo religioso, razza, sesso, nazionalità o classe sociale;
• promuovere attività didattiche per l’avvio, l’aggiornamento e il perfezionamento dello yoga attraverso lo studio, la pratica, la sperimentazione degli effetti positivi dello yoga come mezzo per migliorare la salute fisica e mentale;
• svolgere attività culturali, favorendo incontri, dibattiti, conferenze, seminari per sviluppare la conoscenza dello yoga e della cultura e filosofia orientale;
• svolgere ed organizzare dimostrazioni, seminari e lezioni per formare allievi ed insegnanti;
• pubblicare opuscoli, periodici, articoli, riviste e libri;
• creare una biblioteca di letteratura yoga e di cultura e filosofia orientale in generale. L’Associazione, inoltre, si propone di sostenere e sviluppare qualsiasi attività volta al benessere psicofisico dei soci sia essa di tipo culturale, educativo o ricreativo.

27/11/2025

Ogni asana è un ponte tra ciò che sei e ciò che puoi diventare. Mantieni la disciplina, ascolta il corpo, supera i tuoi limiti.

18/11/2025

🙏

15/11/2025

04/11/2025

Nel metodo Iyengar, ogni oggetto è sacro: anche una semplice sedia può condurti verso l’infinito interno.

27/10/2025

Guardando questa immagine di un giovane B.K.S. Iyengar, si percepisce tutta la dedizione e la potenza di un uomo che ha trasformato la pratica dello yoga in una via di precisione, consapevolezza e cura del corpo

14/10/2025

Un modo profondo per aprire le anche, allungare l’interno coscia e trovare spazio nel bacino, senza tensioni inutili.
Secondo il metodo Iyengar, la sedia diventa un supporto intelligente per rilasciare e mantenere la posizione più a lungo, lavorando con attenzione e consapevolezza.

02/10/2025

B.K.S. Iyengar, fondatore dello stile di yoga che porta il suo nome, iniziò a praticare yoga da giovane per combattere gravi problemi di salute. Con impegno e costanza, trasformò la pratica in uno strumento di guarigione e consapevolezza, rendendola accessibile a milioni di persone nel mondo.

24/09/2025

I piedi radicano nella terra mentre la mente si arrende al silenzio. Con disciplina e allineamento, ogni piegamento diventa un ritorno verso l’essenziale
🧘‍♀️🦶✨

17/09/2025

📌 Orari delle lezioni di Iyengar Yoga a Novara

Lo Iyengar Yoga è una pratica che unisce precisione, allineamento e consapevolezza, adatta a chi desidera approfondire la conoscenza del proprio corpo e del respiro, migliorando postura, forza ed equilibrio.

📍 Sede: via Giovanni gnifetti 78, Novara (sopra al supermercato della Carrefour)

Le lezioni sono aperte a principianti e praticanti con esperienza.
È consigliata la prenotazione.
Le lezioni posso essere fatte on line o in presenza

Per informazioni e iscrizioni:
Felice Campo
333 2572763 / 0321 474888
info@yogastudio-novara.it

Indirizzo

Via Gnifetti, 78
Novara
28100

Telefono

+393332572763

Sito Web

http://www.yogastudio-novara.it/

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