Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:08 Mercoledì 09:00 - 20:08 Giovedì 09:00 - 20:08 Venerdì 09:00 - 20:08

Dott.ssa Dimola Tatiana - Psicologa Novara&Vercelli

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Novara
Dott.ssa Dimola Tatiana - Psicologa Novara&Vercelli

Sono una psicologa clinica e mi occupo di counseling individuale per adulti e bambini. Prenota un pr Prenota un primo colloquio conoscitivo!

Sono esperta in counseling psicologico ed offro consulenza privata ad adulti e bambini. Inoltre, organizzo incontri formativi ed esperienziali per adulti, laboratori psicoeducativi per bambini, gruppi tematici di sostegno e incontri di rilassamento. Ricevo su appuntamento a Novara in Via Mameli 5/a e a Vercelli il giovedì in corso Abbiate 146.

19/05/2025

Il Primo Evento Outdoor di UNICA per godere dei benefici del movimento all'aria aperta. Per comprendere come usare la Camminata per dimagrire e stare bene. Per connetterci con noi stessi e la natura grazie alla Meditazione guidata della .dimola e salutarci con un Pic Nic salutare per una mattinata Speciale di benessere. L'evento è aperto a tutti ma i posti sono limitati. Prenota al 3779401110.

18/05/2025

Amo il mio lavoro perchè concedo alle persone attimi di pace, benessere e cura di sè...
Oggi questo gruppo ha deciso di donarsi queste sensazioni, non solo... si è aperto anche a lacrime di gioia e commozione per la bellezza dello 'stare nel qui e ora', nella meraviglia che è la natura....

👣Abbiamo camminato insieme, godendo di ogni attimo, fermandoci ad osservare gli alberi, le piante, le foglie...sentendo il terreno sotto di noi, il fruscio dell'erba tra i nostri piedi... ascoltando il suono degli uccellini, sentendo il calore del sole sul nostro corpo e la brezza del vento tra i capelli....ci siamo soffermati a guardare lo scorrere del fiume e a sentire il rumore dell'acqua...camminando...lente...

🧘‍♀️Poi ci siamo distesi a fare meditazione in modo profondo...facendo un viaggio su una nuovoletta...

🥪Poi abbiamo mangiato il nostro panino insieme, condividendo tutte le emozioni di questa esperienza, emozionandoci.....

Le parole che le partecipanti ci hanno donato, per chiudere questo evento, sono state: Bellezza, Infinito, Energia, Amore...

La nostra è sempre Grazie 🤍
Grazie, come sempre, a Voi che ci permettere di affidarvi a Noi per ascoltarvi e per viaggiare dentro di voi...

Grazie per tutte le emozioni che vi regalate e ci regalate🤍

Sempre grata alla mio lavoro ❤️

12/05/2025

[HAI BISOGNO DI RALLENTARE? QUESTO EVENTO è PER TE!]

Quante volte ti sei detta: "Non ho tempo per me"?

Viviamo giornate sempre di corsa, tra lavoro, casa, impegni e mille pensieri.

Il corpo è in movimento, ma la mente non si ferma mai.

È arrivato il momento di rallentare.

Di respirare.

Di riconnetterti con te stessa e con la natura che ci ricarica.

🎉 Per questo abbiamo creato un’esperienza speciale per tutte le Donne che, come te, sentono il bisogno di prendersi una pausa consapevole:

“Respira, Cammina e Rallenta”, un evento di benessere che unisce movimento dolce, meditazione e convivialità in un luogo immerso nel verde.

📍 SABATO 7 GIUGNO – al Parco delle Lame del Sesia

Cosa vivrai insieme a noi:
🌿 Una camminata guidata nel verde per liberare corpo e mente
🧘‍♀️ Una meditazione consapevole per ritrovare il tuo centro
🥗 Un pic nic sano e gustoso per goderti il momento in buona compagnia

Sarai accompagnata da professioniste esperte che ti guideranno passo dopo passo in un’esperienza rigenerante, pensata per aiutarti a rallentare e a rimettere al centro te stessa.

✨ Non serve essere allenate, serve solo il desiderio di respirare, camminare e ritrovare il proprio ritmo.

I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e curata.

📲 Prenota ora il tuo posto mandando subito un messaggino cliccando qui 👉 https://wa.me/message/RZMGVWQZTNFJI1

Concediti questo regalo: te lo meriti 💛

--Robi

04/05/2025

Hai bisogno di tranquillità, di silenzio, di natura e di Benessere?
Questa è un’immersione nel Bosco 💚

Passo a passo, verso la Serenità 🥰

Lascia andare il rumore e regalati una mattina di calma profonda:
🎶i suoni armonici delle Campane Tibetane di Patrizia Mesiti
🔊 la voce dolce e rassicurante della Dottoressa Tatiana Dimola
👣ti accompagneranno in una camminata meditativa dal passo lento e consapevole,
tra gli alberi, nella quiete.

🌳Raggiungeremo insieme uno spazio di pace, dove potrai sdraiarti sul tuo tappetino, circondato dal verde e dai suoni della natura, per lasciarti guidare in una meditazione profonda da distesi, un viaggio immaginativo che ti connetterà con il tuo corpo, il tuo respiro e l’energia del bosco.

🧘‍♀️Un’esperienza di presenza, ascolto e rigenerazione.

🥪E per concludere in bellezza, condivideremo un gustoso pic-nic tutti insieme,
per nutrire anche il cuore con la semplicità della convivialità.

🗓️ Domenica 18 Maggio 🕐 10:00 – 13:00
📍Bosco di Bellinzago Novarese

⚠️Posti limitati – Prenotazione obbligatoria.

Scrivimi per riservare il tuo posto e ricevere tutte le info➡️➡️

01/04/2025

✨️Meditazione a Colazione✨️

🧘🏻‍♀️Un'esperienza rilassante di meditazione con la psicologa Tatiana Dimola e il suono avvolgente delle campane tibetane di Patrizia Mesiti🧘‍♂️

🌳In mezzo alla Natura..in un Bosco...per rilassarti, respirare e ritrovare il tuo equilibrio, condividendo insieme con una super colazione☕🥐offerta da

Perché partecipare❓

I benefici delle campane tibetane:

🍀Rilassamento profondo - Le vibrazioni sonore inducono uno stato di calma, sciogliendo tensioni fisiche e mentali.

🍀Riduzione dello stress e dell'ansia - I suoni
aiutano a riequilibrare il sistema nervoso, favorendo uno stato di serenità.

☘️ Miglioramento della concentrazione - Le
frequenze delle campane stimolano il cervello, aiutando a liberare la mente dai pensieri intrusivi.

I benefici della meditazione:

☀️ Maggiore consapevolezza - Ti aiuta a entrare in contatto con te stesso e con il momento presente.

☀️Equilibrio emotivo - Riduce gli sbalzi d'umore,
l'ansia e gli attacchi di panico e rafforza la capacità di gestire lo stress quotidiano.

☀️Energia rinnovata - Dopo la sessione ti sentirai più leggero, centrato e carico di energia positiva.

E tanti altri...

Vieni a scoprirli...
📍Dove❓ Bosco di Bellinzago Novarese

⏰Quando❓ Sabato 12 aprile alle 10:00

📲Prenota il tuo spazio contattando la Dott.ssa
Tatiana Dimola al 3891088465
⚠️Posti limitati⚠️

❤️Regalati un momento per te❤️

09/03/2025

💐Per la festa della donna sabato abbiamo deciso di celebrarci con il nostro evento di meditazione...

Quale momento migliore per prendersi cura di sè⁉️

🌿🌸🌻Le partecipanti si sono immerse in una meditazione immaginativa che respirava tutta l'aria della primavera..🌷🌼🌹

🧘‍♀️In un prato pieno di fiori e colori, coccolate da una brioche gustata lentamente, nel 'qui e ora'...

A contatto con il proprio corpo, emozioni, bisogni e sensazioni...

Respirando in modo profondo per concedere alla mente la pace e la calma...

🥐A seguire una bella condivisione, assaporando una bella brioche, di ciò che è stata la meditazione: qualcuno ha sentito il bisogno di piangere come per scaricare la tensione, qualcuno ha rivisto persone che non ci sono più e sono venute a trovarla, qualcuno si è rilassato completamente, qualcuno si è immaginata di nuovo bambina, qualcuno ha fatto fatica ad abbandonarsi..

Tante le sensazioni positive, le immagini colorate, i profumi floreali e l'ascolto delle campane...

✨️Le parole che ci hanno donato per racchiudere la loro esperienza sono: Immersiva, Utile, Luce, Perdita del Controllo, Serena, Calma..

❤️Accogliamo tutto quello che arriva da queste esperienze...senza giudicarci...e impariamo a trarre sempre delle belle riflessioni su ciò che il nostro corpo e la nostra mente ha bisogno🫶

🙏Grazie a tutte le persone che, come sempre, scelgono noi per farsi accompagnare in questi viaggi all'interno di sè🤍

▶️Alla prossima‼️➡️

18/02/2025

✨ Dedicati una pausa di benessere ✨

Un’esperienza rilassante di meditazione con la psicologa Tatiana Dimola e il suono avvolgente delle campane tibetane di Patrizia Mesiti.

💙Un momento per rilassarti, respirare e ritrovare il tuo equilibrio, condividendo insieme con una super colazione🥐

Perché partecipare?

🌿 I benefici delle campane tibetane:
✅ Rilassamento profondo – Le vibrazioni sonore inducono uno stato di calma, sciogliendo tensioni fisiche e mentali.
✅ Riduzione dello stress e dell’ansia – I suoni aiutano a riequilibrare il sistema nervoso, favorendo uno stato di serenità.
✅ Miglioramento della concentrazione – Le frequenze delle campane stimolano il cervello, aiutando a liberare la mente dai pensieri intrusivi.

🧘‍♀️ I benefici della meditazione:
✅ Maggiore consapevolezza – Ti aiuta a entrare in contatto con te stesso e con il momento presente.
✅ Equilibrio emotivo – Riduce gli sbalzi d’umore, l'ansia e gli attacchi di panico e rafforza la capacità di gestire lo stress quotidiano.
✅ Energia rinnovata – Dopo la sessione ti sentirai più leggero, centrato e carico di energia positiva.
E tanti altri...

Vieni a scoprirli...
📍 Dove? Via Mameli 5A, Novara
💚 Quando? Sabato 8 marzo alle 10:00

📲 Prenota il tuo spazio contattando la Dott.ssa Tatiana Dimola al 3891088465.

✨ Regalati un momento per te. Ti aspettiamo! ✨

08/02/2025

Si,l'ho fatto! Ho tagliato i capelli 😁 e non avete idea di quanto io ci abbia pensato prima di farlo....
Il cambiamento non è semplice!
Io e il mio 'caschetto' ne siamo la prova 🤣🤣

Prima di affrontare un cambiamento nella nostra vita ci pensiamo e ripensiamo mille volte, abbiamo paura, ci facciamo mille paranoie...e poi?
E poi quando l'abbiamo fatto scopriamo che era molto più semplice di ciò che pensavamo e che stiamo meglio di prima!

Quindi....
Tagliate......
Lasciate andare.....
I capelli
I rapporti tossici
Le amicizie false
I lavori che fanno esaurire
I doveri che considerate troppo faticosi
Le uscite che non vi fanno stare bene
Chi vi dà per scontato
Le situazioni che sentite difficoltose
E tutto ciò che nella vita non vi fa stare bene!

La zona di comfort vi bloccherà..ma voi dovete essere più forti e andare oltre ❤️

Ciò che sta dall'altra parte è sicuramente più bello!!

30/12/2024

Oggi un mio paziente mi ha detto ad inizio colloquio:
"L'ultima seduta con te è stata illuminante...."
E poi a fine colloquio:
"Grazie davvero di tutto, sono proprio contento...sto facendo dei cambiamenti davvero importanti grazie al nostro percorso fatto insieme...."

Ed io potrei anche finire così il mio anno lavorativo 😍

Queste sono le mie soddisfazioni, sempre‼️

Il vostro benessere è il mio benessere‼️

Quanto è bello sentirsi dire queste parole⁉️

E quanto è bello vedervi sorridere quando prima piangevate⁉️
Essere felici dei piccoli grandi progressi fatti insieme⁉️
Fare quella cosa che prima non avreste mai fatto⁉️
Non avere più gli attacchi di panico⁉️
Non sentirsi più così fragli e spaventati⁉️
Avere una buona autostima⁉️

Questo...e molto altro...significa fare un percorso di terapia e prendersi cura di sé ❤️

Grazie a voi che mi fate sempre avere la voglia di continuare a fare il mio lavoro con amore e dedizione‼️

Buon anno ai miei pazienti, buon anno a quelli che verranno.....

17/11/2024

Oggi abbiamo condotto il nostro gruppo di meditazione nella bellissima e super spaziosa sala di dentro al centro sportivo . Come sempre, è stato bello accompagnare le persone nel viaggio di rilassamento dove hanno potuto ascoltare il proprio corpo e viaggiare con la mente, prendendosi cura di sé e imparando a trattarsi con amore❤️

A seguire abbiamo gustato delle calde brioche e tisane, condividendo emozioni e sensazioni che sono arrivate durante la meditazione. Ogni partecipante ha potuto capire i segnali che il suo corpo gli stava lanciando, è riuscita a rilassarsi, ha immaginato il proprio luogo al sicuro e ha sperimentato vibrazioni positive e buone 😍

Le parole che ci hanno lasciato, a chiudere il nostro gruppo, sono state: Alba, Serenità, Domenica, Relax, Calma, Mare, Onda, Mare, Calma, Ordine, Condivisione, Rilassamento, Tranquillità.

Grazie a tutte voi che come sempre rendete possibili i nostri eventi e ci date fiducia ❤️

Per noi è sempre bello donare benessere alle persone ❤️

05/11/2024

In collaborazione con che ci ospiterà nella bellissima sala alla vi presentiamo...
🧘‍♀️RilassaMENTE... un evento di meditazione con tecniche di rilassamento e Campane tibetane, a seguire colazione con brioche e condivisione dell'esperienza nel gruppo🧘

🔸️Domenica 17 novembre ore 10🔸️

Perché partecipare❓️

✅️per staccare dalla vita quotidiana

✅️abbassare i livelli di stress

✅️rilassarsi, trovare pace e benessere

✅️imparare a gestire le proprie emozioni negative

✅️diminuire/prevenire attacchi d'ansia e panico

✅️migliorare la qualità del sonno

✅️aumentare la concentrazione

✅️prevenire malattie fisiche e mentali

✅️aumentare le tue difese immunitarie

✅️coccolarti e avere un momento per te .. E mille altri ancora!

Cosa aspetti⁉️

Prenotazioni entro il 14 novembre‼️

⚠️Posti limitati⚠️

03/10/2024

⛔ Hai scarsa autostima?
⛔ Non riesci a sentirti sicura di te?
⛔️ Vuoi imparare a valorizzati ma non sai come?
⛔ Dedichi poco tempo a te stessa?

CI PENSIAMO NOI ‼️

Per la prima volta a Novara si uniranno *4 professioniste*
💕Esercizi per lavorare sull'autostima da un punto di vista psicologico
💕Consulenza con la hairstylist
💕Consulenza con la make up artist
💕Consulenza d'immagine

Tutte qui per.... aiutarti a creare una nuova versione di te 😍

Per sentirti *bella dentro e fuori* ❤️

Per qualsiasi info scrivimi!

Indirizzo

Novara

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:08
Mercoledì	09:00 - 20:08
Giovedì	09:00 - 20:08
Venerdì	09:00 - 20:08

Sito Web

http://www.dimolapsicologanovara.it/

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